Maes narcisistas

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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 A F A M Í L I A D I S F U N C I O N A L 
 
 
 Idealmente, a família é o berço que re-
cebe a criança com AMOR E RESPEITO. 
Transformando-a em um ser humano 
pleno e sadio. 
 
 Porém, NEM TODAS AS FAMÍLIAS SÃO 
FORMADAS POR PAIS MENTALMENTE 
SADIOS. 
 
 Pessoas com distúrbios mentais, tam-
bém casam e têm filhos. Formando uma 
FAMÍLIA DISFUNCIONAL (é o caso da 
família com mãe narcisista). 
 
 
 
 Esse material é um RESUMO. Não deve ser 
usado como única fonte de informações. 
 O assunto é complexo. Está simplificado, uti-
lizando exemplos GENÉRICOS, para ser mais 
didático. 
 
 Todas informações foram retiradas de refe-
rências (artigos científicos, livros, pesquisas e 
fontes oficiais), que estão no website: 
 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf 
 
1. O QUE É NARCISISMO PATOLÓGICO? .........2 
2. SIGLAS E NOMENCLATURAS........................... 3 
3. CARACTERÍSTICAS DA MÃE NARCISISTA ...... 6 
4. A FALA DA MÃE NARCISISTA ......................... 8 
5. CARACTERÍSTICAS DA FILHA .........................10 
 
 
 
 V E R B A L : 
Humilhar com palavras. Usar palavras 
para ferir. Pode ser sutil e disfarçado. 
 
 E M O C I O N A L ( i n c l u i o v e r b a l ) : 
POR OMISSÃO: ignorar necessidades 
emocionais da criança. 
POR AÇÃO: Cobrar comportamentos fora 
da capacidade infantil. Manipular, mentir, 
fazer terrorismo psicológico, etc. 
 
 F Í S I C O : 
POR OMISSÃO: negligenciar a criança (dei-
xar de alimentar, orientar, vestir, cuidar, 
etc.). Sair, e deixar crianças sozinhas na casa. 
POR AÇÃO: agredir fisicamente. Pode não 
deixar marcas. Algo leve, para causar im-
pacto psicológico, também é abuso. 
 
 S E X U A L : 
SEM CONTATO: expor a criança a con-
teúdo sexual (revistas, filmes). Falar de 
sexo precocemente. Expor o corpo e 
órgãos sexuais para a criança. Enxergar 
erotização na criança. 
COM CONTATO: tocar a criança de forma 
sexual ou praticar ato sexual. Pode come-
çar como brincadeiras de abaixar a 
calça ou tirar roupas. Passar cremes no 
corpo da criança. A mãe pode esconder 
os abusos na hora do banho, ficando 
nua com a criança. Nem sempre é algo ex-
plícito. Pode ser velado, para não ser iden-
tificado. 
C O N T E Ú D O : É A B U S O S I M 
 !
! 
 
MÃES NARCISISTAS 
CARTILHA INFORMATIVA - RESUMO - LEITURA RÁPIDA 
 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/onde-ocorre-o-abuso
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf
http://www.direitosdacrianca.gov.br/midiateca/publicacoes/abuso-sexual
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/o-que-e-abuso
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/o-que-e-abuso
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/o-que-e-abuso
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/o-que-e-abuso
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
 
Em mães narcisistas 
ocorrem certas 
características 
específicas, que 
serão vistas 
no item 3. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. O Q U E É N A R C I S I S M O P A T O L Ó G I C O ? 
 
 
MÃE NARCISISTA X DEPRESSIVA 
 
 Muitas filhas negam os abusos. Di-
zem que a mãe é apenas triste e de-
pressiva. 
 
 Acreditam que é só dar amor, que ela 
irá se curar. 
 
 Não aceitam que a mãe é incapaz de 
realmente amar. 
 Se sua mãe tem atitudes 
propositalmente nocivas, ela não é 
apenas depressiva. 
 
 O Narcisismo é parte da Tríade Ne-
gra: Narcisismo, Maquiavelismo e Psi-
copatia. Essas 3 personalidades são 
perversas (traços maldosos, que fa-
zem vítimas). 
 
 Você nunca verá estudos sobre “víti-
mas do transtorno depressivo”, pois 
pessoas apenas depressivas NÃO 
SÃO ABUSIVAS. 
 
 
1. Sentimentos exagerados de auto 
importância. Expectativas de trata-
mento especial. 
2. Fixação por fantasias de poder. 
3. Auto percepção de ser superior. 
4. Necessidade constante de ser o cen-
tro das atenções. 
5. Senso de que deve ser obedecido. 
6. Exploração de outros, para ganho 
pessoal. 
7. Falta de interesse em simpatizar com 
os sentimentos e necessidades dos 
outros (falta empatia). 
8. Intensamente invejoso e a crença de 
que é invejado. 
9. Atitude arrogante. 
 
 É UM DISTÚRBIO DE PERSONALIDADE, 
oficialmente denominado Transtorno de 
Personalidade Narcisista (TPN). Pode 
afetar pessoas de qualquer classe so-
cial, sexo e raça. 
 
