alternativas

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Atente para a citação:
“[...] as atividades físicas convencionais [...] são as que dominam o cenário da Educação Física. Todavia, comparadas ao que existe no mundo em termos de esportes, [...], as práticas convencionais existem em número muito reduzido [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 21.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as características das atividades físicas alternativas, é correto afirmar que:
	
	A
	
	Foram criadas especialmente para a terceira idade.
	
	B
	
	Representam as práticas corporais não convencionais.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	Foram criadas especialmente para pessoas com alguma deficiência.
	
	D
	
	São subdivisões das lutas, danças, jogos e brincadeiras.
	
	E
	
	São praticadas por indivíduos que iniciam todo e qualquer esporte.
Questão 2/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Leia a citação:
“Antes, nos anos 1970, a atividade física alternativa contemplava apenas antiginástica, biodança e algumas práticas orientais. Na atualidade, esse termo pode ter mais significados [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre alguns aspectos que caracterizam as atividades físicas como alternativas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	Competição e motivação extrínseca.
	
	B
	
	Risco da prática e coragem do praticante.
	
	C
	
	Filosófico, adaptação pedagógica e compromisso ecológico.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	
	Social, cultural e de rendimento.
	
	E
	
	Compromisso filosófico e compromisso de competição.
Questão 3/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Atente para a citação:
“Vale ressaltar que as técnicas dos movimentos do parkour foram desenvolvidos e disseminadas pelos praticantes de forma mundial para assegurar a eficiência do movimento e a segurança do indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 113.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as regras básicas que os praticantes do parkour devem saber para a realização eficiente do movimento, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	Noção de espaço, estética e finalização.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	Flexibilidade, força e ritmo.
	
	C
	
	Equilíbrio e flutuação.
	
	D
	
	Giro, salto e pulo.
	
	E
	
	Rolamento, cambalhota e saltito.
Questão 4/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Leia o extrato de texto:
“[...] quando as primeiras atividades físicas alternativas surgiram, seu principal diferencial era o foco no ritmo natural de cada pessoa. Com isso, elas evocam a ideia de movimento consciente, aumentando a criatividade [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 22.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o que é primordialmente valorizado nas atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	O rendimento.
	
	B
	
	As emoções.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	A força física.
	
	D
	
	O fair play.
	
	E
	
	A coragem.
Questão 5/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Atente para a citação:
“Em decorrência de seu potencial adaptativo, o parkour pode ser praticado em qualquer ambiente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p.  118.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as áreas e espaços no ensino e treino do parkour, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	Lagos e riachos.
	
	B
	
	Academia de paintball ou de escalada.
	
	C
	
	Parques, praças, academias, entre outros pontos da cidade.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	
	Circo e arenas.
	
	E
	
	Campo de futebol, pistas de atletismo e ginásio de ginástica artística.
Questão 6/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Observe a figura:
Após esta avaliação, caso queira ver a imagem em seu contexto original, ela está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 28.
Considerando a figura e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a administração do risco real em atividades físicas alternativas praticadas como lazer, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	Cada participante deve ter conhecimento do risco real da atividade.
	
	B
	
	Assim como o participante, o monitor conhece somente o risco imaginado.
	
	C
	
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade do monitor da atividade.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	
	Não há necessidade de procedimentos de segurança em atividades de lazer.
	
	E
	
	Os procedimentos de segurança são de responsabilidade de cada participante.
Questão 7/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Atente para a citação:
“Isso nos leva ao próximo motivo para se praticar atividades alternativas, que é a saúde. [...] Mas serão as atividades físicas alternativas boas para alcançar esse conceito de saúde?”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 31.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o motivo saúde para a prática de atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	As atividades alternativas focam no fitness, ligando-se à estética e ao rendimento.
	
	B
	
	A diversificação de alternativas para realizar atividade física inclui mais pessoas e diminui o sedentarismo.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	As atividades físicas alternativas chamam mais atenção dos grupos de homens e jovens.
	
	D
	
	Conceitos fisiológicos como perda de gordura e aumento de massa magra estão ligados às atividades físicas alternativas.
	
	E
	
	As modalidades fitness estão mais próximas de pessoas sedentárias, promovendo a inclusão.
Questão 8/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Leia o extrato de texto:
“Um conjunto de práticas alternativas é destacado em promover o relaxamento. Tudo vai depender do tipo de fadiga que a pessoa sente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 30.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os dois tipos de fadiga, relacione cada tipo às suas respectivas características:
1. Fadiga periférica.
2. Fadiga central.
( ) Não apenas um músculo, mas todo o corpo apresenta queda de rendimento.
( ) Está relacionada à tensão e ao esgotamento de uma parte do corpo.
( ) A parte nervosa da contração muscular é afetada.
Agora, assinale a alternativaque apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	1 – 1 – 2.
	
	B
	
	1 – 2 – 2.
	
	C
	
	1 – 2 – 1.
	
	D
	
	2 – 1 – 1.
	
	E
	
	2 – 1 – 2.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 9/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Leia o extrato de texto
“[...] as práticas alternativas têm importância na ampliação da nossa bagagem cultural, na espontaneidade de movimento e no nosso próprio conhecimento interior”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 27.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale  a alternativa que apresenta corretamente uma razão pela qual as atividades físicas alternativas ainda são pouco conhecidas e praticadas:
	
	A
	
	Veiculação apenas do alto rendimento pela mídia.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	Muita divulgação apenas em canais fechados.
	
	C
	
	Facilidade nas manobras mostradas na mídia.
	
	D
	
	Grande quantidade de acidentes evidenciada pelas mídias.
	
	E
	
	Ausência total de divulgação dessas atividades na mídia.
Questão 10/10 - Atividades Físicas Alternativas
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Atente para a citação:
“O treino e/ou ensino da modalidade do (parkour) podem ser aplicados em diferentes campos de atuação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G. et al. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 119.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os campos de atuação do parkour, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	Pode ser utilizado como um método de treinamento para atividade física e treinamento desportivo ou como atividade esportiva de lazer/recreação.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	O campo de atuação mais adequado para a prática do parkour é o militar.
	
	C
	
	É utilizado para a recuperação de amputados e para a reabilitação física e mental.
	
	D
	
	O método de treinamento é muito utilizado nos desafios aplicados em dinâmicas de empresas e seleção de recursos humanos.
	
	E
	
	O parkour é utilizado exclusivamente para trabalhar o condicionamento físico e para preparar os atletas de atletismo e de lutas.
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