Fisiologia do sono

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CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIFIS 
BIOMEDICINA/FARMÁCIA 
Alunas : Sthefanie Moura; Maria Grazielly; Rayca Pereira de Souza 
 Neurofisiologia do sono 
 A neurofisiologia do sono é o estudo dos mecanismos neurológicos que regulam o 
ciclo sono-vigília e os processos cerebrais que ocorrem durante o sono. Este estado 
fisiológico complexo é dividido em ciclos de sono NREM (sem movimentos rápidos dos 
olhos) e REM (com movimentos rápidos dos olhos), cada um com funções específicas, 
como a consolidação da memória e a restauração do organismo (GUYTON; HALL, 2021) 
 O sono é um estado que proporciona repouso, no qual o ocorrer uma suspensão 
temporária das atividades perceptiva, sensorial e a motora voluntária. Porém, em estado 
oposto, o estado de vigília, o indivíduo responde facilmente à estímulos sensoriais 
comportando-se de maneira ativa, manifestando padrões locomotores e expressões 
cognitivas. O estado de sono-vigília é cíclico e é regulado pelo ciclo circadiano. 
Fases e Ciclos do Sono 
O sono ocorre em ciclos de aproximadamente 90 minutos, repetidos ao longo da noite. As 
fases principais são: 
• Sono NÃO REM: Subdividido em estágios N1, N2 e N3, marcados por padrões 
distintos de ondas cerebrais no EEG. O estágio N3 é o sono profundo, essencial 
para a recuperação física. 
• Sono REM: Apresenta intensa atividade cortical, semelhante à vigília, 
acompanhada de atonia muscular e sonhos vívidos. É fundamental para a memória 
emocional e cognitiva. 
 Estruturas nervosas envolvidas
Hipotálamo: 
• VLPO (núcleo pré-óptico ventrolateral): Neurônios gabaérgicos e galaninérgicos que 
inibem centros promotores da vigília. 
• Hipotálamo lateral: Neurônios orexinérgicos, fundamentais para manter a vigília e 
prevenir transições abruptas entre sono e vigília. 
• Núcleo supraquiasmático (NSQ): Principal marcapasso circadiano, sincroniza o ciclo 
sono-vigília com o ciclo luz-escuro via aferências retinianas. 
Tronco encefálico: 
• Locus coeruleus (ponte): Principal núcleo noradrenérgico, ativo na vigília, reduz no 
NREM e silencia no REM. 
• Núcleos da rafe (bulbo e ponte): Liberam serotonina, importantes para a indução e 
manutenção do sono NREM. 
• Formação reticular pontina: Possui neurônios colinérgicos que induzem REM e projetam 
para a medula espinal, gerando atonia muscular. 
Prosencéfalo basal: 
• Núcleo basal de Meynert: Neurônios colinérgicos que promovem ativação cortical no 
REM. 
• Também contém interneurônios gabaérgicos modulando o sono NREM. 
Tálamo: 
• Age como portão sensorial. Durante o sono NREM, seus neurônios entram em modo 
oscilatório, gerando fusos do sono e ondas lentas que sincronizam-se com o córtex. 
Medula espinal: 
• Durante o REM, interneurônios liberam GABA e glicina, inibindo motoneurônios e 
promovendo a atonia muscular, fundamental para evitar movimentos durante os sonhos. 
 Núcleos e neurotransmissores 
• VLPO (hipotálamo): GABA e galanina eles inibem núcleos da vigília e iniciam NREM. 
• Hipotálamo lateral: A orexina mantém vigília e estabiliza transições. 
• NSQ: Glutamato e peptídeos funciona como marcapasso circadiano. 
• Locus coeruleus: A noradrenalina é responsável pelo estado de alerta e atenção. 
• Núcleos da rafe: A serotonina é responsável manutenção de NREM. 
• Formação reticular pontina: A acetilcolina induz REM, sonhos e ativação cortical. 
• Tálamo: GABA responsável pelos ritmos oscilatórios no NREM. 
• Medula espinal: GABA e glicina responsáveis pelo bloqueio motor no REM. 
Funções e Importância do Sono 
O sono desempenha múltiplas funções essenciais: 
• Cognitivas: Consolidação da memória e aprendizagem. 
• Restauradoras: Regeneração de tecidos, liberação de hormônio do crescimento e 
equilíbrio metabólico. 
• Saúde Geral: O sono insuficiente aumenta o risco de doenças cardiovasculares, 
obesidade e diabetes (CARSKADON; DEMENT, 2017).