Aula 05 Medidas e Avaliação

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Medidas e Avaliação 
AULA 05: Avaliação Antropométrica 
SDE0121 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
Aula 05: AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA 
Medidas e Avaliação 
AULA 05: Avaliação Antropométrica 
INTRODUÇÃO 
Etimologicamente, a palavra antropometria é formada pela 
junção de dois termos de origem grega: ánthropos, que 
significa "homem" ou "ser humano"; e métron, que quer 
dizer "medida". 
Portanto, os objetivos dessa Unidade são: 
- Compreender o conceito de antropometria. 
- Aprender a metodologia das medidas de peso, estatura, 
altura tronco cefálica, comprimento dos MMII e 
envergadura. 
- Saber utilizar instrumentos de medição antropométrica. 
Medidas e Avaliação 
AULA 05: Avaliação Antropométrica 
INTRODUÇÃO 
IMPORTANTE! 
PARA MEDIÇÃO DOS VALORES ANTROPOMÉTRICOS A SEGUIR SERÃO UTILIZADAS AS 
METODOLOGIAS ADOTADAS PELA “INTERNATIONAL SOCIETY FOR THE ADVANCEMENT OF 
KINANTHROPOMETRY” (ISAK) 
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METODOLOGIA PARA MEDIR PESO 
Para medir a massa corporal utiliza-se uma 
balança mecânica ou digital. 
IMPORTANTE!! A balança deve estar sempre 
calibrada. 
Procedimento em balança mecânica (protocolo ISAK): 
1. Destravar a balança. 
2. Verificar se a balança está calibrada (a agulha do braço e o fiel devem 
estar na mesma linha horizontal). Caso contrário, calibrá-la, girando 
lentamente o calibrador. 
3. Esperar até que a agulha do braço e o fiel estejam nivelados. 
4. Após a calibração da balança, ela deve ser travada, e só então o 
avaliado subirá na plataforma para ser pesado. 
5. Posicionar o avaliado de costas para a balança, descalço, com o 
mínimo de roupa possível, no centro do equipamento, ereto, com os 
pés juntos e os braços estendidos ao longo do corpo. Mantê-lo parado 
nessa posição. 
6. Destravar a balança. 
7. Mover o cursor maior sobre a escala numérica, para marcar os quilos. 
8. Depois mover o cursor menor para marcar os gramas. 
9. Esperar até que a agulha do braço e o fiel estejam nivelados. 
10. Travar a balança, evitando, assim que sua mola desgaste, assegurando 
o bom funcionamento do equipamento. 
11. Realizar a leitura de frente para o equipamento posicionando-se atrás 
da balança, a fim de visualizar melhor os valores apontados pelos 
cursores. 
12. Anotar o peso na ficha ou prontuário. 
13. Retirar o avaliado da balança. 
14. Retornar os cursores ao zero na escala numérica. 
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METODOLOGIA PARA MEDIR ESTATURA 
Para medir a estatura utiliza-se um estadiômetro 
que pode ser fixo à parede ou estar associado à 
balança. 
Procedimento (protocolo ISAK): 
1. Posicionar o avaliado descalço e com a cabeça livre de 
adereços, no centro do equipamento. Mantê-lo de pé, 
ereto, com os braços estendidos ao longo do corpo, com a 
cabeça erguida, olhando para um ponto fixo na altura dos 
olhos. 
2. Encostar os calcanhares, ombros e nádegas em contato 
com o antropômetro/parede. 
3. Os ossos internos dos calcanhares devem se tocar, bem 
como a parte interna de ambos os joelhos. Unir os pés, 
fazendo um ângulo reto com as pernas. 
4. Abaixar a parte móvel do equipamento, fixando-a contra a 
cabeça, com pressão suficiente para comprimir o cabelo. 
Retirar o avaliado, quando tiver certeza de que o mesmo 
não se moveu. 
5. Realizar a leitura da estatura, sem soltar a parte móvel do 
equipamento, estando o avaliado em apneia inspiratória. 
6. Anotar o resultado na ficha/prontuário. 
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METODOLOGIA PARA MEDIR: 
ALTURA TRONCO-CEFÁLICA + COMPRIMENTO DE MMII 
A altura tronco-cefálica (ou altura sentada) é a 
distância perpendicular entre os planos 
transversais que passam pelo vértex (ponto 
superior da cabeça) e pela porção mais inferior 
das nádegas. 
Para mediar a altura sentada utiliza-se um 
estadiômetro ou antropômetro e uma caixa 
antropométrica. 
O comprimento de membros inferiores é obtido 
subtraindo-se a altura troncocefálica da estatura. 
Comprimento de MMII = Estatura(cm) − Altura 
troncocefálica 
Procedimento (protocolo ISAK): 
1. Sujeito na posição sentada, com as mãos sobre as coxas, 
faz uma inspiração profunda e o medidor pressiona a 
região mastoidea para cima. 
2. O anotador coloca o aparato do estadiômetro sobre o 
Vértex, pressionando o cabelo e verifica se o sujeito não 
contrai os glúteos ou empurra a caixa com as pernas 
durante a medição. 
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AULA 05: Avaliação Antropométrica 
METODOLOGIA PARA MEDIR: 
ALTURA TRONCO-CEFÁLICA + COMPRIMENTO DE MMII 
A envergadura é a distância entre os dois 
dactylions (extremidade do dedo do médio) com 
os braços esticados na horizontal. 
Procedimento (protocolo ISAK): 
1. Sujeito de pé, com os pés juntos, encosta-se à parede. 
Coloca os membros superiores em abdução no plano 
horizontal com as palmas das mãos viradas para fora, 
mantendo os calcanhares, glúteos, costas e braços em 
contato com a parede. 
2. Sujeito faz uma inspiração máxima e a extensão máxima 
dos membros superiores. O anotador verifica se o 
dactylion se mantém em contato com o canto da parede. 
O medidor verifica a horizontalidade dos membros e 
observa o contato do dactylion contra lateral com a haste 
do segmômetro