Prescrição e Treinamento da Natação (9)

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(FINA). A FINA não tinha uma definição clara das regras do nado peito, deixando uma lacuna para saída dos braços fora da água, sem que nenhuma regra fosse desrespeitada. Sendo 0 segundo nado mais rápido, só fica atrás do nado crawl. Sobre a hidrodinâmica do nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: posicionamento do corpo referente ao nado borboleta consiste no corpo do nadador em decúbito ventral, com movimentos ondulantes. Os movimentos dos braços no nado borboleta são em circundação simultânea, com movimentos de propulsão e recuperação bem parecidos com 0 do nado crawl, com duas fase bem distintas: fase aérea e fase aquática. A pernada do nado borboleta, também conhecida como golfinhada ou pernada do golfinho, fundamenta-se em uma pernada alternada para cima e uma pernada para baixo. A respiração no nado borboleta acontece de duas maneiras: frontal ou lateral. Havendo a elevação da cabeça, haverá a respiração frontal. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: F-V-V-V. A F-F-V-F. B V-F-F-V. V-V-F-V. D