A Educação Física e Populações Especiais

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“A Organização Mundial de Saúde (OMS) define como doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) as doenças cerebrovasculares, cardiovasculares, diabetes mellitus, doenças respiratórias obstrutivas, asma e neoplasias, que compartilham diversos fatores de risco. Também inclui no rol das condições crônicas os transtornos mentais, as doenças neurológicas, bucais, ósseas e articulares, oculares e auditivas, a osteoporose e as desordens genéticas. São doenças que apresentam longos períodos de latência e curso prolongado, o que coloca grande desafio para a saúde pública. [...] As DCNT são as mais prevalentes e responsáveis pela maior morbimortalidade no mundo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: THEME FILHA, M. M. et al. Prevalência de doenças crônicas não transmissíveis e associação com autoavaliação de saúde: Pesquisa Nacional de Saúde, 2013. Revista Brasileira de Epidemiologia, v. 18, p. 83-96, 2015. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbepid/a/z5BVRYb7cG67yLg9BYCMmgQ/?lang=pt&format=pdf. Acesso 22 dez. 2022. p. 84.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a epidemiologia das doenças crônico-degenerativas, analise as seguintes afirmativas.
I. Na segunda metade do século XX, houve o reconhecimento do comportamento individual como fator de risco para as doenças crônico-degenerativas.
II. O comportamento sedentário ocasiona o aumento do número de casos de DCNTs.
III. As complicações decorrentes de DCNTs surgem principalmente nos adultos, mas em muitos casos, a exposição aos fatores de risco acontece ainda mesmo na infância.
IV. Em virtude do processo de urbanização, a mortalidade em decorrência das doenças crônicas ultrapassou a causa por doenças infecciosas, como consequência do envelhecimento da população.
V. Os agravos das DCNTs estão ligados aos fatores de risco não modificáveis, como idade e gênero.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	I, II e IV.
	
	C
	
	I, IV e V.
	
	D
	
	II, III e IV.
	
	E
	
	II, IV e V.
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho do texto:
"Nos últimos 70 anos, observou-se uma série de modificações nas sociedades humanas, de magnitude e ritmo sem precedentes, que fizeram com que a atividade física passasse a ser estudada como fator de prevenção e tratamento de inúmeras doenças. [...] Grandes concentrações urbanas, redução dos espaços livres, máquinas que nos poupam esforço e a vida sedentária criaram o cenário ideal para as doenças associadas à  inatividade física, também referidas como doenças da civilização. Das mais de 58 milhões de mortes ocorridas em todo o mundo, aproximadamente 63% (36 milhões) podem ser atribuídas às chamadas 'doenças e agravos não-transmissíveis'".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017. p. 38
Considerando o trecho do texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais em relação às políticas públicas voltadas a promoção de saúde, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) O sedentarismo é tido como um meio preventivo e de tratamento para as doenças crônicas não-transmissiveis, por conta do conforto e facilidades promovidas pelo acesso as novas tecnologias.
II. ( ) O processo de urbanização contribuiu para o aumento do sedentarismo e por consequência no aumento do risco de desenvolver doenças crônicas não transmissiveis.
III. ( ) As questões sobre a promoção de saúde passaram a ser discutidas com a criação de um movimento que defendia a medicina preventiva, nos Estados Unidos, Canadá e Inglaterra, por volta de 1945.
IV. ( ) No Brasil, contrariando o movimento internacional, a atividade física é desvalorizada e a Lei de 1990 reconhece como componentes para uma boa saúde apenas o saneamento básico, alimentação e o meio ambiente.
V. ( ) Os programas de promoção da saúde tem como principal característica o incentivo à prática de exercícios físicos. A tendência é que o número desse tipo de programa aumente, visto que o custo de um programa de promoção de saúde é menor do que o tratamento das doenças crônicas não-transmissivéis.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V - F - V - V - F
	
	B
	
	F - V - V - F - V
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	V - V - F - F - V
	