 Para que a pessoa seja Narcisista, ela 
deve ter a maioria destes traços (5 ou 
mais): 
 
 Conflitos todos temos. Resolvemos, 
e retornamos ao convívio pacífico. 
 
 
 Com a mãe narcisista, nunca 
houve convívio pacífico. Ela 
sempre foi combativa. Estar 
perto dela, sempre fez mal. 
 Há uma grande diferença entre 
conflitos de relacionamento e 
abuso. 
 
 
 
 
 
 
 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/o-que-e-narcisismo
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/a-mae-narcisista
http://www.polbr.med.br/ano15/art0215b.php
http://www.polbr.med.br/ano15/art0215b.php
http://superandoabuso.com/category/artigos/transtorno-de-personalidade-narcisista/
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
 
 Explicado de forma simplificada. 
 As características PODEM OU NÃO ocor-
rer como descrito. 
 
 Há o uso de GENERALIZAÇÃO e 
SIMPLIFICAÇÃO, para ajudar na 
DIDÁTICA. 
.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. S I G L A S E N O M E N C L A T U R A S 
 
NP = sigla para: 
Narcisista Patológica. 
 
 
É a pessoa/mãe 
Narcisista Patológica. 
 
 
S U P R I M E N T O 
 
 
A NP pode não ter sentimentos reais. Precisar fazer 
lanchinhos emocionais (vampirizar). Suprimento 
negativo: ela provoca em alguém tristeza, mágoa, 
medo. Suprimento positivo: ela mostra sua más-
cara de pessoa extrovertida e alegre, para conse-
guir atenção. 
 
 
 
 
 
 
D O U R A D O 
 
É o filho que (geralmente) a 
NP mostra para a sociedade. 
Ele deve (geralmente) ser 
bem-sucedido, para provar 
que ela é uma boa mãe. 
 
Ele pode sofrer menos ou ne-
nhum abuso. É o filho troféu. 
 
Ele pode se tornar um NP 
também. Se identificar com a 
NP. Achar que é apenas uma 
pessoa de gênio forte (assim 
como ele). 
 
Pode reproduzir os valores 
dela (religião, crenças, com-
portamentos, etc.) 
 
Pode juntar-se com a NP, 
nas agressões ao Bode (que 
fica acuado, na própria famí-
lia). 
 
B O D E 
E X P I A T Ó R I O 
O U V Í T I M A 
 
 É (geralmente) o “saco de 
pancadas”. O “capacho” da 
família. 
 
Exposto para a sociedade 
como problemático e louco. 
Era a criança empata e dócil, 
mais fácil de dominar. A NP o 
expõe como fardo, para se 
mostrar como mãe sacrifi-
cada. 
 
 Pode não se identificar com 
os valores da NP. 
 
 Pode perdero contato com a 
realidade, e nunca conseguir 
sair da casa da NP. Pode fu-
gir muito cedo, e cortar laços 
com toda família. 
M A C A C O S 
V O A D O R E S 
 
 
São (geralmente) pes-
soas manipuladas pela NP, 
para se voltarem contra o 
Bode. Pode ser o Dourado, 
o pai facilitador, qualquer 
pessoa. 
 
Quanto mais aliados, mais 
ela se torna forte. Assim, 
sua narrativa se propaga 
como verdade. 
 
São aquelas pessoas que di-
zem: “mas sua mãe é uma 
pessoa tão boa, tão gene-
rosa. ” 
 
“Ela se preocupa tanto com 
você. Faz tudo por você. 
Você não tem vergonha de 
ser uma filha tão ingrata? ” 
 
 
 
 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/siglas-e-nomes
https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/narcissistic-supply/
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/maldicao-do-filho-dourado/
http://superandoabuso.com/o-bode-expiatorio/
http://superandoabuso.com/o-bode-expiatorio/
http://superandoabuso.com/o-bode-expiatorio/
https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2016/07/the-narcissists-flying-monkeys/
https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2016/07/the-narcissists-flying-monkeys/
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
T R I A N G U L A Ç Ã O 
 
Comunicação indireta. A NP é 
(geralmente) o centro de in-
formações. Os irmãos não con-
versam entre si. Eliminando o 
risco de se voltarem contra ela. 
Ela age de forma diferente, 
com cada um. 
Usa fofocas e intrigas. Joga ir-
mãos contra irmãos. Envolve 
parentes e amigos. 
Passa informações manipula-
das, evitando que pessoas 
descubram a verdade. Assim, 
ela agrega macacos voadores. 
F A C I L I T A D O R 
 
 
É (geralmente) o pai que 
vê tudo e não faz nada 
(omisso). Mas podem ser 
outras pessoas. 
 
Tem medo da NP. Não 
defende os filhos. 
 
A vida dele é orbitar ao 
redor da NP. 
 
 
Em muitos casos, a NP já 
escolhe um marido que 
seja submisso. Ajudando 
a sustentar essa dinâmica 
doentia. 
 
