Aula 1 Homeostase e Estado estável

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22/11/2012
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� Quando nosso meiomeio internointerno mantémmantém suassuas
funçõesfunções dede formaforma constanteconstante ou inalterada
dizemos que o organismo está em
homeostase.
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� Por outro lado, a homeostase não pode ser
encarada como uma condição ideal, mas sim
como um referencial para se avaliar as
modificações ocorridas quando esse estado é
quebrado, por exemplo, durante o exercício.
� Esta situação, nãonão devedeve serser confundidaconfundida com
homeostase, por ser caracterizada pelo ajuste
das funções corporais para manter o equilíbrio
frente a uma demanda metabólica
aumentada, como ocorre durante o exercício
comparativamente à condição de repouso.
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� Atingir o estadoestado estávelestável nono exercícioexercício significa
alcançar um equilíbrio entre as demandas
metabólicas e a capacidade de o organismo
oferecer oxigênio e nutrientes aos tecidos.
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� Por exemplo, toda vez que alguém sai do
repouso para realizar uma atividade física
haverá um déficit de oxigênio no
musculoesquelético que, se a intensidade for
mantida, será suprido por alterações como o
aumento do débito cardíaco (quantidade de
sangue bombeada por minuto pelo coração),
da ventilação pulmonar e por alterações
bioquímicas na fibra muscular.
� A homeostasiahomeostasia é definida como a manutenção
de um ambiente interno “normal” constante
ou inalterado.
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� O termo ESTADOESTADO ESTÁVELESTÁVEL também é definido
como um ambiente interno constante, mas
isso não significa que tal ambiente esteja
completamente normal.
• Quando o organismo encontra-se em estado estável,
um equilíbrio foi atingido entre as demandas impostas
sobre o organismo e suas respostas a essas demandas.
� RESPOSTAS AGUDAS
• São as respostas a um período de exercício.
– Exemplo: O aumento da FC durante uma corrida na esteira 
ergométrica.
� ADAPTAÇÕES CRÔNICAS
• São as respostas a períodos repetitivos de exercício.
– Exemplo: as alterações da função cardiovascular após 6 meses 
de treinamento de endurance.