	D
	
	F - F - V - F - V
	
	E
	
	F - V - F - V - F
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o seguinte trecho de texto:
“A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das principais causas de morte e de incapacidade física em todo o mundo [...]. Esta é caracterizada pela limitação ao fluxo aéreo, sendo geralmente progressiva e só parcialmente reversível por meio da utilização de broncodilatadores [...]. Apesar de a DPOC ser uma doença pulmonar, não acomete somente os pulmões. À medida que a doença vai progredindo, poderá ocorrer impacto no sistema cardiovascular, no sistema musculoesquelético, e ainda nos aspectos psicossociais. Este componente sistêmico levará a redução da qualidade de vida relacionada à saúde e impacto no estado de saúde. [...] a dispneia (falta de ar) e a disfunção muscular esquelética são as principais razões para que pessoas com DPOC evitem a prática de exercícios físicos [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LOTTERMANN, P. C.; SOUSA, C. A.; LIZ, C. M. Programas de exercício físico para pessoas com dpoc: uma revisão sistemática. Arq. Cienc. Saúde UNIPAR, v. 21, n. 1, p. 65-75, 2017. Disponível em: https://core.ac.uk/download/pdf/276548119.pdf. Acesso em 21 dez. 2022. p. 65.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o exercício físico e o DPOC, analise as sentenças a seguir assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) Devido aos seus comprovados benefícios em pacientes com DPOC, a prática regular de exercício físico é recomendada como parte do tratamento não medicamentoso.
II. ( ) Dentre os efeitos crônicos do exercício, podem-se destacar mudanças nos parâmetros metabólicos, hemodinâmicos e psicológicos. O efeito agudo da realização de exercícios concentra-se na melhora dos sintomas de problemas respiratórios.
III. ( ) O treinamento físico em pacientes com DPOC mantém os níveis do pH sanguíneo sem alterações.
IV. ( ) Conforme os estudos de Pereira, a realização de exercícios combinados, para a aptidão cardiorrespiratória e resistência muscular, apresentou melhores resultados quando comparada com a realização apenas de exercícios aeróbicos.
V. ( ) Os estudos indicam que a intensidade dos exercícios para pacientes com DPOC deve ser de 50% da frequência cardíaca máxima, obtida por meio de um teste de esforço.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V – V – F – V – F
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	V – F – V – V – F
	
	C
	
	F – F – V – F – V
	
	D
	
	V – V – F – F – F
	
	E
	
	F – V – V – F – Fe os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a fisiologia das cardiopatias, analise as sentenças a seguir e assinale V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) Ao seguir um programa de treinamento físico orientado por um profissional, ocorrem modificações metabólicas e fisiológicas que podem levar à diminuição e até mesmo à eliminação da necessidade do uso de medicamentos para a hipertensão.
II. ( ) A realização de um teste de esforço é essencial para que a prescrição de exercícios físicos seja segura para indivíduos cardiopatas, bem como o profissional deve compreender o processo fisiopatológico da doença.
III. ( ) Os medicamentos utilizados para a hipertensão ou outra cardiopatia não interferem na resposta cardiovascular durante o exercício físico.
IV. ( ) A aterosclerose é uma cardiopatia rara.
V. ( ) O treinamento físico promove modificações dos níveis de LDL e de HDL plasmático, que podem resultar na redução do risco de desenvolver aterosclerose.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	F – F – V – V – F
	
	B
	
	 V – V – F – F – V
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	F – V – F – F – V
	
