Exercício de revisão - parte 2

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Universidade do Estado do Pará
Centro de Ciências Biológicas e da Saúde
Curso de Fisioterapia
Disciplina: Fisiologia do Exercício
Professora: Ana Júlia Brito
Monitora: Ana Paula Araújo
- Cadeias e contrações
1) Classifique e justifique os exercícios abaixo como sendo cadeia aberta e fechada:
 (B)
(A)
O exercício da letra A corresponde a cadeia aberta, visto que se trata de movimentos que favorecem o cisalhamento e mantém as articulações distais livres. E o exercício da letra B exemplifica a cadeia fechada, no qual as articulações distais não estão soltas, favorecendo trabalho multi-articular e de mais de um grupo muscular ao mesmo tempo (no caso da imagem: abdômen, tríceps, extensores de quadril e joelho).
2) Quais as principais características das contrações isométricas e isotônicas?
Na contração isométrica não temos alteração no comprimento e temos a velocidade mínima encontrada em uma contração, a qual equivale a O. Já a isotônica apresenta hora diminuição no seu comprimento e depois aumento, e pode apresentar velocidade máxima, quando não houver carga.
3) Contração isotônica excêntrica e concêntrica apresentam diferenças quanto a força e resistência, quais são elas?
A Força é maior que a resistência gerada no músculo na contração isotônica concêntrica, fazendo com que se consiga vencer a carga. Já na excêntrica, a resistência se torna maior que a força, fazendo com que haja diminuição na força e retorno do movimento.