Mapa Mental - Terapia Cognitivo Comportamental

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Enfoque Positivo Estrutura das Sessões Enfatiza emoções e Definição conjunta das pautas a pensamentos positivos no serem trabalhadas. tratamento. Revisão do plano de ação ao Ajuda clientes a cultivar final de cada sessão. estados de humor positivos. Solicitação de feedback para ajustes necessários. Foco em soluções e resultados desejados. Estruturação das sessões para maximizar a eficácia. Promove a resiliência e evita recaídas. Terapia Princípios Básicos Planos de tratamento Cognitivo Educação do Paciente Tornar paciente seu próprio baseados em conceituação terapeuta é fundamental. cognitiva. Aliança terapêutica sólida é Comportamental Psicoeducação sobre transtornos e processo da TCC. essencial para progresso. Feedback constante para Monitoramento contínuo melhorar a compreensão. melhora resultados do Estrutura das sessões deve ser cliente. clara e compreensível. Tratamento adaptado às diferenças culturais dos pacientes. Técnicas Utilizadas Variedade de técnicas para mudar pensamento e comportamento. Colaboração Ativa Descoberta guiada para Planos de Ação identificar pensamentos Engajamento do paciente no disfuncionais. Identificação de processo terapêutico. Avaliação da validade e pensamentos automáticos Decisões conjuntas sobre utilidade dos pensamentos. que bloqueiam objetivos. objetivos e passos a Formulação de planos de ação Implementação de soluções seguir. baseados em discussões. para problemas Avaliação de cognições emergentes. disfuncionais em equipe. Prática de habilidades Adequação do plano de ação comportamentais às necessidades do aprendidas na sessão. paciente. Registro de tudo que O paciente deve lembrar.