	D
	
	V – V – F – V – V
	
	E
	
	V – F – V – F – F
Questão 5/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia a passagem de texto:
“A atividade física e/ou o exercício físico pode atuar na atenção primária, secundária e terciária da saúde. No entanto, embora a maioria dos mecanismos biológicos associados à redução, tanto da morbimortalidade por agravos não-transmissíveis como da incapacidade funcional, pela prática de exercícios físicos, ainda não estejam completamente entendidos, aqueles já estabelecidos tornam evidentes a associação da atividade física com promoção e recuperação da saúde. Nesse sentido, algumas recomendações para a prática de exercícios são elaboradas ou reformuladas ao longo dos anos, no intuito de auxiliar os indivíduos ou profissionais a iniciar um programa apropriado de exercícios preventivos ou terapêuticos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: COELHO, Christianne de Faria; BURINI, Roberto Carlos. Atividade física para prevenção e tratamento das doenças crônicas não transmissíveis e da incapacidade funcional. Revista de Nutrição, v. 22, n. 6, p. 937-946, 2009. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1415-52732009000600015. Acesso em 15 jan. 2023. p. 938.
De acordo com o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o treinamento aeróbio e anaeróbio para grupos especiais, analise as sentenças a seguir e assinale V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) O que determina se uma atividade é aeróbia ou anaeróbia é a velocidade da execução.
II. ( ) A escolha do tipo de exercício deve levar em consideração a análise da anamnese, aspectos relacionados à saúde e exames médicos realizados.
III. ( ) Tanto exercícios aeróbicos como exercícios de força são recomendados para as populações especiais.
IV. ( ) Atividades moderadas ou intensas são desaconselhadas para grupos especiais.
V. ( ) A recomendação para as atividades aeróbicas, para alunos com condições especiais, é que sejam realizadas na intensidade de 60% a 80% da frequência cardíaca máxima.
Agora, assinale a sequência correta:
	
	A
	
	F – V – V – F – V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	F – V – V – V – F
	
	C
	
	F – V – V – F – F
	
	D
	
	V – V – F – F – V
	
	E
	
	V – F – V – F – V
Questão 6/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Considere o trecho de texto:
“A associação entre inatividade física e resistência à insulina foi sugerida pela primeira vez em 1945. Desde então, estudos transversais e de intervenção têm demonstrado relação direta entre atividade física e sensibilidade à insulina. [...] Benefício do exercício físico sobre a sensibilidade à insulina é demonstrado tanto com o exercício aeróbio como com exercício resistido. O mecanismo pelo qual essas modalidades de exercício melhoram a sensibilidade à insulina parece ser diferente, o que sugere que a combinação das duas modalidades de exercício pode ser aditiva. [...] Estudos epidemiológicos e clínicos têm demonstrado efeitos benéficos da prática de atividade física sobre a pressão arterial em indivíduos de todas as idades".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: CIOLAC, E. G.; GUIMARÃES, G. V. Exercício físico e síndrome metabólica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 10, n. 4, p. 319-324, 2004. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/HTX3GCF4FFwkD85trLSvFgm/?format=pdf&lang=pt. Acesso 22 dez. 2022. p. 320,321.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre os efeitos do exercício físico, analise as seguintes afirmativas:
I. O treinamento físico desencadeia uma resposta fisiológica que leva a uma menor resposta do organismo à insulina, o que leva ao aumento dos níveis de triglicérides no sangue.
II. O exercício aeróbio regular promove modificações do controle da liberação de adrenalina, aumentando a frequência cardíaca. Essas modificações resultam na vasodilatação.
III. O exercício aeróbio promove a diminuição das reservas de glicogênio.
IV. O treinamento físico, além de desencadear uma resposta à sensibilidade para a insulina, também promove o aumento dos níveis de HDL.
V. Os efeitos do treinamento físico nas condições fisiológicas do indivíduo, podem ser potencializados com a associação da atividade física e com hábitos alimentares saudáveis.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III
	
