psicologia do esporte

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1. No esporte, as emoções podem influenciar as ações dos atletas de maneira positiva (ex. 
aumento da motivação) ou negativa (ex. ansiedade). Essa influência depende da capacidade 
do atleta de regular suas emoções. De acordo com Hackfort (1993), qual o conceito de 
emoção?
a) Interrelações dos sistemas psíquico, fisiológico e coletivo.
b) Interrelações dos sistemas respiratório, hormonal e social.
c) Interrelações dos sistemas psíquico, hormonal e social.
d) Interrelações dos sistemas psíquico, fisiológico e social.
e Interrelações dos sistemas respiratório, fisiológico e coletivo.
2. As emoções exercem duas funções básicas:
 1) Organizar, orientar e controlar as ações;
 2) A função energética e de ativação. Atletas orientados ao fracasso planificam suas ações 
de forma diferente que os orientados ao êxito. Além disso, o esportista alegre participa mais 
ativamente no treinamento que um desmotivado. Portanto, fica evidente que as emoções 
influenciam as ações dos atletas. Essa influência ocorre em diferentes fases da competição, 
isto é: fase pré-competitiva, durante a competição e pós-competitiva. Em relação a fase 
pré-competiviva, três manifestações do estado de emoção podem ocorrer. 
Diante disso, indique quais são esses estados:
a) Estado de febre, estado de apatia e estado ótimo de disposição. 
b) Estado de inquietação, estado de apatia e estado ótimo de disposição.
c) Estado de febre, estado de abatimento e estado ótimo de atenção.
d) Estado de agitação, estado de abatimento e estado ótimo de disposição.
e) Estado de febre, estado de apatia e estado ótimo de atenção.
3. No esporte, as emoções podem influenciar o rendimento esportivo, por isso devem ser 
reguladas antes, durante e depois da competição. Assim, considere as afirmativas abaixo, 
em relação às emoções:
1. As emoções são um conjunto de reações psíquicas, fisiológicas e sociais.
2. São apenas experiências mentais de uma ação.
3. Atletas orientados ao fracasso planificam suas ações de forma diferente que os 
orientados ao êxito.
É correto apenas o que se afirma em:
a) 1.
b) 2.
c) 1 e 2.
d) 1 e 3.
FIXANDO O CONTEÚDO
d) Interrelações dos sistemas psíquico, fisiológico e social.
e) Estado de febre, estado de apatia e estado ótimo de atenção.
d) 1 e 3.
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e) 2 e 3.
4. A motivação é um fator preponderante para o bom desempenho esportivo, uma vez 
que influencia o grau de comprometimento com a tarefa a ser realizada. Nesse sentido, a 
motivação é uma soma de variáveis sociais, ambientais e individuais que estabelecem a 
escolha de uma modalidade esportiva e a intensidade da prática dessa modalidade, que 
acarretará o rendimento. As investigações da motivação em torno da prática esportiva 
tornam-se relevantes, em especial para compreender a influência que a motivação tem 
sobre o desempenho esportivo dos atletas. Basicamente, a motivação pode surgir de 
dois aspectos fundamentais, a motivação intrínseca e extrínseca. Diante disso, indique as 
respostas correta em relação ao conceito de motivação intrínseca: 
a) A motivação intrínseca diz respeito aos fatores externos ao indivíduo.
b) A motivação intrínseca diz respeito aos motivos pessoais dos indivíduos.
c) A motivação intrínseca diz respeito aos fatores ambientais.
d) A motivação intrínseca diz respeito aos fatores da tarefa.
e) A motivação intrínseca diz respeito aos fatores sociais.
5. A literatura científica aponta diversos motivos que levam os indivíduos à prática de 
exercício físicos e/ou esportes, pois a motivação é caracterizada como um processo ativo, 
intencional e dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais e 
ambientais. Diante disso, os fatores extrínsecos são:
a) Os fatores que se relacionam com a personalidade do indivíduo.
b) Os fatores que se relacionam com o estilo de liderança do indivíduo.
c) Os fatores que se relacionam com aspectos externos ao indivíduo.
d) Os fatores que se relacionam com a atenção do indivíduo.
e) Os fatores que se relacionam com a percepção do indivíduo.
6. No esporte paralímpico diversos fatores podem fazer com que o atleta permaneça 
ou abandone o esporte. Nesse sentido, Cardoso e colaboradores (2019) identificaram os 
motivos que levam o atleta paralímpico brasileiro a continuar praticando sua modalidade 
esportiva. Analise as informações abaixo e indique a resposta correta em relação às 
principais motivações dos atletas:
1. O incentivo de professores de Educação Física e Treinadores.
2. A participação em competições.
3. O suporte emocional.
É correto apenas o que se afirma em:
a) 1.
b) 2.
c) 1 e 2.
d) 2 e 3.
e) 1, 2 e 3.
b) A motivação intrínseca diz respeito aos motivos pessoais dos indivíduos.
c) Os fatores que se relacionam com aspectos externos ao indivíduo.
e) 1, 2 e 3.
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7. O flow-feeling (sensação de fluir) e winning-feelin (sensação de ganhar) são emoções 
positivas consideradas particularmente interessantes para o esporte.
Em relação ao winning-feelin, de acordo com a literatura científica, existem quatro 
características que são observadas nos atletas. Quais são essas características?
a) Amnésia, concentração, aumento de tolerância a dor, mudanças na percepção.
b) Amnésia, falta de concentração, aumento de tolerância a dor, manutenção da percepção.
c) Amnésia, concentração, diminuição de tolerância a dor, manutenção da percepção.
d) Amnésia, falta de concentração, aumento de tolerância a dor, mudanças na percepção.
e) Amnésia, falta de concentração, diminuição de tolerância a dor, manutenção da 
percepção.
8. O flow é uma sensação de alegria durante a atividade, a total e absoluta identificação e 
concentração na tarefa que se realiza, esquecendo-se de si mesmo. Dessa maneira, uma 
das características do flow-feeling é um equilíbrio entre habilidade e desafio. Analise as 
afirmativas abaixo que representam esse equilíbrio entre habilidade e desafio:
1. Nesta competição estou em dúvidas sobre meus talentos.
2. Nesta competição poderei demonstrar todo meu potencial.
3. Estou preparado para enfrentar essa importante competição.
É correto apenas o que se afirma em:
a) 1.
b) 2.
c) 1 e 2.
d) 2 e 3.
e) 1, 2 e 3.
a) Amnésia, concentração, aumento de tolerância a dor, mudanças na percepção.
d) 2 e 3.