turbo aprendizagem 3

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1	
Aula 3: Organização do tempo e 
Planejamento de Estudos���
	
Andriele Ribeiro, PMP, MSc	
	
para provas e concursos públicos	
2	
Agenda	
•  Como definir rotina de estudos	
•  Como distribuir disciplinas dentro desta rotina	
Você já aprendeu a 
como estudar	
“SÓ” falta colocar 	
em prática....	
3	
1. Como definir a sua rotina de 
estudos	
2. Como distribuir as disciplinas 
dentro desta rotina	
Na aula de hoje...	
Como definir a sua rotina de 
estudos	
4	
A	
é o maior componente 	
do	
O que você prefere ganhar:	
R$3 milhões hoje	
	
ou 	
	
R$0,01 dobrando seu valor 
nos próximos 30 dias?	
5	
Dia 1: 0,01	
Dia 10: 10,24	
Dia 20: 10.485,76	
Dia 28: 2.684.354,56	
Dia 30: 10.737.418,24	
Lógica dos 
juros 
compostos 
levada ao 
extremo.	
Seu aprendizado também 	
segue a lógica dos juros 
compostos	
6	
Um exemplo pessoal: Meu mestrado	
Manter a 
consistência é 
fundamental	
Mas não é fácil...	
7	
A saída é transformar o 
estudo em um hábito	
Mas eu não tenho 
tempo!	
Como conseguir tempo para 
estudar?	
Eliminar hábitos “ruins”	
Criar bons hábitos	
Manter / Expandir bons hábitos	
8	
Como conseguir tempo para 
estudar?	
Eliminar hábitos “ruins”	
Dormir 
tarde	
Youtube	
 Facebook	
 E-mails	
TV em 
excesso	
Programas de 
dia inteiro	
Seriados 
viciantes	
Mensagens 
Instantâneas	
Como conseguir tempo para 
estudar?	
Hábitos não tão “ruins”, mas que 
podem atrapalhar	
Horário de almoço longo e inativo	
Jornais, revistas, estar “bem informado”	
Academia em horário de pico	
Trânsito na hora do rush	
Estudar cansado, tarde da noite	
9	
Você acha que não perde tempo 
com nada?	
Anote!	
Lembre-se: Uma hora por dia 
equivale a 365 horas em um ano	
Cuidado com a 
racionalização!	
10	
Como conseguir tempo para 
estudar?	
Eliminar hábitos “ruins”	
Criar bons hábitos	
Manter / Expandir bons hábitos	
Como conseguir tempo para 
estudar?	
Eliminar hábitos “ruins”	
Criar bons hábitos	
Manter / Expandir bons hábitos	
11	
Como conseguir tempo para estudar?	
Manter / Expandir bons hábitos	
Aproveitar pequenos espaços de tempo 
para estudar	
Ter horários de 
estudo produtivos	
Criar bons hábitos	
Como conseguir tempo para estudar?	
Manter / Expandir bons hábitos	
Aproveitar pequenos espaços de tempo 
para estudar	
Ter horários de 
estudo produtivos	
Criar bons hábitos	
Ter horários de 
estudo 
definidos	
12	
Quantas horas por dia devo 
estudar?	
•  Esta perguntar pode ser ruim por....	
Sugerir que você quer fazer o 
mínimo	
Transferência de risco	
Falando “objetivamente”...	
•  Horas brutas (estimadas) para passar em...	
Concursos medianos	
 300 a 1000 horas	
Concursos bons	
 800 a 2000 horas	
Concursos de alto nível	
 1500 a 4000 horas	
Certificação PMP	
 200 horas	
13	
Uma simulação���
Certificação PMP	
200 horas	
Se você quer passar em 6 meses...	
São 24 semanas	
O que dá 8,3 horas por semana	
Se mudarmos para 3 meses: 16,6 
horas semana	
Outra simulação���
Concurso de alto nível	
2000 horas	
Se você quer passar em 12 meses...	
São 48 semanas	
O que dá 42 horas por semana	
Se mudarmos para 2 anos: 21 horas 
semana	
14	
Quantas horas estudar então?	
O máximo que você conseguir 
mantendo a saúde em dia	
Quanto menos por dia você estudar, 
mais a curva do esquecimento vai agir 
sobre você	
Mas eu não consigo estudar muitas 
horas seguidas!	
Comece com pouco e vá 
aumentando. Mas mantenha 
consistência.	
Na próxima aula vamos tratar mais disto.	
Mas até chegar lá...	
15	
Como conseguir tempo para estudar?	
Ter horários de 
estudo definidos	
Torne o hábito de estudo tão 
natural quanto escovar os dentes	
Porque criar hábito?	
Força de vontade é limitada	
Empolgação de “reveillon” não se sustenta	
Se tenho hábito não decido se vou fazer. 	
Apenas faço.	
16	
A anatomia de um hábito	
Ga
tilh
o	
Ro
tin
a	
Re
co
m
pe
ns
a	
Alguns exemplos	
Co
rre
r 	
(r
o
ti
n
a)
	