	B
	
	II, III e IV
	
	C
	
	I, II e IV
	
	D
	
	II, IV e V
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	
	I, IV e V
Questão 7/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Leia o trecho de texto:
"Apesar da grande quantidade de dados que relacionam os benefícios da atividade física e o crescente aumento do comportamento sedentário aos desfechos de saúde ao longo da vida, ainda permanecem importantes lacunas de evidências. Em particular, há menos evidências de países de renda baixa e média e comunidades economicamente desfavorecidas ou mal atendidas, e uma escassez de evidências de subpopulações, incluindo pessoas com deficiência. Além disso, é necessário maior investimento em pesquisas para construir evidências sobre a forma precisa da curva de dose-resposta entre atividade física e/ou comportamento sedentário e desfechos de saúde; os benefícios para a saúde da atividade física de intensidade leve; e a associação conjunta entre atividade física e comportamento sedentário e desfechos de saúde ao longo da vida".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CAMARGO, E. M.; AÑEZ, C. R. R. Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: num piscar de olhos. 2020. Disponível em: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/337001/9789240014886-por.pdf. Acesso em 20 dez. 2022. p. 16.
Com base na citação e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais, avalie as seguintes proposições:
I. O exercício físico é considerado uma medida não medicamentosa para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
PORQUE
II. O nível de aptidão física é um indicador de saúde.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
	
	A
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 8/10 - A Educação Física e Populações Especiais
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Atente ao seguinte trecho do texto:“A Organização Mundial de Saúde (OMS) define como doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) as doenças cerebrovasculares, cardiovasculares, diabetes mellitus, doenças respiratórias obstrutivas, asma e neoplasias, que compartilham diversos fatores de risco. Também inclui no rol das condições crônicas os transtornos mentais, as doenças neurológicas, bucais, ósseas e articulares, oculares e auditivas, a osteoporose e as desordens genéticas. São doenças que apresentam longos períodos de latência e curso prolongado, o que coloca grande desafio para a saúde pública. [...] As DCNT são as mais prevalentes e responsáveis pela maior morbimortalidade no mundo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: THEME FILHA, M. M. et al. Prevalência de doenças crônicas não transmissíveis e associação com autoavaliação de saúde: Pesquisa Nacional de Saúde, 2013. Revista Brasileira de Epidemiologia, v. 18, p. 83-96, 2015. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbepid/a/z5BVRYb7cG67yLg9BYCMmgQ/?lang=pt&format=pdf. Acesso 22 dez. 2022. p. 84.
Com base no trecho do artigo e nos conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre a epidemiologia das doenças crônico-degenerativas, analise as seguintes afirmativas.
I. Na segunda metade do século XX, houve o reconhecimento do comportamento individual como fator de risco para as doenças crônico-degenerativas.
II. O comportamento sedentário ocasiona o aumento do número de casos de DCNTs.
III. As complicações decorrentes de DCNTs surgem principalmente nos adultos, mas em muitos casos, a exposição aos fatores de risco acontece ainda mesmo na infância.
IV. Em virtude do processo de urbanização, a mortalidade em decorrência das doenças crônicas ultrapassou a causa por doenças infecciosas, como consequência do envelhecimento da população.
V. Os agravos das DCNTs estão ligados aos fatores de risco não modificáveis, como idade e gênero.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	
	I, II e III.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	I, II e IV.
	
	C
	
	I, IV e V.
	
	D
	
	II, III e IV.
	
