Considerações esqueléticas sobre o movimento

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S 
Considerações 
esqueléticas sobre o 
movimento 
Maitê Russo 
Sistema Esquelético 
Consiste em osso, cartilagem, ligamentos e articulações. 
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Função 
Osso 
S  O osso é um tecido dinâmico que cresce até a 
idade adulta. 
S  Após a idade adulta, continua a se modificar 
processo chamado de Remodelamento ósseo 
(no adulto saudável: deposição = reabsorção). 
S  Sofrem mudanças após estímulos apropriados 
(cargas mecânicas). 
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Remodelamento Ósseo 
Arquitetura 
Armazenamento de energia e distribuição de cargas 
Resistência e dureza 
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Influências: 
Atividade física 
Aumento do estresse 
mecânico 
Fortalecimento ósseo 
(deposição maior que 
reabsorção) 
Influências: 
Inatividade 
Perdas ósseas 
(deposição menor que 
reabsorção) 
Redução do estresse 
mecânico 
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Osteoporose 
Doença caracterizada pelo 
c o m p r o m e t i m e n t o d a s 
caracter ís t icas do osso 
levando a um aumento no 
risco de fraturas. Ocorre 
quando a reabsorção óssea é 
maior que a deposição. 
 
Causas: 
•  Envelhecimento 
•  F a t o r e s h o r m o n a i s 
(menopausa) 
•  Alimentação (carência 
alimentar/desnutrição) 
Osso Irregular 
Osso Longo 
Osso Plano ou Chato 
Osso Curto 
Osso Sesamóide 
Tipos de Ossos 
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Ossos Longos 
•  clavícula 
•  ulna 
•  rádio 
•  fíbula 
•  fêmur 
•  tíbia 
•  metacarpos 
•  metatarsos 
•  falanges 
Ø  O f e r e c e m 
suporte 
Ø  P r o p i c i a m a s 
alavancas 
Ø  Protegem estruturas 
internas 
Ø  Ampla superfície para 
inserção muscular 
Ø  Absorção de choque 
Ø  Transmissão de forças 
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Ø  Cobertos por um 
tendão os cápsula 
articular 
Ø  Alterar o ângulo de 
inserção do músculo 
Ø  Formas e funções 
distintas 
Ø  Proteção da medula 
Ø  Suporte de peso 
Ø  Dissipação de cargas 
Tipos de Cargas 
•  Compressão 
•  Tensão 
•  Cisalhamento 
•  Curvamento 
•  Torção 
 
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PRÓXIMA AULA 
Capítulo 3 – Considerações musculares 
 
HAMILL, J. Bases biomecânicas do 
movimento humano, 3a Ed. São Paulo: 
Manole, 2012.