N P 
O C U L T O 
 
É muito difícil de identificar. 
Pois (geralmente) não apre-
senta as características de 
forma expressiva. 
 
 Muitos pais que pare-
cem facilitadores, no 
fundo, são NPs ocul-
tos. 
 
 Só é possível observar 
(geralmente) em pe-
quenos gestos, com ar 
de superioridade. 
 
 Ou um olhar, discreto, 
de reprovação. 
 
 
G A S L I G H T I N G 
 
É “mentir para enlouque-
cer”. As NPs fazem coisas 
horríveis. Quando confronta-
das, (geralmente) negam 
tudo. 
 
Dizem (geralmente) que é ima-
ginação fértil. Que jamais acon-
teceu. Que aconteceu de forma 
diferente. 
 
Isso (geralmente) enlouquece 
o Bode, que duvida da própria 
sanidade. 
 
O deixa (geralmente) vulne-
rável, mais fácil de manipu-
lar. 
 
 
C A M P A N H A 
D E 
D I F A M A Ç Ã O 
 
A NP (geralmente) fala mal do 
Bode pelas costas. Destrói 
qualquer credibilidade dele, 
para que ninguém saiba o que 
acontece na família. 
 
Ela (geralmente) cria mentiras 
e intrigas. Destrói amizades. 
Faz o Bode se isolar. 
 
Pode difamar, camuflando 
como uma preocupação: ”es-
tou preocupada. Ela está louca. 
Acho que vamos precisar inter-
nar. ” 
 
B A I T I N G O U 
I S C A G E M 
 
Provocações, para gerar 
perda de compostura. 
 
A NP (geralmente) provoca 
o Bode. Até que ele tenha 
uma reação desequili-
brada. 
 
Então, ela (geralmente) cal-
mamente diz: “nossa como 
você é louca, precisa se in-
ternar”. 
 
Quando confrontada, (ge-
ralmente) fará o gasligh-
ting (negando que houve 
provocação). 
 
   
 
 
 
http://superandoabuso.com/maes-narcisistas-e-triangulacao/
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/5-atitudes-tipicas-de-pais-facilitadores-do-narcisismo-materno/
https://psychcentral.com/blog/archives/2016/04/30/5-signs-of-covert-narcissism/
https://psychcentral.com/blog/archives/2016/04/30/5-signs-of-covert-narcissism/
http://superandoabuso.com/suas-experiencias-com-o-psicopata-tem-nomes/
http://superandoabuso.com/suas-experiencias-com-o-psicopata-tem-nomes/
http://superandoabuso.com/suas-experiencias-com-o-psicopata-tem-nomes/
http://superandoabuso.com/suas-experiencias-com-o-psicopata-tem-nomes/
http://outofthefog.website/top-100-trait-blog/2015/10/30/baiting
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C O N T A T O Z E R O 
 
É a técnica para as filhas (ge-
ralmente) se libertarem dos 
abusos: cortar contato. 
Contato não só físico, como 
emocional. 
Muitas filhas se afastam fisi-
camente, mas mantém con-
tato por telefone e mensa-
gens. 
É uma conexão emocional, 
que permite que os abusos 
continuem. 
A NP consegue (geralmente) 
atingir a filha, mesmo es-
tando longe. 
 
 
 
H O O V E R I N G 
Em inglês significa “su-
gar, aspirar”. 
Quando a filha inicia o 
Contato Zero, (geral-
mente) a NP tenta puxá-
la de volta. 
 
 Ela pode começar a 
agir de forma amo-
rosa (de forma ence-
nada). 
 
 Pedir perdão (de 
forma encenada), se 
dizendo arrependida. 
 
G R E Y R O C K O U 
P E D R A C I N Z A 
É uma técnica que ajuda, 
mas (geralmente) não re-
solve. Se a filha se torna uma 
pessoa sem vida (não reage 
aos baitings), a NP perde o 
interesse. 
Para que isso funcione, a 
pessoa deve (geralmente) 
agir como um vegetal. 
Muitas pessoas se anu-
lam totalmente, para 
amenizar os abusos. 
G A T I L H O S 
 
 
É qualquer coisa que dis-
pare uma memória trau-
mática e (geralmente) 
cause mal-estar. 
 
Pode ser: lugares/ pes-
soas/ imagens/palavras 
/sons/ cheiros. 
 
O gatilho emocional (ge-
ralmente) dispara lem-
branças dos abusos. São 
flashbacks (reviver o mo-
mento). 
 
 
 
C O D E P E N - 
D Ê N C I A 
 
É (geralmente) quando a 
filha aceita os abusos e 
defende a mãe. 
Não quer perder a figura 
materna. Prefere uma mãe 
ruim do que nenhuma 
mãe. Tolera tudo, 
Encontra desculpas: “mas 
toda mãe é assim’. “Tem 
famílias piores”, etc. 
Não é preciso morar junto 
para ser codependente. É 
um aspecto emocional. 
C A T I V E I R O 
 
 
É (geralmente) o lar com a 
mãe NP. 
 
