Mapa Mental - Ansiedade Social

Prévia do material em texto

Sintomas Comuns Terapia Cognitivo-Comportamental Sintomas físicos incluem coração acelerado, CC é abordagem eficaz para tratar ansiedade tremores, náuseas e rubor social com base em evidências. facial. Envolve identificação e questionamento de Preocupação intensa com pensamentos automáticos negativos. que outros pensam sobre Exposição gradual a situações temidas ajuda a indivíduo. reduzir medo e a evitação. Dificuldade para falar, Reestruturação cognitiva avançada aborda crenças apresentar-se ou interagir nucleares e padrões disfuncionais. em público ou grupos. Evitação de situações sociais que geram ansiedade ou desconforto intenso. Ansiedade Definição e Diagnóstico Causas e Origens Ansiedade social é medo Social Fatores genéticos e persistente de situações sociais ambientais contribuem para ou de desempenho. desenvolvimento da Transtorno de ansiedade social ansiedade social. envolve medo excessivo e Experiências negativas em interferência significativa. situações sociais podem Critérios incluem reconhecimento agravar transtorno. do medo excessivo e evitação das Processamento emocional situações temidas. alterado influencia a Diferença entre ansiedade social percepção de ameaças e transtorno está na intensidade sociais. e frequência. Motivação e Preparação Aprendizagem e esquemas Importância de avaliar prós e cognitivos negativos contras antes de iniciar mantêm ciclo da tratamento para ansiedade. ansiedade. Impactos na Vida Reconhecer obstáculos e razões Estrutura do Tratamento pessoais para mudar aumenta Ansiedade social pode comprometimento. Programa dividido em módulos que limitar relacionamentos, Motivação pode variar ao longo guiam O paciente passo a passo no carreira e vida acadêmica. do tratamento e deve ser tratamento. Pode levar ao isolamento constantemente reforçada. Inclui tarefas de casa e social e dificuldades em Refletir sobre impacto da exercícios para praticar manter empregos estáveis. ansiedade social na vida ajuda habilidades fora das sessões. Afeta autoestima e gera a fortalecer a decisão. Uso de exemplos de casos para sentimentos de vergonha e ilustrar conceitos e facilitar O inadequação social. aprendizado. Interfere em atividades Avaliação contínua e adaptação do cotidianas como falar ao tratamento conforme progresso do telefone ou comer em paciente. público.