Gatilhos	
	
Ao chegar do 
trabalho	
	
Deixar roupa de 
corrida ao lado da 
cama	
Recompensa	
	
Registro do treino	
	
Suor evidente	
	
Endorfina	
	
Banho quente	
17	
Alguns exemplos	
W
ha
tss
ap
p	
(r
o
ti
n
a)
	
Gatilhos	
	
Barulhinho	
Recompensa	
	
Prazer da distração 
momentânea	
Alguns exemplos	
Co
m
er
 B
ob
ag
em
	
(r
o
ti
n
a)
	
Gatilhos	
	
Ver bobagem	
Recompensa	
	
Prazer do açucar, 
gordura, etc.	
18	
O que você deve fazer	
Es
tu
do
	
(r
o
ti
n
a)
	
Gatilho	
	
Um horário	
Recompensa	
ou	
Penalidade	
	
O seu hábito	
Deve ter alta probabilidade de ser conseguido	
Realizado todos os dias	
De preferência no mesmo horário	
19	
Exemplos	
Vou estudar 60 minutos todos os dias, de 20:00 
às 21:00 hs	
Vou estudar 120 minutos todos os dias, de 
20:00 às 22:00 hs	
Vou estudar 120 minutos todos os dias.	
Seg. a Sexta: de 20:00 às 22:00 hs	
Sábados e domingos: de 08:00 às 10:00	
Dicas	
Defina algo que sabe que vai cumprir	
Defina sua recompensa ou penalidade	
Crie comprometimento público	
20	
Breve revisão duas outras aulas	
Exemplo: Gerenciamento de Projetos	
4 unidades de estudo (UE)	
	
UE1 - Escopo	
UE2 - Tempo	
UE3 - Custos	
UE4 - Qualidade	
21	
Exemplo: Gerenciamento de Projetos	
D1 (Escopo)	
Sobrevoo + Estudo + Revisão (Escopo)	
D2 (Escopo)	
Exercícios (Escopo)	
Recuperação (Escopo) - Opcional	
D1 (Tempo)	
Recuperação (Escopo)	
Sobrevoo + Estudo + Revisão (Tempo)	
D2 (Tempo)	
Exercícios (Tempo + Escopo)	
Recuperação (Tempo) - Opcional	
Exemplo: Gerenciamento de Projetos	
D1 (Custos)	
Recuperação (Tempo)	
Sobrevoo + Estudo + Revisão (Custos)	
D2 (Custos)	
Exercícios (Custos + Tempo + Escopo)	
Recuperação (Custos) - Opcional	
D1 (Qualidade)	
Recuperação (Custos)	
Sobrevoo + Estudo + Revisão (Qualidade)	
D2 (Qualidade)	
Exercícios (Qualidade + Custos + Tempo + Escopo)	
Recuperação (Qualidade) - Opcional	
22	
O padrão 1-2-7-30n ���
Simplificado	
D1 - Escopo	
 D2 - Escopo	
D1 - Tempo	
 D2 - Tempo	
D1 - Custos	
 D2 - Custos	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Escopo)	
Recuperação 
Escopo	
Recuperação 
Escopo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Tempo)	
Recuperação 
Tempo	
Exercícios de 
Tempo / Escopo	
Recuperação 
Tempo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Custos)	
Recuperação 
Custos	
Exercícios de 
Custos / Tempo / 
Escopo	
Exercícios de 
Escopo	
D1 - Qualidade	
 D2 - Qualidade	
Recuperação 
Custos	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Qual.)	
Recuperação Qual.	
Exercícios de 
Qual. / Custos / 
Tempo / Escopo	
O padrão 1-2-7-30n ���
Simplificado	
D1 - Escopo	
 D2 - Escopo	
 D1 - Tempo	
 D2 - Tempo	
D1 - Custos	
 D2 - Custos	
 D1 - Qualidade	
 D2 - Qualidade	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Escopo)	
Exercícios de 
Escopo	
Recuperação 
Escopo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Tempo)	
Recuperação 
Tempo	
Exercícios de 
Tempo/ Escopo	
Recuperação 
Tempo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Custos)	
Exercícios de 
Custos / Tempo / 
Escopo	
Recuperação 
Custos	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Qual.)	
Recuperação Qual.	
Exercícios de 
Qual. / Custos / 
Tempo / Escopo	
23	
O padrão 1-2-7-30n ���
Simplificado	
D1 - Escopo	
D2 - Escopo	
D1 - Tempo	
 D2 - Tempo	
D1 - Custos	
 D2 - Custos	
D1 - Escopo	
 D1 - Escopo	
D1 - Tempo	
 D1 - Tempo	
D1 - Custos	
 D1 - Custos	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Escopo)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Escopo)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Escopo)	
Recuperação 
Escopo	
Exercícios de 
Escopo	
Recuperação 
Escopo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Tempo)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Tempo)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Tempo)	
Recuperação 
Tempo	
Exercícios de 
Tempo / Escopo	
Recuperação 
Tempo	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Custos)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Custos)	
Sobrevoo + Estudo 
+	
Revisão (Custos)	
Recuperação 
Custos	
Exercícios de 
Custos / Tempo / 
Escopo	
E o 30 N?���
Simplificado	
Recuperação e/ou 
exercícios de tudo 
o que foi estudado 
no mês	
24	
Como Distribuir as disciplinas nos 
meus horários de estudo?	
Assumo que você já tenha algo assim	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
08 às 12	
14 às 18	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
08 às 12	
14 às 18	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
08 às 12	
14 às 18	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
08 às 12	
14 às 18	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
20 	
às 	
22:00 hs	
08 às 12	
14 às 18	
25	
E vá fazer concurso para auditor fiscal....	
D1- Língua PortuguesaD2- Inglês D3- Raciocínio Lógico- 
Quantitativo D4- Direito: Civil, Penal e ComercialD5- 
Administração Geral e PúblicaD6- Direito Constitucional D7- 
Direito Administrativo D8- Direito Tributário D9 - 
AuditoriaD10 - Contabilidade Geral e Avançada D11 - 
Legislação Tributária D12 - Comércio Internacional e 
Legislação Aduaneira	
Dúvida: estudo todas as 
disciplinas de uma vez, 
ou uma de cada vez?	
Resp: Nem uma coisa, 
nem outra...	
26	
Se estudar uma de cada 
vez, quando chegar na 
12ª vai ter perdido 
contato a muito tempo 
com a primeira.	
Se estudar TUDO de 
uma vez, vai apreender 
muito pouco de cada 
uma.	
27	
O Melhor é:	
	