	E
	
	II, IV e V.
Questão 9/10 - A Educação Física e Populações Especiais
  Ler em voz alta
Considere o trecho do texto:
"Nos últimos 70 anos, observou-se uma série de modificações nas sociedades humanas, de magnitude e ritmo sem precedentes, que fizeram com que a atividade física passasse a ser estudada como fator de prevenção e tratamento de inúmeras doenças. [...] Grandes concentrações urbanas, redução dos espaços livres, máquinas que nos poupam esforço e a vida sedentária criaram o cenário ideal para as doenças associadas à  inatividade física, também referidas como doenças da civilização. Das mais de 58 milhões de mortes ocorridas em todo o mundo, aproximadamente 63% (36 milhões) podem ser atribuídas às chamadas 'doenças e agravos não-transmissíveis'".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017. p. 38
Considerando o trecho do texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais em relação às políticas públicas voltadas a promoção de saúde, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) O sedentarismo é tido como um meio preventivo e de tratamento para as doenças crônicas não-transmissiveis, por conta do conforto e facilidades promovidas pelo acesso as novas tecnologias.
II. ( ) O processo de urbanização contribuiu para o aumento do sedentarismo e por consequência no aumento do risco de desenvolver doenças crônicas não transmissiveis.
III. ( ) As questões sobre a promoção de saúde passaram a ser discutidas com a criação de um movimento que defendia a medicina preventiva, nos Estados Unidos, Canadá e Inglaterra, por volta de 1945.
IV. ( ) No Brasil, contrariando o movimento internacional, a atividade física é desvalorizada e a Lei de 1990 reconhece como componentes para uma boa saúde apenas o saneamento básico, alimentação e o meio ambiente.
V. ( ) Os programas de promoção da saúde tem como principal característica o incentivo à prática de exercícios físicos. A tendência é que o número desse tipo de programa aumente, visto que o custo de um programa de promoção de saúde é menor do que o tratamento das doenças crônicas não-transmissivéis.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V - F - V - V - F
	
	B
	
	F - V - V - F - V
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	
	V - V - F - F - V
	
	D
	
	F - F - V - F - V
	
	E
	
	F - V - F - V - F
Questão 10/10 - A Educação Física e Populações Especiais
  Ler em voz alta
Leia o seguinte trecho de texto:
“A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das principais causas de morte e de incapacidade física em todo o mundo [...]. Esta é caracterizada pela limitação ao fluxo aéreo, sendo geralmente progressiva e só parcialmente reversível por meio da utilização de broncodilatadores [...]. Apesar de a DPOC ser uma doença pulmonar, não acomete somente os pulmões. À medida que a doença vai progredindo, poderá ocorrer impacto no sistema cardiovascular, no sistema musculoesquelético, e ainda nos aspectos psicossociais. Este componente sistêmico levará a redução da qualidade de vida relacionada à saúde e impacto no estado de saúde. [...] a dispneia (falta de ar) e a disfunção muscular esquelética são as principais razões para que pessoas com DPOC evitem a prática de exercícios físicos [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LOTTERMANN, P. C.; SOUSA, C. A.; LIZ, C. M. Programas de exercício físico para pessoas com dpoc: uma revisão sistemática. Arq. Cienc. Saúde UNIPAR, v. 21, n. 1, p. 65-75, 2017. Disponível em: https://core.ac.uk/download/pdf/276548119.pdf. Acesso em 21 dez. 2022. p. 65.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e populações especiais sobre o exercício físico e o DPOC, analise as sentenças a seguir assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
I. ( ) Devido aos seus comprovados benefícios em pacientes com DPOC, a prática regular de exercício físico é recomendada como parte do tratamento não medicamentoso.
II. ( ) Dentre os efeitos crônicos do exercício, podem-se destacar mudanças nos parâmetros metabólicos, hemodinâmicos e psicológicos. O efeito agudo da realização de exercícios concentra-se na melhora dos sintomas de problemas respiratórios.
III. ( ) O treinamento físico em pacientes com DPOC mantém os níveis do pH sanguíneo sem alterações.
IV. ( ) Conforme os estudos de Pereira, a realização de exercícios combinados, para a aptidão cardiorrespiratória e resistência muscular, apresentou melhores resultados quando comparada com a realização apenas de exercícios aeróbicos.
V. ( ) Os estudos indicam que a intensidade dos exercícios para pacientes com DPOC deve ser de 50% da frequência cardíaca máxima, obtida por meio de um teste de esforço.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	
	V – V – F – V – F
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	
	V – F – V – V – F
	
	C
	
	F – F – V – F – V
	
	D
	
	V – V – F – F – F
	
	E
	
	F – V – V – F – F