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Resumo Cinesioterapia e Biomecânica Unidade I 1 Conceitos de Cinesiologia- Estudo do movimento do ser humano e do animal. Sua importância se deve ao fato de que conhecer os efeitos e as mudanças feitas por causa do movimento, permite que se estabeleça os limites para estrutura do corpo, sua melhor posição. Analisa as forças e componentes do movimento do corpo humano. Mecânica: - A cinemática descreve o movimento em seus planos, eixos e suas variaveis cinematicas. - A cinética é uma analise das forças envolvidas no movimento. 2 Evolução Histórica do Estudo do Movimento- A análise histórica da cinesiologia e da biomecânica, tem uma origem comum. Aristóteles, foi responsavel por descrever a função dos musculos e ossos, as alavancas que atuam no movimento. Borelli é considerado pai da Biomecânica, por ser o primeiro a estudar matematicamente o movimento. 3 Conceitos da Biomecânica: Estudo do ser vivo a partir dos conhecimentos da mecânica/física. Analisa os movimentos em diferentes aspectos. As forças são avaliadas dentro e fora do corpo. As leis de Isaac Newton ajudam nessas avaliações. 4 Áreas de Estudos da Cinesiologia/ Biomecânica: Metodos utilizados para medição de seus paramentos quantitativos: antropometria, cinemetria, dinamometria e eletromiografia. Antroprometria: ajuda na descrição das dimensões e composição do corpo. Cinemetria: Imagens do movimento que permitem a descrição do movimento. É utilizado fotos ou filmagens. Dinamometria: permite medir força e pressão. Engloba todos tipos de medidas de força e pressão,internas e externas do corpo. Eletromiografia: capta estímulo eletrico que alcança o músculo e determina sua contração. Unidade II 5 CINEMATICA: Classificação dos movimentos . Tipos de movimentos: 1 Translação/ Linear: Todo corpo percorre a mesma distância ( linha reta ou curvilineo). 2 Rotação/ Angular ou Eixo: Não percorre a mesma distância. 3 Mista/ Generalizado ou Combinado: Os 2 tipos anteriores juntos. Planos/ Eixos: 1 Plano: Melhor vista do movimento. Movimento paralelo ao plano. 2 Eixo: O eixo é uma linha imaginaria que atravessa articulação e permite movimento. Plano: Frontal/ Eixo: Antero- posterior ou sagital /Movimentos: Adução e Abdução. Plano: Sagital/ Eixo: Latero-Lateral ou frontal/ Movimentos: Flexão, Extensão e Hiperextensão. Plano: Transversal/ Eixo: Longitudinal/ Movimentos: Rotações Laterais e Mediais e Ad e Abd horizontal. 6 CADEIA CINEMÁTICA: Aberta - deslocamento livre no espaço. Fechada - pés e mãos fixos. Mista - alternância entre os dois movimentos. EX: marcha. 7 VARIAVEIS CINEMÁTICAS: Espaciais e temporais . Ex: Linear I ----------------- II linha reta ou curvilineo. Escalar: Distância Linear ; rapidez linear Vetoriais: Deslocamento linear; velocidade linear; aceleração linear. Distancia linear= Rapidez Linear Deslocamento Linear = velocidade Linear Delta T Delta T Grandeza Escalar: Possui apenas magnitude (valor): EX- ALTURA IMC Tempo; Massa; Temperatura. Grandeza Vetorial: Possui magnitude, direção e sentido. Aceleração Linear: Variação de Velocidade. a = V2 - V1 _____________ 3 possibilidades: V1=V2 - 0 EQUILIBRIO Delta T V1 MAIOR QUE V2 DESACELERAÇÃO . V2 MAIOR QUE V1 ACELERAÇÃO 8 CINEMATICA ANGULAR: Distância angular; rapidez angular. Deslocamento angular; velocidade angular; aceleração angular. Movimento Angular: referencia ao movimento do relogio. 1- no sentido horário = - 180 ex: deslocamento angular 2- no sentindo anti-horario= +180 ex: deslocamento angular. No corpo Humano: sentido do deslocamento angular é definido pelo tipo de movimento. 9 CINÉTICA: Analise das forças envolvidas no movimento: Mecânica - Estática: velocidade = o ou constante - Dinâmica: Velocidade variavel + comum. 10 FORÇA: grandeza vetorial. ( SENTIDO, DIREÇÃO, MAGNITUDE ). Classificação das forças - Internas: produzidas e transmitidas dentro do corpo. Ex: Força muscular, articular etc. Externas: Resultam da inteiração com meio externo. Com contato: Força de reação ao solo, força de atrito. Sem contato: peso (j) 11 LEIS DE NEWTON: 1ª Lei da inercia: tendencia do corpo em se manter em equilibrio. Diretamente proporcional a massa do corpo. - O corpo se mantem em equilibrio na ausencia de forças. 