Um local (geralmente) de con-
flitos, agressões e medo. 
 
Também pode se tornar uma pri-
são domiciliar. A NP procura isolar 
o Bode, não deixando que ele te-
nha contato social. 
 
A NP (geralmente) tem medo 
de que o Bode conte algo sobre 
os abusos. Ela está (geral-
mente) sempre vigiando com 
quem ele fala, o que ele fala, 
etc. 
 
 
 
 
Ø 
 
 
 
 
 
http://outofthefog.website/what-to-do-2/2015/12/3/no-contact
http://outofthefog.website/top-100-trait-blog/2015/11/4/hoovering?rq=hoovering
http://www.thriveafterabuse.com/going-gray-rock/
http://www.thriveafterabuse.com/going-gray-rock/
https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/trigger
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/filha-de-mae-narcisista-e-codependencia/
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/filha-de-mae-narcisista-e-codependencia/
https://www.cedarnetwork.org.uk/about/supporting-recovery/what-is-domestic-abuse/what-is-coercive-control/
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
 
 Itens retirados de bibliografia e .pesqui-
sas diretas com filhas de NPs. 
 As características estão descritas de 
forma GENÉRICA E SIMPLIFICADA. 
 
 
1) Geralmente PRECISA SER O CENTRO DAS 
ATENÇÕES. Geralmente fala alto demais, 
força humor exagerado. Torna a conversa 
um monólogo. Os outros servem como pla-
teia. É inconveniente e chamativa. 
 
2) Geralmente SÓ SE IMPORTA COM 
APARÊNCIAS. Usa uma máscara. Precisa se 
provar o tempo todo. Não consegue ser uma 
pessoa autêntica. Copia outras pessoas. Se 
preocupa demais com a reputação de seu 
nome, status e poder. Gosta de contar como 
ajudou outros, como é generosa. Precisa sus-
tentar, excessivamente, o que mostra por fora. 
 
3) Geralmente é ATRIZ. Com você é abusivae agressiva. Na frente dos outros é um amor. 
Prega, excessivamente, positividade e al-
truísmo. Pode se filiar a religiões e Grupos. Isso 
prova que ela não é louca. Se fosse louca, agi-
ria da mesma forma com você e outros. Ela tem 
consciência e controle sobre suas ações. 
 
4) Geralmente NÃO TEM AUTOCRÍTICA, 
nem autoanálise. Não sente remorso. Não 
consegue ver seus erros e melhorar. 
 
 
5) Geralmente EGOÍSTA/ SEM EMPATIA. 
Não consegue enxergar o outro. Ela espera 
que você a ajude, mas não se interessa em 
ajudar você. 
 
6) Geralmente CONTROLADORA e mandona. 
Quer dominar a situação. Pode se impor, de forma 
agressiva para você fazer tudo do jeito dela. 
 
 
7) Geralmente NÃO PRECISA DE 
NINGUÉM. Diz que é independente. Está acima 
de qualquer necessidade de ajuda. Faz questão 
de se colocar como FORTE e autossuficiente. 
 
 
8) Geralmente VINGATIVA. Se for contrari-
ada se vingará. Tem natureza rancorosa e 
cruel. Suas vinganças são planejadas, com 
frieza e antecedência. 
 
 
9) Geralmente AGRESSIVA. Camufla isso, 
dizendo que é sinceridade. Agride e rebaixa 
com palavras. Diz que está apenas falando a 
verdade (acredita ser dona da verdade). 
 
 
10) Geralmente MUITO COMPETITIVA! 
Tudo é uma competição. Você querendo ou 
não. Ela faz as regras e quer sempre vencer. 
Enxerga você como uma rival (até mesmo, no 
relacionamento com seu próprio pai). 
 
 
11) Geralmente ESTÁ SEMPRE TE 
COLOCANDO PARA BAIXO. Te diminuindo. 
Principalmente quando você conta alguma 
conquista. 
 
 
3. C A R A C T E R Í S T I C A S D A M Ã E N A R C I S I S T A 
 Podem, ou não, ocorrer como descrito. Pode haver nuances e peculiaridades. NÃO HÁ REGRA, NEM PADRÃO FIXO. 
 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/maesnarcisistas
http://superandoabuso.com/caracteristicas-da-mae-narcisista/
http://superandoabuso.com/caracteristicas-da-mae-narcisista/
https://www.facebook.com/defilhaparafilha/photos/a.872576796248338.1073741829.872277336278284/894172887422062/?type=3&theater
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-mae-narcisista/
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-mae-narcisista/
http://superandoabuso.com/o-falso-eu/
http://thenarcissistinyourlife.com/tag/narcissists-lack-insight/
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-mae-narcisista/
https://www.psychologytoday.com/blog/tech-support/201709/is-your-mother-narcissistic-or-controlling
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1236838
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1236838
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-mae-narcisista/
http://superandoabuso.com/caracteristicas-da-mae-narcisista/
http://emais.estadao.com.br/noticias/comportamento,como-reconhecer-um-narcisista,10000065603
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/maesnarcisistas
7 
 
 
 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
12) Geralmente NÃO PEDE 
DESCULPAS. É ORGULHOSA. Nunca dá o 
braço a torcer. Ela pode até dizer “Desculpe se 
isso chateou você” (como se o problema fosse 
seu, por ter se ferido com algo “bobo”). 
 
