Questionamento Socrático Psicologia Cognitiva

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O que é “Questionamento Socrático"?
É uma técnica usada na Terapia Cognitivo Comportamental. É um procedimento que o terapeuta da TCC utiliza visando auxiliar seu paciente a realizar descobertas sobre a estrutura do seu pensamento.
Na TCC levanta-se sempre hipóteses e não se tenta convencer o cliente que os seus pensamentos estão incorretos. É justamente por aí a utilização do “Questionamento Socrático” que juntamente com outra técnica interessante a “Descoberta Guiada” ( terapeuta conduzindo seu paciente para que ele faça as suas próprias descobertas ) explora-se os conceitos trazidos pelo paciente onde ele vai percebendo como interpreta as situações, juntamente com as evidências que apoiam e desconfirmam os conteúdos cognitivos apresentados durante as sessões. Seria como se o terapeuta estivesse de certa forma ignorando o assunto do paciente e instigando -o a investigar seu próprio pensamento. Exemplo de uma pergunta Socrática: Paciente: Meu trabalho me exige muito e fico muito fora de casa, não fico com meus filhos, me considero uma péssima mãe. Questionamento Socrático: “As habilidades que uma pessoa necessita para ser uma boa mãe já nascem com ela ou podem ser aprendidas” ? Existem outras questões além de trabalhar muito fora de casa que te faça pensar que vc não seja uma boa mãe?