FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS

Prévia do material em texto

FISIOTERAPIA PREVENTIVA 
EM IDOSOS
Anna Paula Chagas
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
Segundo critérios da OMS, são considerados idosos
aqueles indivíduos:
• que moram em países em desenvolvimento com idade superior a
60 anos e;
• com idade superior a 65 anos, no caso de habitarem em
países desenvolvidos;
• População de 14,5 milhões de pessoas, representando 8,6
da população do país;
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
• A expectativa de vida para idosas passou de 73,9 anos para 77;
• A expectativa para eles passou de 66,3 para 69,4;
• Os idosos podem ser classificados como :
• Idosos jovens (60/65 – 74 anos);
• Muito idosos (idade superior a 74 anos).
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 O envelhecimento é um processo que, assim como a infância,
adolescência e a maturidade é marcada por mudanças
biopsicossociais específicas, associadas à passagem do
tempo.
 O envelhecimento biológico é um processo natural,
dinâmico, progressivo e irreversível, que provoca no
organismos alterações bioquímicas, morfológicas e fisiológicas.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
• Alterações físicas:
• Diminuição da massa muscular;
• Perda da força muscular;
• Diminuição da densidade óssea;
• Deficiência da agilidade, equilíbrio e
coordenação motora;
• Declínio das funções hepática e renal;
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Redução da capacidade termorreguladora;
 Maior trabalho ventilatório aos esforços;
 Menor número e tamanho dos neurônios;
 Alterações no sistema cardiovascular;
 Alterações no sistema imune;
 Maior rigidez nas articulações , tendões e
ligamentos;
 Alterações posturais.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 O envelhecimento cognitivo é mais difícil de determinar
e envolve alterações em algumas áreas da inteligência do
idoso.
 O que apresenta declínio:
 Memória de trabalho;
 Velocidade de pensamento;
 Habilidades visuoespaciais.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 O processo de envelhecimento psicológico
também envolve a dificuldade de adaptação
aos processos físicos e sociais envolvidos
no processo de envelhecimento.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Abordagem Fisioterapêutica:
 Preservar a função motora;
 Promover adiamento da instalação de incapacidades
decorrentes do processo de envelhecimento;
 Prevenção de quedas e outros “acidentes” causados por
limitações naturais da idade;
 Promover a independência do idoso;
 Melhorar a qualidade de vida do idoso.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Tendência a Quedas
 Os acidentes são a 5ª casa de mortalidade;
 Terceira causa de acidentes em idosos;
 Podem causar redução da autonomia e graves
consequências para saúde;
 Ocorrem frequentemente no ambiente doméstico;
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Ciclo de tendência a quedas
Queda
Medo
Fraqueza Muscular
Medo
Instabilidade Postural
Diminuição da movimentação ativa
Diminuição da amplitude de
movimento
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Prevenir quedas de idosos em casa:
 Mantenha os ambientes bem iluminados. Durante a noite deixe 
uma luz acesa no seu quarto, no corredor e no banheiro.
 Evite os tapetes ou fixe-os ao chão.
 Não deixe fios de luz, roupas, sapatos e outros objetos 
espalhados nos trajetos por onde você anda.
 Ao subir escadas, use o corrimão para se apoiar.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Objetos de uso frequente em locais onde você possa alcançar facilmente. 
Nunca suba em banquinhos ou cadeiras para alcançá-los. 
 Instale barras de apoio no banheiro.
 Mantenha os pisos secos e evite encerá-los.
 Calçado fechado, com sola de borracha e salto baixo.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Na rua:
 Obstáculos nas calçadas.
 Faixa de pedestres e respeite o sinal.
 Use sempre seus óculos, aparelhos de audição e
bengalas – dispositivos auxiliares
 Supervisão
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Objetivos do Programa de Prevenção a Quedas:
 Tratar distúrbios primários (osteomuscular, neurológico);
 Cinesioterapia;
 Reeducação funcional;
 Hidroterapia;
 Adequação domiciliar
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Distúrbio Articular Degenerativo (DAD)
 Distúrbio de caráter degenerativo e crônico, que atinge
a cartilagem articular com eventual crescimento ósseo
ao redor;
 Pode ser primário ou secundário;
 As articulações mais acometidas são quadril, joelho,
coluna cervical, coluna lombar e interfalangeanas;
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Distúrbio Articular Degenerativo (DAD)
Sinais e Sintomas
 Rigidez articular (principalmente matinal e após curtos 
períodos de repouso);
 Creptações;
 Dor (sensação subjetiva e variável)
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Objetivos da Fisioterapia
 Interrupção do ciclo de degeneração e imobilismo;
 Prevenção de deformidades (incapacidade funcional);
 Mobilização articular;
 Controle da dor;
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Dor Crônica
 Persiste além do curso habitual da patologia mesmo após retirado o
estímulo nocivo que a causou;
 A dor deve ser interpretada de acordo com as influências psicológicas;
 50% dos pacientes com dor crônica apresentam depressão;
 Complicações associadas à dor crônica: osteoporose, osteoartrose,
úlceras de decúbito.....
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Objetivos da Fisioterapia na dor
 Tratamento eficiente da dor aguda para que ela não cronifique;
 Exercícios de ADM ativo ou ativo-assistido para evitar
complicações musculoesqueléticas associadas;
 Alongamentos para aumentos/manter a ADM;
 Exercícios ativos resistidos no intuito de manter/ganhar força
muscular;
 Realizar exercícios respiratórios e de relaxamento
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Atividade física na terceira idade
 Compensam determinadas deficiências;
 Aumentam a capacidade funcional;
 Proporcionar bem-estar e prazer
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS
 Benefícios da atividade física
 Melhora da função cardiovascular;
 Aumenta da massa e força muscular;
 Redução do risco de osteoporose;
 Melhora da estabilidade postural;
 Redução do risco de quedas (lesões e fraturas associadas);
 Aumento da flexibilidade corporal;
 Aumento da amplitude de movimento.
FISIOTERAPIA PREVENTIVA EM IDOSOS