13) PODE ESTAR SEMPRE FALANDO MAL DE 
ALGUÉM, pelas costas. Inclusive dos ami-
gos. Na frente dos outros é amigável. Em 
casa os execra. É “duas caras”. 
 
 
14) Geralmente É VAZIA, não tem sentimen-
tos reais. As conversas são sempre as mes-
mas, parece um robô. Não consegue ficar 
muito tempo sozinha. Precisa de outras pes-
soas, para vampirizar. 
 
 
15) PODE NÃO SUPORTAR FEMINILIDADE e 
seus atributos (fragilidade, sensibilidade, 
emotividade e delicadeza). Colocar isso 
como algo FRACO e patético. Ela pode xin-
gar, se você chorar ou expressar emotivi-
dade. Denigre qualquer desejo de casa-
mento e maternidade. 
 
 
16) Geralmente NÃO MUDA. É uma pessoa 
que não evolui. Está sempre falando das 
mesmas coisas. É repetitiva. Como se ti-
vesse parado na adolescência ou infância. 
 
17) PODE ESCOLHER HORA E LOCAL DOS 
ABUSOS, para que não existam testemunhas. 
 
18) Geralmente NÃO SUPORTA CRÍTICAS, mas 
ser muito crítica com outros. Se alguém diz 
que ela faz críticas agressivas, ela retruca: diz 
que a pessoa que é sensível demais. 
 
 
19) Geralmente EXIBICIONISTA. Gosta de 
mostrar o que tem. Não quer algo para sua re-
alização íntima. A finalidade é exibir para os 
outros. Demonstra afetividade se gabando. Não é 
amorosa com a filha, mas diz para todos que se preo-
cupa com ela. 
 
 
20) Geralmente GOSTA DE CONFLITO. Ar-
ruma brigas até em redes sociais. Acha isso 
uma qualidade: coragem e FORÇA. Acha 
pessoas pacíficas patéticas. Não sai de uma 
discussão, sem provar que está certa. De-
fende opiniões de forma impositiva, não 
com sugestões educadas. 
 
21) Geralmente NEGLIGENTE. Evitou levar 
ao médico. Saiu da casa e deixou crianças so-
zinhas. Não forneceu: cuidados/ alimenta-
ção adequada/ lazer/ socialização, etc. Não 
orientou sobre a puberdade (não ensinou sobre depi-
lação/ usar desodorante/ usar absorvente/usar su-
tiã/usar cosméticos, etc.). 
 
22) Geralmente É MANIPULADORA. Usa 
suas emoções contra você mesma. Tudo o que 
você disser para ela, será usado contra você. 
 
23) Geralmente ADORA CAOS E DRAMA. 
Se não houver confusão, ela cria. Gosta de 
notícias de desgraça/ crimes/ coisas mór-
bidas e fofocas de problemas alheios. 
 
24) PODE ESTAR SEMPRE DOENTE. Usa 
doenças imaginárias, para conseguir aten-
ção (suprimento). 
 
25) Geralmente TE CULPA POR TUDO. Você 
é o saco de pancadas dela. Ela é infeliz, pois 
você nasceu. O corpo dela caiu, pois você nas-
ceu. Estão todos mal na família, por sua causa. 
O problema é sempre apenas você, nunca ela. 
 
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-mae-narcisista/
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https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/how-to-recognize-a-narcissist/
https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/how-to-recognize-a-narcissist/
http://thenarcissistinyourlife.com/narcissistic-greed-narcissistic-psychological-emptiness-2/
https://blogs.psychcentral.com/relationships/2014/05/key-traits-of-narcissism/
https://blogs.psychcentral.com/relationships/2014/05/key-traits-of-narcissism/
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.facebook.com/defilhaparafilha/photos/a.872576796248338.1073741829.872277336278284/910101122495905/?type=3&theater
https://www.psychologytoday.com/blog/your-online-secrets/201409/internet-trolls-are-narcissists-psychopaths-and-sadists
https://blogs.psychcentral.com/relationships/2014/05/key-traits-of-narcissism/
https://blogs.psychcentral.com/relationships/2014/05/key-traits-of-narcissism/
https://blogs.psychcentral.com/relationships/2014/05/key-traits-of-narcissism/
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
http://superandoabuso.com/perversa-narcisica-como-detectar-uma-mulher-manipuladora/
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
https://www.psychologytoday.com/blog/the-legacy-distorted-love/201103/the-six-faces-maternal-narcissism
https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers
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26) PODE SER EXCESSIVAMENTE SEXUAL. 
Fala muito de sexo. Usa linguagem vulgar. 
Conta detalhes íntimos da vida sexual. As-
sim, constrange e consegue suprimento. 
Faz isso, mesmo a filha ainda sendo criança. 
 
