Plano de Aula grupo tempo

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Data: 11/11/2010 Horário: 19h00 às 20h30 
Treinamento: Quem roubou o meu tempo? 
Objetivo Geral: Aumentar em 10% o nível de aproveitamento do tempo visando otimizar resultados 
HORA CONTEÚDO OBJETIVOS ESPECÍFICOS MÉTODOS E 
TÉCNICAS 
RECURSOS 
UTILIZADOS 
PROCEDIMENTOS 
19h00 às 
19h20 
- Apresentar 
palestrantes 
- Divulgar conteúdo 
programático 
- Curtograma 
(Momento de 
descontração) 
- Utilizando a 
sustentabilidade 
Interagir com o treinandos, 
proporcionando maior 
aproveitamento do curso, 
integrando-os ao tema abordado no 
treinamento e ressaltar a 
importância de aplicar a 
sustentabilidade em nossas vidas 
- Exposição 
oral 
- Dinâmica em 
grupo 
 
- Cadeiras 
- Caixa de 
fósforos 
- Bloco de 
anotações 
- Canetas 
 
Apresentar os palestrantes; Divulgar o cronograma do 
curso e expor as metodologias utilizadas; Aplicar a 
dinâmica do fósforo a fim de interagir e descontrair os 
treinandos; Expor as práticas utilizadas de sustentabilidade 
fazendo com que os participantes se conscientizem da 
importância de sua utilização. 
Dinâmica: Pedir aos participantes que se coloquem de pé 
no centro da sala, entregar ao mesmo um palito de fósforo 
apagado e pedir que ele acenda e em seguida comece 
dizendo seu nome, profissão e hobby. O participante deve 
utilizar o tempo em que o fósforo estiver aceso para falar 
sobre si. Caso a pessoa consiga explanar seu comentário, 
aproveitamos para fazer uma observação sobre como 
aquela pessoa tem um controle sobre o tempo e 
planejamento, caso contrário, faremos a mesma 
observação alertando o participante para um melhor 
planejamento de si próprio. 
19h21 às 
19h30 
- Introdução e 
desenvolvimento do 
tema 
- O Desorganizado 
Explicar qual a importância da 
correta gestão do tempo em nosso 
dia-a-dia, buscando melhores 
resultados e executando nossas 
atividades de maneira mais 
dinâmica. 
- Exposição 
oral 
- Data show 
- Telão 
- Notebook 
- Pen-drive 
- Caixas de som 
- Vídeo 
Explanar o tema de uma forma geral preparando os 
participantes para a apresentação e exploração dos tópicos 
relacionados ao tema 
19h31 às 
19h38 
Abordagem do tema: 
Dicas para otimizar seu 
tempo 
Oferecer aos participantes, práticas 
de conhecimento do tempo trazendo 
resultados para a vida profissional e 
pessoal 
- Exposição 
dialogada 
- Data show 
- Telão 
- Notebook 
Transmitir aos treinandos a idéia de reduzir o tempo gasto 
no desenvolvimento de tarefas sejam elas profissionais ou 
particulares, planejando e administrando corretamente o 
tempo a sua disposição, otimizando assim sua 
produtividade e satisfação pessoal 
19h39 às 
19h46 
Abordagem do tema: 
Diga SIM às suas metas 
Despertar nos treinandos a 
consciência para o planejamento e 
administração do tempo 
- Exposição 
dialogada 
- Data show 
- Telão 
- Notebook 
Descrever de que maneira você está utilizando o seu 
tempo disponível nas atividades de trabalho e lazer, 
mostrando como é possível obter melhores resultados 
nestes dois aspectos 
19h47 às 
19h55 
Abordagem do tema: 
UPI 
Demonstrar a importância da 
definição de prioridades, a fim de 
aproveitar melhor o tempo que 
temos à disposição 
- Exposição 
dialogada 
- Data show 
- Telão 
- Notebook 
Distinguir os três pontos mostrando o que deve ser 
considerado no momento de se planejar as tarefas a serem 
desenvolvidas, buscando o máximo de eficácia e 
eficiência, sobretudo não deixando de lado a qualidade 
19h55 às 
20h15 
- Planejando para obter 
bons resultados 
Integrar os participantes e participá-
los da importância da correta gestão 
do tempo tornando-o nosso 
verdadeiro aliado 
- Dinâmica em 
grupo 
- Barbante Explicar os objetivos básicos da dinâmica, não 
antecipando suas conclusões; descrever como será a 
dinâmica. 
1ª etapa: Os participantes deverão se dividir em duplas. 
Em seguida pedir às duplas que amarrem com um pedaço 
de barbante os seus tornozelos, o direito de um no 
esquerdo do outro de maneira que fiquem unidos ao andar. 
Pedir a cada dupla que tentem correr juntos até a linha de 
chegada que será marcado no chão, num intervalo de até 
02 minutos. Feito isto com todas duplas, partimos para a 
2ª etapa da dinâmica. 
2ª etapa: Pedir aos treinandos que formem um círculo no 
centro da sala e fiquem de mãos dadas, dividindo-se em 
dois grupos de 10 pessoas. A tarefa é a seguinte, os 
mesmos tem que tentar se virar para fora, ficando de 
costas para o centro. Com isso podemos avaliar a 
capacidade de planejamento e a correta utilização do 
tempo, uma vez que os grupos terão um intervalo de até 
08 minutos. 
20h16 às 
20h25 
- Fechamento / 
Conclusão 
Abordar o tema junto aos 
participantes, a fim de receber 
feedback’s, buscando o 
conhecimento do indivíduo em 
relação ao tema 
- Exposição 
dialogada 
- Aplicação de 
questionário 
- Data show 
- Telão 
- Fichas de 
questionários 
- Canetas 
Mostrar a evolução da palestra; Trabalhar com o interior 
dos participantes, fazendo-os refletir sobre o tema 
abordado buscando melhores soluções para a gestão do 
tempo e busca por feedback’s 
20h26 às 
20h30 
- Entrega das 
lembranças do 
treinamento e sorteio de 
brindes 
- Coffee Break 
Envolver os participantes - Mini glossário 
- Apostila 
- Certificados 
- Brindes 
- Mesa de Coffee 
Break 
Bate papo com os participantes, buscando feedback’s; 
Entregar as lembranças e sortear brindes