A avaliação da composição corporal tem como propósito mensurar a constituição do corpo humano no que se refere à distribuição de tecidos e substâncias

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ATIVIDADE 1 - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 51_2026 
 
 
A avaliação da composição corporal tem como propósito mensurar a 
constituição do corpo humano no que se refere à distribuição de tecidos e 
substâncias. Tal medida se constitui em um valioso indicador da aptidão física 
e das condições de saúde, visto que a presença adequada de massa 
muscular é essencial para o desempenho eficaz de diversas tarefas. Da 
mesma forma, fatores que oferecem riscos à saúde, como o excesso de 
tecido adiposo, podem ser identificados a partir dessa análise. 
 
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MATSUO, A. R.; BRANCO, B. H. M.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em 
Educação Física. Florianópolis, SC: Arqué, 2025. 
 
 
 
 
Nesse contexto, suponha que o Lucas está iniciando sua prática de exercícios 
físicos na academia e, inicialmente, foi submetido a avaliação física. Alguns 
dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos logo abaixo. 
 
 
 
Data da avaliação: 21/07/2025 
 
Sexo: masculino 
 
Data de nascimento: 11/04/2008 
 
Massa Corporal: 83kg 
 
Estatura: 1,68m 
 
Dobra cutânea do Subescapular: 23,7mm 
 
Dobra cutânea do Tríceps: 18,2mm 
 
 
 
Com base nas informações acima, responda às questões abaixo: 
 
 
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a) Qual o Índice de Massa Corporal (IMC) do Lucas? Atenção, você deve 
apresentar o cálculo completo e resposta; 
 
 
 
b) Qual o diagnóstico do IMC do Lucas? (consultar o guia “ABC do IMC” para 
realizar essa classificação que se encontra no “Material da disciplina” no 
Studeo); 
 
 
 
c) Qual o percentual de gordura corporal do Lucas? Atenção, você deve 
apresentar o cálculo completo e resposta; (consultando o livro da disciplina, 
atente-se às dobras cutâneas apresentadas para selecionar uma equação de 
predição adequada). 
 
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