27) Geralmente PROJETA NEUROSES dela em 
você. Acha que você é um espelho dela, 
sem pensamentospróprios. Acha que lê sua 
mente. Não faz perguntas. Apenas acusa: 
“Eu sei porque você fez isso! ”. Por ter natu-
reza perversa, enxerga maldade em tudo. 
Ela pode ter acusado intenção sexual, ao ver 
você abraçar seu pai. Ela não entende ino-
cência, pois não a possui. Vestiu você como 
menino. Deixou seu cabelo curto. Tudo para 
evitar que você “roubasse” o marido dela. 
 
 
 
28) PODE NUNCA DIZER QUE TE AMA. 
Nunca disse coisas positivas sobre você. Mas 
é carinhosa com parentes e amigos. Até 
mesmo na rua, com estranhos. Ela reserva o 
desprezo somente para você. 
 
29) PODE ADORAR DINHEIRO, porém não 
gostar de trabalhar. Ela contabiliza uma dívida, 
com tudo o que gastou durante sua vida. Essa dí-
vida é eterna, você nunca conseguirá quitar. 
 
30) PODE FAZER ALIENAÇÃO PARENTAL. 
Fala mal do seu pai para você. Na alienação 
parental, é comum a mãe inventar supostos 
abusos sexuais ou estupros. Tudo para fazer 
a filha detestar o próprio pai. Elimina as chan-
ces de um vínculo próximo entre pai e filhos. 
 
 
 
• Existe uma semelhança nas falas 
das mães narcisistas. Essas frases, típi-
cas, ilustram o aspecto do abuso ver-
bal/emocional e lavagem cerebral. 
• Essas frases PODEM OU NÃO SEREM 
DITAS, ou serem ditas de forma diferente. 
NÃO HÁ UMA REGRA. São exemplos. 
 
 
 
FAZENDO PROJEÇÃO 
 “Como você é egoísta, Você só pensa em 
você!” 
 “Você é insuportável.” 
 “Você tem gênio ruim. Ninguém gosta de você. ” 
 “Agradeça por ter a mim, que te tolero. 
 Lá fora, não vão te suportar! ” 
 “Nesse mundo não existe gente boa. Você 
nunca vai ter amigos de verdade.” 
 
 “Você é uma 
vadia/vagabunda/preguiçosa/ e por 
isso não consegue nada.” 
 “Homem não presta. ” 
 “Casamento é uma droga. ” 
 “Você acha que eles são seus amigos? Es-
pera só a hora que precisar deles! ” 
 “Você é tão patética, acha mesmo que 
existe amor? ” 
 
 
 
4. A F A L A D A M Ã E N A R C I S I S T A 
4. 
 
https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/narcissistic-mothers-strange-sexuality/
http://superandoabuso.com/caracteristicas-da-mae-narcisista/
http://thenarcissistinyourlife.com/narcissists-money-lust-3/
https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2015/11/narcissism-and-parental-alienation-syndrome/
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/frases-de-maesnarcisistas
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 SUA EXISTÊNCIA É UM PESO 
 
 “É culpa sua que sou infeliz/pobre/que 
seu pai foi embora/ me traiu/ etc.” 
 “Você destruiu meu corpo, minha beleza!” 
 “Seu pai/eu, queria te abortar! Devia ter 
te abortado” 
 “Você não devia ter nascido! Foi um aci-
dente! 
 “Filho só serve para destruir a vida! Filho 
é um fardo/uma cruz. Ter filhos é coisa de 
gente burra” 
 “Só tive você porque não me deixaram 
abortar/porque minha família me obrigou, 
porque seu pai me estuprou/etc.” 
 “Eu queria ter um menino! Mulher não 
presta para nada! ” 
 
 
DESPREZANDO/DIMINUINDO 
 “Você é igualzinha à fulana” (comparando 
com alguém que você não gosta). 
 “Tenho vergonha de você. ” 
 “Você não sabe mexer com dinheiro. É 
muito lerda. Não serve pra isso.” 
 “Essa roupa/maquiagem/sapato/...é de 
put*! ” 
 “Seu cabelo não é bom, igual ao da sua 
irmã. ” 
 “Você só passou nessa faculdade, por-
que é fácil/ Você só entrou nesse em-
prego, porque qualquer um entra/Devem 
ter baixado o nível nesse curso, porque até 
você entrou.” 
 “Não sou sua mãe, eu te achei no lixo.” 
 “Você é sangue ruim, igual seu pai! “ 
 “Você é preguiçosa e chorona. Acha que 
vai conseguir trabalho decente assim? Se 
conseguir, não aguenta o tranco. ” 
 “Você não é minha filha. É filha do 
demônio/diabo/satanás. ” 
 “Você é burra/feia/fraca/incapaz/re-
tardada/ridícula/insuportável/paté-
tica/ etc.” 
 “Eu sou boa demais com você. Mimei 
demais. Você não merece. ” 
 “Você merece se ferrar na vida. ” 
 “Eu faria melhor. Se fosse eu, no seu 
lugar, teria feito/conseguido. ” 
 
