Diabetes e Hipertensão

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DIABETES FIMCA CENTRO UNIVERSITÁRIO E HIPERTENSÃO Informação também é cuidado. DUAS CONDIÇÕES CRÔNICAS QUE MERECEM ATENÇÃO DIABETES HIPERTENSÃO Glicose elevada no sangue Pressão arterial persistentemente elevada Pode acontecer quando o organismo não produz Muitas vezes não causa sintomas por isso, medir insulina suficiente ou não consegue utilizá-la a pressão é importante. adequadamente. Quando aparecem, sintomas podem incluir dor de Sinais de alerta podem incluir muita sede, urinar cabeça, tontura, falta de ar ou mal-estar. com frequência, cansaço e visão turva. Controle: reduzir o excesso de sal, manter hábitos Controle: alimentação equilibrada, atividade física saudáveis, não fumar e seguir o tratamento orientada, acompanhamento de saúde e uso prescrito. correto dos medicamentos quando prescritos. A pressão deve ser acompanhada regularmente, A medição da glicemia e os exames ajudam no especialmente quando há fatores de risco. diagnóstico e acompanhamento. COMO PREVENIR E CUIDAR? 1 2 3 4 Mova-se Alimente-se bem Acompanhe Siga tratamento tividade física regular, Priorize alimentos in Verifique pressão e Não interrompa onforme orientação. natura e evite excesso glicemia quando medicamentos sem de sal e açúcar. indicado. orientação profissional. ATENÇÃO Procure atendimento de saúde se houver sintomas intensos ou inesperados. Em situações de emergência, procure um serviço de urgência imediatamente. Cuidar da saúde começa com informação, prevenção e acompanhamento.