Antenor Lutas 1

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1. Quais as preocupações permanentes do professor de Educação Física, considerando 
que existe pouca fundamentação para orientar a prática das Artes Marciais nessa 
disciplina? 
 
 
2. Considerando durante as aulas de Educação Física, os jogos e brincadeiras de contato, 
desequilíbrio e oposição envolvem alguns tipos de risco, explique como as atividades 
podem ser adaptadas? 
 
3. A televisão e outras mídias podem influenciar a criança e o jovem praticante de artes 
marciais de muitas maneiras, como o professor deve interagir com tal influência? (2,0) 
 
4. Nas maioria das competições de Esportes de Combate os competidores são separados 
em grupos. Relacione os diferentes critérios e justifique por que existe essa separação. 
 
5. Leia com atenção e responda a questão abaixo 
 “Estudo da Universidade de Tel Aviv (ISR) mostrou que crianças que passaram a praticar 
esportes, inclusive artes marciais, apresentaram um maior autocontrole e disciplina, além de 
diminuir a agressividade. De acordo com os pesquisadores, os meninos mostraram os 
melhores resultados. Isso porque as artes marciais funcionariam melhor do que uma terapia 
convencional, pois esta não diminui as emoções negativas. Em contrapartida, para os idosos, 
estudo da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA - EUA), comprovou que aqueles que 
praticam artes marciais têm maior qualidade de sono. Apesar desses resultados, muitos ainda 
questionam se a pessoa não se tornará ainda mais agressiva com a prática das lutas”. 
 Letícia Maciel. 
 “Principal causa de morte entre idosos, as quedas podem diminuir com exercícios físicos. A 
quantidade de idosos internados com fraturas causadas por quedas cresce de forma alarmante. 
Um simples desequilíbrio pode causar sérios prejuízos à qualidade de vida daqueles que têm 
mais de 60 anos e, nos casos mais graves, o acidente pode até levá-los à morte. 
 De acordo com pesquisas, aproximadamente 30% das pessoas com mais de 65 anos de idade 
caem ao menos uma vez por ano. A incidência de quedas aumenta com o avançar da idade, 
variando entre 34% no caso de idosos de 65 a 80 anos, 45% no caso de idosos entre 80 a 89 
anos e 50% no caso daqueles que têm acima de 90 anos.” 
 O risco de quedas pode ser minimizado com a prática regular de exercícios físicos. Além de 
reduzir a incidência de quedas, o treinamento físico também diminui o medo de cair que leva 
os adultos com mais de 60 anos a restringirem suas atividades, se tornando cada vez mais 
dependentes de outras pessoas. 
 
http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/artes-marciais-para-o-autocontrole/265/ Data de 
acesso: 09/2013 
 
 
6. Após ler o texto acima responda: como pode ser realizada a prática das artes marciais e 
esportes de combate? 
 
7. Destaque como a prática de judô pode ajudar os idosos a superar esse problema. 
 
8. As lutas são um conteúdo da Educação Física a ser desenvolvido pelos professores nas suas 
atividades em diferentes locais, como academias, clubes, escolas, etc. Embora não sejam um 
objeto de estudo exclusivo da Educação Física, têm sido elemento constante de tal campo de 
atuação. Por outro lado, as lutas têm sido alvo de severas críticas, especialmente em virtude do 
desenvolvimento dos chamados pit boys (rapazes que se utilizam do aspecto físico e técnico 
das artes marciais para praticarem atos de violência). 
 Neste sentido, como o professor poderia contribuir para formação educacional e físico-técnica 
do aluno? 
 
 
 
 
 Leia o texto e responda as questões 09 e 10. 
 