 
NEGANDO ABUSOS (GASLIGHTING) 
 
 “Não lembro disso ter acontecido. ” 
 “Você chora por qualquer coisa. ” 
 “Você era uma criança terrível. ” 
 “Você tem uma imaginação muito 
fértil. Isso nunca aconteceu. ” 
 “Não foi assim que aconteceu. 
Você tem memória distorcida. ” 
 “Você é sensível demais. Exagerada.” 
 “Você viu isso em algum filme, e 
misturou as coisas. ” 
 “Você está pirada, vou te internar. ” 
 
 
 
JUSTIFICANDO ABUSOS 
 
 “Avida é dura, pra quem é mole. ” 
 “Fui tratada mil vezes pior. Devia agra-
decer, por eu ser tão boa. “ 
 “Você não sabe o que é sofrimento. 
Eu é que sofri na vida. ” 
 “Para de drama. Só te ensinei a ser 
forte.” 
 “Deveria ter te batido mais. Isso é 
falta de apanhar. ” 
 
 
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 AMEAÇANDO 
 “Deus está vendo/Deus vai te castigar/ 
Deus está comigo. ” 
 “Você não merece ser feliz. Você des-
truiu minha vida. Deus é minha teste-
munha. A ira de Deus vai cair sobre 
você. “ 
 “Quem você pensa que é? ” 
 “Você quer guerra? Então vai ser 
guerra! ” (após algo que você fez, sem querer). 
 “Te boto pra fora dessa casa! Você não 
tem ninguém nesse mundo. Ninguém 
liga pra você. Eu sou a única que ainda 
te tolera. ” 
 “Eu vou te internar! Você é louca! ” 
 “Eu que te sustento! Faço o que quiser 
com você! ” 
 “Quem você pensa que é? Meça suas 
palavras ao falar comigo! ” 
 
 
 
 
SE VANGLORIANDO 
 
 “Quando eu era jovem, era a melhor 
em... /Todos me elogiavam/Falavam que 
eu era a melhor-mais bonita/Onde eu pas-
sava todos homens olhavam/Hoje era pra 
eu ser..., se você não tivesse nascido. ” 
 “Eu sou a melhor mãe que conheço. As 
outras mães, por aí fora, são bem piores. ” 
 “Eu vivi muito! Tenho mais experiência 
que todo mundo que conheço. ” 
 “Eu aguentei o tranco de criar essa família. 
Se fosse você, não ia dar conta. É coisa pra 
mulheres fortes. ” 
 “Eu sou guerreira/forte/sacrificada/ 
olha o quanto sofri para criar você.” 
 “Psicólogo pra que? Eu sei muito mais do 
que qualquer psicólogo. Eu tenho muita ex-
periência de vida! ” 
 
 
 
 
 
 
 A filha possui um certo perfil quando 
criança. 
 Os abusos modificam a personalidade. 
Surgem sintomas que geram dificuldades 
e incapacidades. 
 Esses sintomas são, oficialmente, 
reconhecidos como decorrentes de 
abuso na infância. 
 Os traços podem OU NÃO ocorrer, isto é 
uma exemplificação genérica. 
 
NA INFÂNCIA 
 
No início, é uma criança alegre e carinhosa. 
Dócil, introvertida e empata. Portanto, mais 
fácil de manipular. 
O gaslighting torna a criança medrosa, e 
confusa. 
Regressão comportamental devido aos 
abusos (fazer xixi na cama, chupar o dedo, ter 
medo de escuro, problemas de fala ,etc) 
Tentativas de suicídio. 
 
 
Comportamentos desequilibrados. 
Cria um mundo à parte, para fugir da 
realidade. 
Fantasia ter outra mãe. Pode ser alguma atriz 
da TV ou professora da escola. 
Quer arrumar um namoradinho e casar 
logo, para entrar na família dele. 
É isolada pela NP. Não sai muito para brincar 
com outras crianças. 
5. C A R A C T E R Í S T I C A S D A F I L H A 
5. 
 
http://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/feridas_que_nao_cicatrizam_a_neurobiologia_do_abuso_infantil_imprimir.html
http://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/feridas_que_nao_cicatrizam_a_neurobiologia_do_abuso_infantil_imprimir.html
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/caracteristicas-filha
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
NA ADOLESCÊNCIA 
 
