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www.fundacaofiat.com.br so lu ti on Quais doenças podem atingir os rins? Quais são os sinais e sintomas dos problemas renais? Quando a pessoa começa a ter problemas renais, surgem sinais e sintomas da doença. Alguns são mais frequentes, embora eles não sejam necessariamente consequência de problemas renais, mas vale a pena ficar atento: • Alteração na cor da urina. Ela pode ficar da cor de Coca-cola ou sanguinolenta. • Dor ou queimação na hora de urinar. • Urinar com uma frequência elevada. • Acordar a noite mais de uma vez para urinar. • Inchaço no tornozelo ou ao redor dos olhos. • Dor lombar. • Pressão sanguínea elevada. • Anemia. • Fraqueza e desânimo constante. • Náuseas e vômitos frequentes pela manhã. Insuficiência Renal • Nefrites (inflamações que ocorrem nos rins). • Nefrolitíase (pedra ou cálculo nos rins). • Diabetes. • Hipertensão Arterial (pressão alta). • Rins Policísticos (cistos renais hereditários). A doença renal têm cura? Pode ter ou não. Em algumas pessoas, a doença pode evoluir mal, comprometendo totalmente os rins, que deixam de funcionar. No caso dos rins não funcionarem mais, as pessoas tem que fazer diálise ou transplante renal para continuarem vivas. Assim, é importante que as doenças renais e aquelas que podem atingir os rins sejam diagnosticadas e tratadas no início, para não ser necessária diálise ou transplante no futuro. Os rins são dois órgãos existentes na parte de trás do abdômen que ficam próximos à coluna, na região lombar. Têm como principal função filtrar o sangue e remover os resíduos tóxicos produzidos pelo organismo. Além disso, removem sais e outras substâncias presentes em quantidades excessivas e as elimina em forma de urina. Aproximadamente dois mil litros de sangue passam pelos rins todos os dias, sendo produzido, ao final, uma média de 1,2 litros de urina, por dia. Se os nossos rins tiverem sua função preservada, quanto mais líquido tomarmos, mais urina será produzida. Caso os rins não funcionem corretamente ou parem de funcionar, as impurezas se acumulam e a pessoa fica intoxicada pela ureia, uma substância nociva ao organismo. Os médicos denominam este quadro da seguinte maneira: • Insuficiência renal aguda: quando há uma parada súbita ou temporária da função renal, porém, na maioria dos casos é um quadro reversível, ou seja, os rins podem voltar a funcionar. • Insuficiência renal crônica: neste caso, há uma perda irreversível da função renal e os rins não voltarão a funcionar. Muitas doenças renais progridem e se agravam, dando origem a este tipo de insuficiência. Os rins podem ser acometidos por doenças que prejudicam seu funcionamento, podendo fazer com que eles até mesmo parem de funcionar. Para que servem os rins? Como prevenir as doenças renais? O objetivo na verdade é diagnosticar as doenças que causam insuficiência renal e tratá-las o mais precocemente possível, evitando complicações como a insuficiência renal. Além disso, a prevenção e controle destas doenças contribuem significativamente para evitar o agravamento dos casos. Assim, seguem algumas orientações para você: • Meça periodicamente a pressão arterial. • Faça dieta e exercícios físicos. • Caso seja hipertenso, controle a hipertensão arterial fazendo uso dos remédios e seguindo as orientações do seu médico. • Faça periodicamente o exame de glicose no sangue. • Caso seja diabético, controle a doença fazendo uso dos remédios e seguindo as orientações do seu médico. • Trate corretamente as infecções urinárias e outros problemas renais, conforme orientação médica. Dicas de alimentação para portadores de doença renal • Evite alimentos ricos em sódio (sal), embutidos em geral (salsicha, salames, mortadelas) ou carnes processadas, pois esses alimentos têm sódio em excesso. Essa substância é mais difícil de ser eliminada pelo organismo acometido pela insuficiência renal. • Substitua o sal no tempero dos alimentos por suco de limão, vinagre ou ervas para realçar o sabor dos alimentos. Os temperos de salada devem ser molhos feitos em casa à base de azeite de oliva. Evite molhos industrializados, como catchup e molho inglês. Além disso, evite sopas de pacote, caldo de galinha, carne ou legumes prontos em tablete. • Converse com seu médico sobre o limite de água. Caso você precise limitar o consumo, evite excesso de alimentos como, por exemplo, leite, chá, café e sopas. • Informe-se sobre como deve ser a ingestão de alimentos ricos em potássio, como banana, mamão, tomate, abóbora, acelga, carne, batata e feijão. Na insuficiência renal, em muitos casos, o excesso de potássio não pode ser eliminado e pode levar à complicações sérias na atividade muscular, como fraqueza ou cãibras e, principalmente, para o coração (parada cardíaca). • Consuma de forma moderada os alimentos ricos em cálcio e fósforo como derivados do leite, carnes, ovos, legumes e a casca dos cereais. Na insuficiência renal, pode acontecer do elemento fósforo não ser eliminado na urina, acumulando-se no organismo. • Você precisa de proteínas. Porém, a quantidade que cada paciente tolera é variável, não se esqueça de perguntar isso ao seu médico. Ao consumir, dê preferência a ovos, peixes e soja, pois a sobrecarga renal é menor que das outras carnes. • Evite o consumo de chá preto, chá mate e refrigerantes à base de cola. LembRe-se: uma alimentação saudável e personalizada é fundamental para a qualidade de vida do portador da insuficiência renal. Conte com a gente para cuidar da sua saúde! Para se inscrever no programa, o paciente deve agendar uma consulta com um dos nossos clínicos nos Núcleos de saúde e bem-estar ou nos Postos médicos da fábrica.
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