Métodos e Processos de Treinamentos 2

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Pincel Atômico - 17/09/2025 21:57:42 1/2
ANDRÉ JUNIO FILETO
DE SÁ
Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 4,5,6
Atividade finalizada em 08/09/2025 15:43:05 (4883724 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
MÉTODOS E PROCESSOS DE TREINAMENTOS [485932] - Avaliação com 5 questões, com o peso total de 15,00 pontos [capítulos - 4,5,6]
Turma:
Graduação: Educação Física - Licenciatura - Grupo: SETEMBRO/2022 - EDFISLIC/SET22 [69962]
Aluno(a):
91343167 - ANDRÉ JUNIO FILETO DE SÁ - Respondeu 5 questões corretas, obtendo um total de 15,00 pontos como nota
[366665_264138]
Questão
001
Quando se pensa nos modelos variados que existem de periodização alguns
chamam a atenção por serem extensamente utilizados por profissionais da
Educação Física nas mais variadas modalidades esportivas em todo o mundo. Entre
os vários modelos, existe um que rege que devem ser realizados 3 períodos de
preparação, competição e transição. Indique qual seria esse modelo.
X Periodização tripla.
Periodização única.
Periodização simples.
Periodização quadrupla.
Periodização composta.
[366665_264355]
Questão
002
Em se tratando de melhorias cardiovasculares, segundo Dantas (2003), qual método
tem como finalidade treinar fundistas e meio fundistas por meio de sessões de alto
volume?
X Cerutty.
Cross-Promenade.
Marathon-training.
HIIT.
Zona Alvo.
[366665_264366]
Questão
003
Qual é o tipo de treinamento de força que se vale de exercícios de halterofilismo,
medicinibol, acrobacias e abdominais, tendo por intuito desenvolver a potência
generalizada, localizada, explosiva e controlada?
SIT.
Pliometria.
Flexibilidade.
X Power Training.
HIIT.
[366666_264143]
Questão
004
São diversos os métodos de treinamento que o profissional da Educação Física pode
utilizar, ao depender do objetivo que seja almejado, determinado método pode ser
mais ou menos eficiente. Aponte qual método pode ser trabalhada através de
alongamentos quando se tem como objetivo mobilizar a articulação em sua máxima
amplitude de movimento.
Duração.
Resistência muscular localizada.
Volume.
Intensidade.
Pincel Atômico - 17/09/2025 21:57:42 2/2
X Flexibilidade.
[366667_264124]
Questão
005
O treinamento esportivo passou por diversas mudanças ao longo dos períodos
históricos nos quais se desenvolveu. Indique a alternativa que fala do período em
que é possível observar que houve uma evolução desde a execução dos
movimentos que eram básicos para que o ser humano pudesse realizar atividades
como a caça, até atividades que levassem a uma maior interação entre os
indivíduos.
Analógico.
Romantismo.
X Empirismo.
Mercantilismo.
Tecnológico.