 
Sentimento de inadequação/ 
depressão/ isolamento/ incapacidade de 
lidar com relacionamentos 
sociais/pensamentos suicidas 
constantes/apatia/baixa autoestima e 
outros sintomas psicológicos debilitantes. 
Anda malvestida e malcuidada, por ser 
negligenciada. Pode não usar sutiã, mesmo 
precisando/não depilar o corpo/ não usar 
desodorante/não usar maquiagem,etc. Isso 
é reflexo do lar abusivo e negligente. 
Sofre bullying na escola. Pode começar a 
faltar muitas aulas, para fugir. 
Cria um sentimento de “peixe fora da água”. 
É proibida de se socializar e sair de casa. 
Pode procurar desesperadamente 
relacionamentos afetivos, como forma de 
fuga da família. 
* Os abusos podem piorar. A NP vê a filha, 
cada vez mais, como "mulher" competidora. 
Uma ameaça ao casamento. Mães 
narcisistas acham que a filha irá roubar o 
marido delas. Enxergam a filha como 
alguém que deseja praticar incesto com o 
próprio pai. 
NA VIDA ADULTA 
os sintomas ficam mais notáveis. Causam 
incapacidades no trabalho. Apresentam risco 
para a sobrevivência. 
Questiona sua própria sanidade. 
Se desliga de si mesma. 
Se sente abandonada e sozinha. 
É insegura. 
Tem grande empatia. 
Se coloca sempre em último lugar. Pode 
virar uma pessoa que só agrada os outros. 
Não sabe dizer não. 
É introvertida e isolada. 
Tem problemas no emprego, por 
dificuldade em lidar com pessoas 
e emocional destruído. 
Se sente incapaz. 
É uma pessoa esquiva, evita conflitos. 
Acredita que sua missão é ajudar a mãe. 
Não sabe se defender. 
Não consegue se identificar com assuntos 
normais: dia das 
mães/natal/família/festas, etc. 
Sente que não é real. Que é um “fantasma.” 
Não tem jogo de cintura. Tem reação 
lenta. 
Perde contato com a realidade. Pode se 
tornar incapacitada. 
 
 
 
PODE APRESENTAR SINTOMAS DE 
C-PTSD (Transtorno Complexo do Estresse 
Pós-Traumático) 
 
Flahbacks. Reviver memórias dos abusos. 
Ouve a voz da mãe na mente. 
Reações físicas e emocionais ao ter 
memórias dos abusos (gatilhos). Tem mal 
estar ao ouvir a voz da NP e ao estar perto 
dela. 
Pesadelos com flashbacks. 
Evitar tudo o que lembre dos 
abusos (lugares, cheiros, sons, etc). 
Visões e crenças negativas. 
Hipervigilância (constantemente em 
guarda e suspeita de seus arredores. 
Exaustão. Reação anormal a sons 
altos/ ruídos/ cheiros/pessoas). 
Senso de separação e isolamento das 
outras pessoas. Sentir-se muito diferente 
dos outros. 
Dificuldades em concentração, ou para 
dormir. 
Dificuldades em regular emoções. Tristeza 
persistente. Pensamentos suicidas. Raiva 
extrema e descontrole. 
https://filhasdemaesnarcisistas.com.br/perfil-da-vitima-abuso-narcisista/
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/ptsd-e-c-ptsd
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf/ptsd-e-c-ptsd
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 M A T E R I A L E D U C A T I V O G R A T U I T O — N Ã O P O D E S E R V E N D I D O 
 
 
Mudanças no nível consciencial, para 
apagar o trauma. Pode gerar amnésia do 
momento ou dissociação (sentimento de 
estar fora do próprio corpo). 
Transtornos na auto percepção. Sentir-
se diferente e isolada do mundo. Sentir-se 
sem esperanças. Sentir vergonha ou culpa. 
Visão distorcida do abusador. Pode 
atribuir poder total ao abusador. Pode ter 
fixação em vingança. 
Dificuldades com relacionamentos 
interpessoais. Desconfiança. Isolamento. 
Pode buscar eternamente um salvador. 
Perda de sentido da vida. Inclui: perder a fé 
e sentir que não há saída. 
 
 
 
E MAIS OUTROS SINTOMAS, LIGADOS AO 
ABUSO NA INFÂNCIA: 
 
Depressão. 
Ansiedade e Síndrome do Pânico. 
Alergias (respiratórias, de pele e 
alimentares). 
Câncer. 
Doença cardiovascular. 
Diabetes. 
Intolerâncias alimentares. 
Pensamentos suicidas. 
Tentativas de suicídio. 
Automutilação. 
TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). 
Uso de drogas. 
Vícios e compulsões. 
Desligamento da realidade. 
Transtornos alimentares. 
Doenças psicossomáticas (dores, 
enxaquecas, fotofobia, diarreias, doenças de 
pele, etc.). 
Carência e profunda necessidade de ser 
amada (para compensar o amor não 
recebido, no ambiente familiar). 
 
 
MATERIAL DESENVOLVIDO POR: 
 
 
 
 
https://www.facebook.com/defilhaparafilha/ 
Para saber mais, visite: 
https://defilhaparafilha.wixsite.com/dfpf 
Uma 
homenagem às filhas que 
ainda estão no 
cativeiro. 
E àquelas que já se foram, 
desacreditadas e sozinhas 
em sua dor. 
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 Fale sobre o assunto, com quem 
puder. 
 A melhor forma de conseguir 
credibilidade e validação, é 
através da exposição do tema. 
 
 
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1494926/
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