 
9. Quando o iniciante ouve o berimbau, assiste ao jogo, presencia sua primeira roda, fica 
deslumbrado. Sente algo no coração e, intuitivamente, compreende o que é o jogo da capoeira. 
Se acreditasse firmemente nesta primeira intuição, tudo estaria bem. Mas, breve na prática 
esta relação vai ser obscurecida: o iniciante entra em contato com outros alunos, com 
capoeiristas mais adiantados, e se coloca sob a tutela de um professor. Na humildade e no 
desamparo de quem nada conhece, ele se esquece daquela primeira visão e, no inter-
relacionamento com colegas e professor, aparecem todos os aspectos positivos e, também, 
negativos do ser humano e da sociedade em que vivemos. O iniciante sofre, sente-se 
impotente, não aceita e não compreende porque algo maravilhoso como a capoeira ao ser 
veiculado, ensinado e praticado, contém as mesmas mazelas e mesquinharias que afligem o 
resto da humanidade. 
 
 CAPOEIRA, N. 
 Os fundamentos da malícia. Rio de Janeiro: Record, 1992, p.123. 
 
 A prática pedagógica da capoeira apresenta limitações, ainda hegemônicas na Educação Física, 
que precisam ser superadas. 
 Apresente argumentos e discuta a sua inclusão ou exclusão da disciplina de educação física 
escolar 
10. O relato de Nestor Capoeira remete a uma prática pedagógica da Educação Física, na 
escola e fora dela, que se apresenta distante da realidade concreta, descolada das situações da 
vida e alheia à possibilidade de oportunizar aprendizagens significativas e prazerosas. Nesse 
tipo de prática pedagógica, qual é o papel do professor e como deve se estabelecer a relação 
com o aluno. 
 
 
11. Os golpes de projeção do judô (nague waza) são quatro tipos. Argumente qual é a mais 
 adequada para a iniciação. 
12. No mundo existe uma grande variedade de artes marciais e esportes de combate, ligados a 
 raiz cultural de diversos povos em todos os continentes. 
 De acordo com nossa referência utilizada, como podemos agrupar e classificá-las? 
13. É notável que em épocas remotas várias lutas se difundiram como atividades de defesa 
pessoal. Porém tempos modernos e contemporâneos propiciaram maior incidência de 
acometimentos, assaltos e violência urbana que envolveu a população em geral. Desse modo, 
muitas pessoas procuraram academias e clubes especializados nessas lutas para poderem exercer 
seus direitos de defesa em caso de agressões, ataques, assaltos e brutalidades cotidianas. 
 Considerando que a função do professor não é somente o ensino de técnicas corporais quais são 
os desafios que o ensino de defesa pessoal impõe ao educador físico? 
 
Veja a figura abaixo e responda a questão 14. 
 
14. Você acabou de observar uma disputa de sumo. 
Qual é a importância do desenvolvimento do equilíbrio e coordenação motoras para estes lutadores? 
 
15. Um dos elementos da biomecânica, mais estudados nas lutas é a formação de alavancas em 
confronto com as posições de seu oponente e a concretização de gestos técnicos que produzam 
abalos corporais. Vários golpes das lutas apresentam distinção de tipos de alavancas. Fica 
evidente quão consideravelmente o sistema de alavancas reduz as forças envolvidas para se 
vencer uma resistência. Tomando-se por base a aplicação de técnicas, as quais possibilitam 
sucesso nas lutas e modalidades de combate, configura-se obtenção de grande eficácia com 
menos força concentrada. Essas técnicas aproveitam-se do princípio do torque – momento de 
alavanca que permite girar um corpo (Resultante T = F (força) x D (distância do ponto de 
resistência). 
 Cite modalidades de lutas que podem se utilizar dos diversos tipos de alavancas para arremessar 
o oponente ao solo, e descreva quais são as preocupações do professor para manter a segurança 
dos praticantes? 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS. 
Miranda, Mario Luiz. Lutas: Fundamentos técnicos/classificações. Sistemas de discipinas on line 
UNIP. http://adm.online.unip.br. Curso Educação Física - disciplina de Lutas, aula: 
2.Fundamentos 
 
ANTUNES, M M ; IWANAGA, C C. Aspectos multidisciplinares das artes marciais.s/d 
GOODMAN, F. Manual pratico de artes marciais