Insolação/Desidratação

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Insolação/Desidratação
Tecnologia em Segurança no Trabalho
Tecnologia em Segurança no Trabalho
Insolação/Desidratação
 
 
 Prof. Karisa
Anderson S. de Carvalho
Elis Regina R. Miguel
Katia Regina G. de Souza
Roberto Dutra
Introdução
Este trabalho tem por objeto apresentar o tratamento, prevenção e como identificar os sinais da insolação e a desidratação.
 Causas / Sintomas
A insolação se manifesta por aumento da temperatura corporal , chamado de hipertermia (que pode aumentar para além de 40° C ) , isso acontece quando o corpo é exposto ao sol sem nenhuma proteção adequada.
Sinais de choque (lábios e unhas azuis e confusão)
Perda da consciência 
Temperatura acima de 40° C
Batimentos cardíacos e/ou respiração rápidas
Batimentos cardíacos fracos, letargia, náuseas, vômitos, e urina escura.
Modalidade/Morbidade
É raro os casos de morbidade na insolação, caso aconteça são consequências do mal tratamento.
Prevenção
Os idosos, trabalhadores expostos ao sol ou que ficam em ambientes quentes, obesos, diabéticos, bebês e indivíduos que apresentam problemas renais, cardíacos ou de circulação são os mais afetados pela insolação.
Evite atividades que forcem o corpo a reter calor, principalmente em dias quentes, como a realização de atividades físicas.
Prevenção
Vista roupas leves, adequadas para o clima abafado;
Não fique diretamente nos locais atingidos por raios de sol;
Caso queira realizar atividades físicas, evite horários de pico ( das 10h às 15h );
Beba água para manter-se hidratado. Observe a cor da urina, ela deve ser transparente de coloração amarela;
Evite o consumo de bebidas alcoólicas em ambientes externos quando o dia estiver quente;
 Todas as vezes que se molhar com a água do mar, tome um banho com água doce para tirar o sal da pele
 
Primeiros Socorros
Manter a pessoa deitada
Aplicar compressas frias
Dar líquidos como água ou Gatorade
Usar um ventilador para auxiliar 
 na baixa da temperatura
Manter os pés elevados para ajudar na circulação
Usar um ventilador para auxiliar 
 na baixa da temperatura
Aplicar compressas frias
Manter a pessoa deitada
Manter os pés elevados para ajudar na circulação
Dar líquidos como água ou isotônicos
Desidratação
A desidratação é uma doença que faz com que o corpo tenha baixa concentração de água, sais minerais e líquidos orgânicos, que pode impedir que o corpo realize algumas funções normais.
 A desidratação aumenta a chance de surgimento de doenças ligadas ao ressecamento da pele, cálculos renais por acúmulo de cristais no rim, perda de cabelo, dores musculares. 
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Morbidade/Modalidade
Desidratação Isotônica: É perdida através do vômitos e diarreias, comum em crianças e idosos,
Desidratação Hipertônica: É perdida através do excesso de urina, suor e uso de diuréticos é mas comum em diabéticos;
Desidratação Hipotônica: É perdida através da transpiração elevada e doenças gastrointestinais.
A desidratação está associada com maior morbidade e dependência em idosos. Tudo isso mostra a importância de uma hidratação adequada em nossas vidas.
Um levantamento da Secretaria da Saúde do estado de São Paulo mostra que 25 pessoas em média são internadas por dia em hospitais públicos estaduais vítimas de desidratação.
O levantamento considera dados de 2013, quando ocorreram 9.043 internações por desidratação. Desse total, 37% eram crianças ou adolescentes com menos de 14 anos. As crianças de um a quatro anos de idade foram as mais atingidas, com 1.453 internações. Entre os fatores que explicam isso está a frequência de diarreia e vômitos nessa faixa etária.
 Fonte _ http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2015/01/desidratacao-causa-internacao-de-25-pessoas-por-dia-em-sao-paulo.html 
Causa / Sintomas 
Insuficiência de água no organismo
Desidratação moderada
 Boca seca e pegajosa
 Sonolência ou cansaço – crianças tendem a serem menos ativos do que o habitual
 Sede
Diminuição da produção de urina
Não fraldas molhadas por três horas para crianças
 Poucas ou nenhumas lágrimas ao chorar
 A pele seca
 Dor de cabeça
 Prisão de ventre
 Tonturas ou vertigens
Desidratação Severa
Sede extrema;
Preguiça extrema ou sonolência em lactentes e crianças; irritabilidade e confusão em adultos;
 Boca muito seca, pele e membranas mucosas;
 Pouca ou nenhuma micção – qualquer urina que é produzida vai ser mais escura do que o normal;
 Olhos fundos;
Pele enrugada e seca que não tem elasticidade e não “salta para trás” quando comprimida em uma dobra;
Em lactentes, moleira afundada;
Pressão arterial baixa;
Batimento cardíaco rápido;
Respiração rápida;
Sem lágrimas ao chorar;
Febre;
Nos casos mais graves, o delírio ou inconsciência.
Tratamento
No caso da desidratação leve os médicos recomendam a ingestão de água, sucos naturais e uma alimentação rica em frutas e vegetais.
Nos casos da desidratação severa, a hospitalização pode ser exigida. Jovens, crianças e as pessoas idosas em particular.
Prevenção
Beber bastante líquido, uns dois litros por dia;
Usar roupas leves, evitar dias quentes;
Ficar em lugares com ventilação;
Lavar bem as mãos antes e após as refeições, e após ir ao banheiro;
Não praticar exercícios em lugares quentes;
Em caso de crianças e idosos, certificarem se eles estão tomando as bebidas, pois esquecem;
Corrigir o mais prontamente possível os mecanismos anormais de perdas de líquido, como febres, vômitos, diarreia, entre outros;
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Imagens de insolação
Bibliografia
http://www.abc.med.br/p/sinais.-sintomas-e-doencas/584297/desidratacao+conceito+causas+fisiopatologia+sinais+e+sintomas+diagnostico+tratamento+prevencao+evolucao+e+complicacoes.hm
http://pt.wikihow.com/Tratar-Insola%C3%A7%C3%A3o
http://pt.wikihow.com/TratarDesidrata%C3%A7%C3%A3o