2ª Lei da aceleração: se uma força aplicada vencer a inercia do corpo e iniciar o movimento: aceleração depende diretamente da força e inversamente da massa. F= m x a 3ª Lei Ação e Reação: Se dois corpos estão em contato: Se A exerce força sobre B, B responde com força de reação com a mesma magnitude ( valor) e direção em sentido oposto. 12 AÇÃO DA GRAVIDADE:gravidade arredondada pra 10 - comportamento previsivel Magnitude: F= m x a Peso= m x g g= 9,81 m/seg² o peso depende apenas da massa (varia) do corpo. Direção: vertical, perpendicular ao solo. Sentido: A seta aponta para baixo. Origem do vetor: Centro de Gravidade. Centro de Gravidade: ponto de aplicação da força peso. Em torno do CG a massa está igualmente distribuida. Em posição anatomica o CG está localizado a frente de S2. O CG do corpo humano VARIA com a reorganização dos segmentos ( MOVIMENTOS) e adição de MASSA EXTERNA. E se incide no centro da base de suporte. Base de suporte: é a area delimitada pelas partes do corpo em contato com o solo. Ex: apoio monopodal x apoio bipodal; gatas; bengala; andador, etc. 13 FATORES QUE AFETAM A ESTABILIDADE DO CORPO: - massa: Inercia maior massa, maior estabilidade - atrito: maior atrito, maior estabilidade - Distância da linha da gravidade com a base de suporte: Quanto menor a distância menos estabilidade. Quanto maior a distância maior a estabilidade. - Altura do CG: Quanto mais alto menos estavel. Quanto menos alto, mais estavel. - Base de suporte: Quanto mais no centro mais estavel. Se incide fora do centro + instavel. 14 TORQUE: importante para estudo do movimento angular. Efeito Rotatorio: produz força F aplicada a uma alavanca. T= F x dI ( t de cabeça para baixo ) Unidades: N x m F- força aplicada dI- distância perpendicular(90º) de força ao eixo. = AMBOS AFETAM NO TORQUE. 15 VANTAGEM MECÂNICA: permite avaliar a eficiência da alavanca. VM= BF BR temos 2 opçoes: VM maior que 1 BRAÇO DE FORÇA E BRAÇO DE RESISTENCIA. BF MAIOR QUE BR nao é usual no corpo humano. Ex: carrinho de obra. BR MAIOR QUE BF mais frequente no corpo humano. Observação: TF= BF x F = distancia perpendicular de força ao eixo maior dI TF= BR X F ao contrario. 16 MÉTODO SEGMENTAR: Cada segmento tem uma força e um peso. Objetivo de achar o CG no corpo. [ . ] 17 CLASSIFICAÇÃO DAS ALAVANCAS: Dependem da organização de 3 componentes. Força: Força que favorece o movimento. Resistência: Força que resiste ao movimento. Eixo: ponte de rotação da alavanca. 1ª classe ou interfixa: Eixo entre F e R ( não precisa ser exatamente no meio.) Ex: GANGORRA. 2ª classe ou interresitente: a resistencia está entre E e F. 3ª classe ou interpotente: a força está entre E e R ( ex: musculos). 18 FORÇAS QUE ATUAM NO CORPO: 1 Compressão: Ex: gravidade, ação muscular. Deformação: Reduz espessura do corpo e achatamento. 2 Tensão: Ex: ligamentos/ locais de inserção dos musculos. Deformação: Alogamento da estrutura. 3 Torção: ex: associado ao movimento de rotação. 4 Inclinação: Ex: curvaturas na coluna vertebral. Concavo - comprensão. Convexo - tensão. 5 Cisalhamento: deslizamento. 19 EFEITOS DA FORÇA: aceleração: f= m x a Deformação: Elastica ou Plastica. 1 Elastica: Quando a força aplicada não ultrapassa o limite elastico. Se a força for removida a estrutura recupera formato original. DEFORMAÇÃO REVERSIVEL. 2 Plastica: Quando a força aplicada ultrapassa o limiteelastico e compromete a estrutura. Quando a força for removida a estrutura nao recupera o formato original: DEFORMAÇÃO IRREVERSIVEL. - Estresse Mecânico: força aplicada e transmitida ao corpo. ( Necessario para integridade e resistência ). 20 UNIDADE III SISTEMA MUSCULAR: - Celula do tecido: fibra muscular. fibra - membrana: sarcolema . - citoplasma: sarcoplasma ( miofilamentos de actina e miosina .) Actina: miofilamento fino/ Miosina: Miofilamento grosso. = Organizados em sarcômeros. Função: produz movimento ( alavancas ); sustentar posturas; contribui para estabilidade articular - componente dinâmico. Contração Muscular: estimulo transmitido pelo neuronio motor Ach ATP+ calcio
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