ESTUDO DE CASO - PACIENTE J - com respostas

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A partir dos comportamentos elencados, aponte seus antecedentes e suas consequências dentro de cada contexto específico (amizades, namoro, trabalho). Sinalize sempre o tipo de consequência (R+; R-; P+; P). 
J. tem 27 anos, está iniciando sua carreira profissional após sua graduação em direito. Relata sentir-se muito triste pelo rumo que sua vida vem tomando. Conta ser inassertiva na relação com os outros, tem dificuldades para se priorizar e se valorizar. Na infância, teve um pai que invalidava suas vontades, e exigia muito de seu desempenho escolar. Nada do que escolhia fazer era autorizado pelo pai, que lhe negava cursos, passeios, e outras formas de diversão. A mãe inassertiva também, não fazia nada por sua filha frente às atitudes de seu marido. Quando iniciou a faculdade, J. foi morar em outra cidade, e começou a perceber dificuldades para realizar escolhas. Quando suas amigas a convidavam para sair, muitas vezes foi no lugar que elas sugeriram e não se divertiu, pois a música era chata e as pessoas desinteressantes. Outras vezes iam todas em um lugar sugerido por ela, com pessoas interessantes e música boa, mas J. ficava com a impressão de que as colegas estavam aborrecidas e que não estavam se divertindo e por isso deixava de aproveitar. Da mesma forma, quando começou a namorar passou a ter problemas. Seu namorado era autoritário e tinha tendência a controlar a relação. Ele tomava todas as decisões sobre quando e como iriam sair, os lugares que iriam frequentar, se ela podia ou não sair sem ele. Por isso perdia vários compromissos que julgava interessantes, parou de sair com as amigas da faculdade, e fazia programas que muitas vezes eram desagradáveis. Sentia-se culpada quando não concordava com a opinião dele. Quando fazia as coisas contra a vontade do namorado, não conseguia aproveitar a situação e ficava respondendo às cobranças dele por mensagens no celular. Em sua vida profissional, iniciou sociedade em um escritório de advocacia. Contou ser a realização de um sonho, mas que tal sonho havia se tornado um pesadelo. Sua sócia tomava todas as decisões sobre o andamento das ações, metodologias e quem assumiria cada caso. Por diversas vezes perdeu casos que muito lhe interessavam ou assumiu casos desinteressantes por não conseguir impor sua vontade. Por esse motivo teve perda em seu rendimento. Nas poucas vezes que conseguiu fazer sua vontade prevalecer, sentiu-se culpada pela insatisfação da colega. Disse pensar que não vai ser aceita pelas pessoas se for contra a vontade delas. Que elas não terão motivo para se relacionar com ela. J. relata querer resolver essa situação com a terapia para poder sentir-se mais satisfeita, motivada e menos frustrada com sua vida.
CONTEXTO AMIZADES 
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Amigas convidam pra sair 
	
AGIR INASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Evita ser rejeitada R-
- Evita perder a amizade R-
- Não se diverte P-
- Música chata P+
- Pessoas desinteressantes P+
- Estar com as amigas R+
- Sente-se mal P+
- Evita aborrecimento das amigas R- 
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Amigas convidam pra sair 
	
AGIR ASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Arrisca aborrecer as amigas P+ 
- Arrisca perder a amizade P+
- Arrisca ser rejeitada P+
- Preocupação P+
- Boa música R+
- Pessoas interessantes R+ 
- Sente-se mal P+
- Estar com as amigas R+
CONTEXTO NAMORO 
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Namorado controlador 
	
AGIR INASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Perda de eventos interessantes P-
- Não sai com as amigas P-
- Programas desagradáveis P+
- Evita cobranças do namorado R-
- Evita ser rejeitada R-
- Evita perder ele R- 
- Estar com o namorado R+
- Não se sentir culpada R-
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Namorado controlador 
	
AGIR ASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Culpa P+
- Cobranças P+
- Não aproveita P+
- Arrisca ser rejeitada P+
- Arrisca perder ele P+
- Compromissos interessantes R+
- Estar com as amigas R+
- Programas agradáveis R+
CONTEXTO DO TRABALHO
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva (modelo)
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Abertura da empresa (sonho)
- Sócia assertiva 
- Escolha de casos 
- Histórico de punição de agir assertivamente
	
AGIR INASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Queda da produtividade P- 
- Casos desinteressantes P+
- Evita insatisfação da colega R-
- Evita culpa R-
- Decepção P+
- Evita quebra da sociedade R-
- Evita não ser aceita R-
	- Pai autoritário 
- Pai invalidava
- Mãe inassertiva (modelo)
- Dificuldade em fazer escolhas
- Dificuldade em se valorizar
- Inassertividade
- Pensa que as pessoas não têm porque se relacionar com ela
- Medo de não ser aceita se agir contra a vontade dos outros
- Abertura da empresa (sonho)
- Sócia assertiva 
- Escolha de casos 
- Histórico de punição de agir inassertivamente
	
AGIR ASSERTIVAMENTE
(não comunicar suas vontades e fazer o que as amigas desejam)
	- Casos interessantes R+
- Culpa P+
- Arrisca insatisfação da colega P+ 
- Arrisca não ser aceita P+
- Arrisca a quebra da sociedade P+ 
- Aumento da produtividade R+