3 aula biomecanica

Prévia do material em texto

18/02/2016
1
Cinesiologia e 
Biomecânica
Movimentos dos Membros 
Superiores
Aula 3
Prof. João Paulo Manfré
dos Santos
Doutorando em Ciências da 
Reabilitação
Mestre em Ciências da 
Reabilitação
Compreender as variáveis envolvidas nos movimentos 
da cintura escapular
Analisar os movimentos do ombro
Avaliar os movimentos do cotovelo
Considerar os movimentos do 
punho e mão
Analisar os movimentos do 
quadril
Compreender os movimentos 
do joelho
Avaliar os movimentos do 
tornozelo/pé
Objetivos
Elevação
Elevador da escápula e rombóides
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
Depressão
Peitoral menor e feixe inferior do trapézio
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
Retração: aproximação da linha média
Rombóides
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
18/02/2016
2
Abdução: afastamento da linha média
Peitoral menor
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
Rotação Para Cima
Serrátil anterior e peitoral menor
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
Rotação Para Baixo
Levantador da escápula e romboides
Vamos por partes
CARNAVAL, 2000.
Movimentos Escapulares
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=D2kNMrXwNkc
Ritmo escapulotorácico
Fonte:
http://upperlimbbiomechanics.blogspot.com.br/
Movimentos Escapulares no Vôlei
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=QNsonWAaFk4
18/02/2016
3
Observamos elevação + rotação para cima da 
escápula
Trapézio, serrátil anterior e elevador da escápula
Vamos por partes
Adução + Retração + Rotação Para Baixo da 
Escápula
Trapézio, rombóides e serrátil anterior
Movimentos do ombro
THOMPSON; FLOYD, 2002.
Movimentos do Ombro no Vôlei
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=ZVSZF6hoGlI
Basicamente movimento de flexão
Destacado à esquerda: flexão + adução
Destacado à direita: flexão + abdução
Vamos por partes
18/02/2016
4
Sai da flexão partindo para extensão
Alavanca interpotente: geração de força proximal 
ao eixo e resistência na extremidade
Vamos por partes
Atividade
Como nós podemos atuar na prevenção de lesões 
dos membros superiores em atletas do vôlei? 
Justifique
Movimentos do cotovelo
Movimentos do cotovelo
THOMPSON; FLOYD, 2002.
Movimentos do Cotovelo no Tênis
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=gtlXC_Qiolo
Extensão do cotovelo + Pronação do antebraço
Vamos por partes
18/02/2016
5
Movimento de flexão do cotovelo
Ambos com pronação
Vamos por partes
Movimentos dos punhos e dedos
THOMPSON; FLOYD, 2002.
Movimentos do Punho na Ginástica (Argolas) 
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=CGsbc4mrNWc
Flexão dos dedos
Leve flexão do punho
Antebraço em pronação
Vamos por partes
Extensão do punho
Vamos por partes
Atividade
Os movimento do cotovelo, punho e mão possuem 
íntima relação entre si. Determine um gesto 
esportivo que contenha movimentos combinados 
dessas três articulações.
18/02/2016
6
Movimentos do quadril
THOMPSON; FLOYD, 2002.
Flexão/extensão
Abdução/adução
Rotações 
Quadril na Ginástica
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?V=dku0josn3yu
Abdução do Quadril
18/02/2016
7
Flexão do Quadril
Vamos por partes
Movimentos do joelho
THOMPSON; FLOYD, 2002.
Observe os Movimentos do Joelho
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=Q4r6YVhwGLU
Movimentos tornozelo e pé
THOMPSON; FLOYD, 2002.
18/02/2016
8
GRUDTNER, 2008
GRUDTNER, 2008
GRUDTNER, 2008
Observem os Movimentos do Tornozelo
Vídeo
Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=1mfNu6o7uHo
18/02/2016
9
Atividade
Faça uma análise do movimento do chute no 
futebol, estabelecendo planos, eixos e os 
músculos envolvidos com seus tipos de 
contrações.