relatório de Medidas e avaliações

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RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA DE MEDIDAS E AVALIAÇÕES Orientações para a realização desta atividade: relatório deverá ser manuscrito e todos os itens deverão ser respondidos para que seja considerado satisfatório. De preferência, realizar o preenchimento deste relatório durante as aulas (ao final o faça, de cada você não se esquecerá das atividades realizadas. Caso local peça para uma). Assim, professor assinar todas as páginas do seu relatório (em cima do que você escreveu). Caso seja necessário, o aluno poderá usar folhas adicionais para complementar as respostas. Preencha todos os campos a seguir antes de iniciar seu relatório de aula prática. Nome do(a) aluno(a): da RA: Polo de matrícula: Santos Rangel Local de realização da aula prática: Rangel Nome do(a) professor(a) que ministrou a aula prática: Yuri Datas e horários em que as aulas aconteceram: 07/02/2026 07/03/2026 Soh 09/05/2026 Joh1 Caro Após estudante, realizar as atividades práticas da disciplina Medidas e Avaliações, responda de aos a questionamentos seguir: como devem ser de realizados massa corporal. os procedimentos avaliação 1) Explique detalhadamente envergadura e índice do peso, estatura, a semple no mesmo Deve com se não alteracao valor. pe Instrumen ate to: a do em ereta com pes olo na frente im e de coperal com reta Rombros da do declo de dado corpral com I peso indice em alguns no (m) altura forma IMC: de nutricional 2) Explique os meios corretos para avaliação das medidas de diâmetros ósseos, é incluindo qual equipamento deve ser utilizado e para quem esse tipo de avaliação indicada. Esse de é & 90 estao I das se a evolucao de I e do femur do u due esta I deve2 utilizados 3) são medidas das circunferências ainda como corporais realizar e quais cálculo os locais do podem cintura ser para tais medidas? Explique avaliar a corporal godura e lita a metrica Esas mediclas for de e a sugunte e untura quochil e formula: = ICQ serve pera de de em. bracor 4) Explique que são dobras cutâneas, qual a forma correta de medida e qual o equipamento utilizado para essa avaliação. são espessura da localizoda da pele de corporal ser feito por pelo do Is locais l g dedo da mão I dedo 9 am na realize a aperello colocado 1 do realizer + a medida l adotor I De forma 1 Supra e3 5) que quando ela é indicada? é avaliação postural e corporal na que possam no como e saude 2 a qualidate Como realizar a avaliação da capacidade e potência aeróbia? Explique detalhadamente 6) ao menos dois protocolos. meio de de I Ela e realizado e I consumo Protocolo durante de cooper 12 im local perconida due e 1 pre final em do mede se a I Protocolo de / distamia realizado Daixa progressi com a coda 3 minutes contenua a ate on frequencia e tempo do pora estima a4 7) O que é flexibilidade? Explique detalhadamente um teste de flexibilidade abordado em aula prática. Flexibilidade e'a alonger I e com Banco de il sento pes no banco, com maos com as sobre outro a pessoa oleslisa frente pora e una a or & da l 8) que é força? Explique detalhadamente um teste de força abordado em aula prática. Forca é a Tem de procluzer uma resistencia usado um pee execia a forca ma de aparello on força5 é velocidade? velocidade em aula prática. Explique e detalhadamente uma dois testes de de 20 : percone tempo possivel 20 I mais 50 metros Percone o mas 10) que é agilidade? Explique dois testes de agilidade abordados em aula prática. & a capacidate de se de equilibrio teste do per come entre 4 posicionados em forma de come Q rapido midando de tenta a Teste Shuttle Run ida e 6 leva entre dois e I que leon