contração muscular

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UNIVERSIDADE DE SANTA CRUZ DO SUL
CONTRAÇÃO MUSCULAR
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Mecanismo para a Contração
Estímulo Nervoso= Liberação de acetilcolina abre canais na fibra muscular (através das proteínas flutuantes na membrana)
Entrada de Na+ para dentro da célula, desencadeando o potencial de ação.
Potencial de ação faz com que o retículo sarcoplasmático libere grande quantidade de cálcio que ativa as forças atrativas entre actina e miosina.
Liberação e hidrólise do ATP libera energia para que a cabeça de miosina se ligue a actina.
A contração cessa com a retirada do cálcio (bomba de cálcio) para o retículo sarcoplasmático.
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CONTRAÇÃO MUSCULAR
Os passos que levam a contração muscular são:
-O impulso nervoso percorre o túbulos transversos, atinge o retículo sarcoplasmático e o Ca++ é liberado.
-O Ca++ se liga à proteína troponina.
-O Ca++ ligado à troponina provoca uma mudança de posição da tropomiosina, afastando-a dos “sítios ativos” da molécula de actina, e permite um estado de ligação forte entre a actina e miosina.
-A contração muscular ocorre por meio de múltiplos ciclos de atividade das pontes cruzadas. O encurtamento continua enquanto há energia disponível e Ca++ livre pra se ligar à troponina.
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TIPOS DE CONTRAÇÕES MUSCULARES
CONTRAÇÃO ISOTÔNICA: Também conhecida como contração dinâmica, é a contração muscular que provoca movimento articular. Há alteração do comprimento do músculo sem alterar sua tensão máxima. A contração Isotônica divide-se em:
CONTRAÇÃO CONCÊNTRICA: Contração muscular dinâmica 
que produz tensão durante o encurtamento.
CONTRAÇÃO EXCÊNTRICA: Contração muscular dinâmica que 
produz tensão (força) enquanto sofre alongamento.
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Contração Isométrica: Conhecida também como contração 
estática, é a contração muscular que não provoca 
movimento ou deslocamento articular. Não há alteração 
no comprimento do músculo, mas um aumento na tensão 
máxima deste.
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ENERGIA PARA A CONTRAÇÃO
A energia para a contração muscular é originada da degradação da ATP pela enzima
 miosina ATPase, localizada na “cabeça” da ponte cruzada da miosina. 
A degradação da ATP +Pi e a liberação de energia servem para energizar
 as pontes cruzadas de miosina, gerando o
deslocamento dos filamentos de actina por sobre os de miosina,
 tracionando as linhas Z de modo a encurtar o sarcômero. 
Da tração de vários sarcômeros resulta a contração muscular. 
FADIGA MUSCULAR
Fadiga Muscular é a redução da produção de força
 máxima do músculo, e redução da 
capacidade de gerar força.
 Ocasionada pela realização de exercícios
 de alta intensidade, e/ou de longa duração.
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Referências Bibliográficas:
Livros: 
Powers, Scott K. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 3 ed.
Plowman, Sharon A. Fisiologia do exercício: para saúde, aptidão e desempenho. 2ed.