Biomecânica Músculos Multiarticulares

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Biomecânica	3° Semestre	10/05/2016
Músculos Multiarticulares
São músculos que cruzam mais de uma articulação.
Exemplo: Reto femoral
Atenção: O posicionamento em uma articulação influenciará na função da outra.
A maior capacidade de gerar força em uma articulação quando está alongada na outra.
Capacidade de encurtamento: 34 a 89% do comprimento mais longo. Média 50%.
70% do comprimento em repouso.
INSUFICIÊNCIA PASSIVA:
Acontece quando o antagonista se alonga de tal forma que limita a ação do agonista.
Exemplo: Flexão de quadril com extensão de joelho 90° (até 60°).
 115° - 125°
INSUFICIÊNCIA ATIVA:
Ocorre em músculos multiarticulares quando o músculo está em seu comprimento mais curto quando sua capacidade de produzir força é mínima.
COMPRIMENTO
X
TENSÃO
EXERCICIO
Estudar músculos do membro inferior 
Quadril
Joelho
Tornozelo
Marcar os músculos multiarticulares de uma flexão de quadril com perna presa e com perna estendida.
Antebraço
Na parte anterior: Flexores
Na parte posterior: Extensores
 Quais os músculos?
Avaliar exercícios Quais os movimentos?
 Fase concêntrica, excêntrica?
Avaliar exercícios: 
Agachamento livre.
Flexão de quadril – pernas estendidas.
Flexão plantar sob o degrau
Como posso fortalecer a musculatura dorso flexora do tornozelo?