Começar com 3 ou 4	
	
Vai acrescentando, sem 
tirar as anteriores	
Ciclo de 4 disciplinas e 16 horas	
Contabilidade (4 horas)	
 Dir. Const. (4 horas)	
Dir. Trib. (4 horas)	
 Português (4 horas)	
Período compatível com 
tamanho da unidade de 
estudos	
28	
O Ciclo define o que 
estudar em D1 apenas.	
O padrão 1-2-7-30n ���
Simplificado	
D1 - UE1	
Contabilidade	
D1 - UE1	
Contabilidade	
D2 - UE1	
Contabilidade	
D1 - UE1	
Dir. Const.	
D1 - UE1	
Dir. Const.	
D2 - UE1	
Dir. Const.	
D1 - UE1	
Dir. Trib.	
D1 - UE1	
Dir. Trib.	
D1 - UE1	
Português	
D2 - UE1	
Dir. Trib.	
D1 - UE1	
Português	
D1 - UE2	
Contabilidade	
D2 - UE1	
Português	
29	
Vantagens do ciclo	
Em dias “maiores” estuda mais de uma disciplina	
Obriga a estudar o que não gosta	
Motivação: rodar o ciclo mais rápido	
Cérebro sempre “fresco”	
Ele se adaptará à sua rotina e não o contrário	
Pontos importantes	
Sempre recomece de onde parou	
Comece só com as disciplinas básicas - depois 
aumente	
Comece com mais tempo por disciplina - depois 
diminua	
Em geral ciclo dura de 10 a 30 horas	
Se puder, intercale disciplinas exatas e teóricas	
30	
Pontos importantes	
No começo ciclo da impressão de ser pior. Mas 
não é (Dificuldades Desejadas)	
O ciclo não é uma camisa de força.	
Ciclo é bem flexível	
Contabilidade (2)	
 Dir. Const. (2)	
 Auditoria(2)	
Dir. Trib. (2)	
 Português (2)	
 Auditoria(2)	
Dir. Trib. (2)	
 Raciocínio Lógico(2)	
 Auditoria(2)	
Contabilidade (2)	
 Raciocínio Lógico(2)	
 Auditoria(2)	
31	
Dúvidas	
1. Posso variar um pouco os tempos? SIM	
3. Quando devo acrescentar outras disciplinas? Quando estiver mais 
“firme” nas disciplinas do ciclo.	
4. Devo retirar disciplinas? Não.	
2. No ciclo entra tempo de exercícios e revisões? A princípio não. No 
começo só D1. Quando acabar a matéria pode entrar sim.	
Monitoramento	
Contabilidade (4 horas)	
 Dir. Const. (4 horas)	
Dir. Trib. (4 horas)	
 Português (4 horas)	
02/06/2014 e 03/06/2014 - 03:45	
 Anote datas e tempos 
estudados	
32	
Para a próxima aula	
•  1. Anote, em detalhes, quanto você gasta em atividades fora 
do trabalho (durante uma semana).	
2. Identifique 3 hábitos ruins que podem ser excluídos / 
diminuídos.	
	
3. Crie a sua rotina de estudos: quais horários vai estudar em 
cada dia e qual a recompensa / penalidade.	
	
4. Publique em nosso forum e atualize.