PORTIFÓLIO Natação e Atividades Aquáticas

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Centro Universitário Claretiano
Curso de Graduação em Educação Física
Natação
Marcley Rodrigues Sousa
Goiânia - GO
2016
Natação
Trabalho apresentado a Disciplina de Natação e Atividades Aquáticas, Prof. Ms. Alex Fabrício Borges, no curso de Graduação em Educação Física, para obtenção da nota em participação de atividades.
Goiânia - GO
2016
Como foi o desenvolvimento da relação histórica do ser humano com a água?
Se olharmos a Terra do espaço, observaremos que sua maior parte é composta por água. É compreensível, portanto, o fato de o ser humano ser obrigado a se relacionar com o meio líquido de alguma maneira, desde o início de sua inserção no planeta. 
Grande parte das civilizações e mesmo qualquer habitat na​tural se desenvolveram ao redor de lagos, rios, mares e oceanos devido à fartura de alimentos nesses locais. 
Para que o ser humano tivesse acesso a esses alimentos, ele precisou perder seu medo e entrar na água. Aprender a se loco​mover na água, portanto, foi uma questão de sobrevivência, a qual o ser humano tinha que atacar para conseguir o seu alimento ou fugir de algum animal predador. (ANDRIES JU​NIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002). 
Se o homem não tivesse aprendido a nadar, a espécie humana teria sobrevivido?
Na Pré-História, o nadar possuía uma função utilitária, pois o ser humano revela, com o ato de nadar, um corpo útil, útil para sua sobrevivência em busca de alimento ou na fuga dos perigos terrestres (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002). 
Um desenho descoberto em uma caverna das grutas do de​serto da Líbia (Figura 1) é atualmente conhecido como a mais anti​ga ilustração relacionada com o ato de nadar. Cálculos dos arqueó​logos indicam que ela remonta a nove mil anos antes da nossa era. 
(ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
Fonte: CATTEAU; GAROFF (1990, p. 20). 
Podemos também relatar que no Período Clássico (500-338 a.C.), principalmente na Gré​cia, nadar era uma atividade considerada de utilidade pública, pois, segundo Platão, a inabilidade de ler, como a de nadar, davam prova de educação insuficiente; em Atenas, a prática esportiva era um meio de formação do ser humano total, não se restringindo à preparação para a guerra; os espartanos, de ambos os sexos, to​mavam banho obrigatório pela manhã, como medida de caráter militar que visava à utilização das atividades aquáticas para for​talecer os soldados e ter sucesso nas guerras.
(ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
De que maneira os benefícios relacionados à saúde e obtidos com a natação podem auxiliar na formação do homem?
O meio líquido tem uma relação importante com a Educação Física, devido a inúmeras atividades que podem ser realizadas em tal ambiente. A natação sendo uma das atividades físicas também praticadas em clubes, academias, mares, rios, lagos etc., devido à grande quantidade de indivíduos que gos​tam de se exercitar no meio aquático. 
Os benefícios que se obtêm por meio da prática da atividade física na água envolvem os aspectos: cognitivo, psicomotor, social/ afetivo, psicossocial, físico/motor, fisiológico (antropométrico/me​tabólico), recreativo e relacionado com a saúde. 
Mesmo sabendo que atualmente que crianças e adolescentes apresentam menores níveis de atividades físicas decorrentes da generalização dos meios de transporte e da forte atração que demonstram pelas atividades mais sedentárias na ocupação do tempo livre, como te​levisão, video game, jogos de computador, entre outros. Ainda que o ser humano encontra-se cada vez mais limitado a realizar esforços físi​cos em relação ao crescente avanço tecnológico, em razão de uma progressiva automação e mecanização observada em seu cotidia​no, propiciando, com isso, um estilo de vida hipocinético. (ROBERGS; ROBERTS, 2002).