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ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAS DO ENVELHECIMENTO Psicóloga Gerontóloga Mônica Barroso Martins A vida... HISTÓRIA DE VIDA FASE DA INFÂNCIA FASE DA ADOLESCÊNCIA FASE ADULTA FASE DO ENVELHECIMENTO 3 ENVELHECIMENTO Processo natural na vida do ser humano que começa a partir do momento em que nascemos. É normal, gradual e universal É irreversível. É único, individual e heterogêneo, POR QUE ENTÃO ALGUMAS PESSOAS ENVELHECEM DE FORMA DIFERENTE? MUDANÇAS: Biológicas Psicológicas Sociais – (família) Espirituais “EMBORA O CORPO ENVELHEÇA NATURALMENTE, PELO DESGASTE ORGÂNICO E AS LIMITAÇÕES FÍSICAS INEVITÁVEIS, PODEREMOS ENVELHECER MAIS SAUDÁVEIS E OTIMISTAS”. Somos invariavelmente, o reflexo de tudo o que vivenciamos nos ciclos anteriores de nossa existência. Sentimentos e emoções vivenciados através de perdas, conquistas, lutas enfrentadas com alegria ou com dor. Existem hábitos diários que envelhecem e perturbam a qualidade de vida, mas que podem ser evitados, diminuindo a celeridade do envelhecimento físico. Tabagismo Má alimentação Sedentarismo Automedicação, etc. HÁBITOS DIÁRIOS... PSICOLÓGICOS O QUE NOS TORNA FELIZES ou INFELIZES DIANTE DO QUE AMEALHAMOS AO LONGO DA EXISTÊNCIA? Percepção do envelhecimento é a manifestação subjetiva das alterações sofridas a nível somático e funcional, atribuídas ao envelhecimento. Isto se expressa numa troca da identidade pessoal, a imagem corporal, a autovalorização, etc. ACEITAÇÃO DA VELHICE OU ENVELHECIMENTO “Compreender e aceita o processo do envelhecimento é minorar as dificuldades e os problemas que surgem de forma natural na vida de todos aqueles que foram beneficiados com a longevidade”. Característica dos idosos que ACEITAM BEM o envelhecimento São interiormente tranqüilos. Lidam com as perdas sem grandes preocupações. São otimistas, solidários, sociáveis. Exercem alguma função útil (trabalho voluntário), estudam, dedicam-se a leitura. Cultivam a religiosidade . São pessimista. Guardam mágoas e ressentimentos. Vivem isolados. Negam sua idade. São revoltados , amargurados, Não possuem religiosidade, não oram. Característica dos idosos NÃO ACEITAM BEM o envelhecimento FAMÍLIA - PONTO DE SUSTENTAÇÃO E EQUILIBRIO PARA O IDOSO A importância da família na vida do idoso começa desde a sua infância e adolescência, onde existe a proteção, o carinho e a educação. O idoso bem ajustado no grupo familiar encontra mais facilidade para se integrar no meio social e para se manter ativo. O lar é o local mais adequado para o bem-estar físico e espiritual do idoso “Quando os familiares entendem que os idosos têm necessidades, aspirações, direitos, diminuem as dificuldades de um relacionamento harmônico, porque cada membro respeita a privacidade do outro e todos têm a liberdade de se expressar, de agir conforme seus desejos”. FAMÍLIA - PONTO DE SUSTENTAÇÃO E EQUILIBRIO PARA O IDOSO “A tua hora é esta. Não foi ontem, tampouco será amanhã. Hoje é o teu dia de renovação e de construção da futura harmonia. Continua capinando o teu jardim, Dele arrancando as ervas más que medram com facilidade e plantando o trigo bom que se converterá em pão” Joana de Angelis OBRIGADA!
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