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Academia Academia na Adolescência Fase Vunerável/ Influenciavel Influencia da mídia Geração saúde Influencia da mídia Benefícios da academia na adolescencia: Aumento da força Potência e resistência muscular Desenvolvimento ósseo Melhora desenvolvimento em esportes Idade Iniciação por volta dos 15 anos Facilidade de adaptação Objetivos Aumento de força Prevenção de lesões durante outras atividades físicas Vida mais saudável Academia e desgaste de articulações Dúvida que atinge grande parte dos pais Caso que só ocorre caso a atividade seja muito intensa Recomendado que não seja levantada uma carga que não se consgeue repetir por mais de 6 vezes. Resultados da Academia Em meninos e em meninas se mostram bem parecidos Meninos com desenvolvimento de força maior Questões hormonais
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