Saúde do Idoso (SAUDE COLETIVA)

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Saúde do Idoso 
Olavo Ximenes jr
Metas de saúde para os anos mais avançados
Superação de epidemias infecciosas;
Avanços da ciência ;
Século XXI;
O Idoso mostra maior variação no funcionamento físico, mental e social ;
O declínio funcional com a idade pode ser postergado pela manutenção de uma vida física, mental e social ativa; 
Promoção de Saúde – não é prolongar indefinidamente a vida,mas sim colocar tanta vida quanto for possível nos anos que restam para cada pessoa.
Cuidar delas próprias;
Economistas médicos relatam que nas nações pós-industrializadas cerca de 18% das despesas médicas durante o tempo médio de vida de uma pessoas são gastos no ultimo ano de vida;
O dinheiro gasto para manter uma pessoa de 70 anos viva gera tanto beneficio quanto a mesma quantia gasta para oferecer tratamento intensivo em uma unidade coronariana para uma pessoa de 50 anos com infarto de miocárdio ? E outras despesas geradas com outros traumas de pessoas mais jovens.
Problemas de saúde importantes nesta idade:
Mortalidade: depende da comunidade que vive / Estudar as causas de morte e incapacidade separadamente para cada estágio da vida.
Disturbios cardiovasculares,as doenças cerebrovasculares, as malignidades, as doenças pulmonares obstrutivas e as pneumonias;
Cont. Mortalidade
A aceleração de mortalidade aumenta a medida que as décadas da vida passam;
A cada década a mortalidade masculina são claramente mais altas do que as femininas;
Aos 65anos – é duas a três vezes mais altas...por quatro ou cinco vezes aos 75 anos;
Três fatos importantes para aumento da taxa de mortalidade
A rápida aceleração da vulnerabilidade entre os idosos;
Os potenciais ganhos para a sociedade por meio de programas preventivos efetivos precoces. Esses programas poderiam postergar essa onda de doença e morte até uma época posterior no ciclo da vida;
O imenso aumento nos custos do atendimento médico e intervenção em asilos e atendimento domiciliar para o grande número de idosos que ficam incapacitados e dependentes,muitas vezes durante anos, antes de morrer por suas doênças.
Incapacidades e doenças sistêmicas gerais;
Doenças não transmissíveis que causam incapacidades: 
* Homens ( distúrbios respiratórios/ doenças cardiovasculares – coronárias e derrames / problemas neuropsiquiátricos – demência;
* Mulheres ( Problemas neuropsiquiátricos – demência e depressão / distúrbios respiratórios/ doenças cardiovasculares / perda visual por catarata e glaucoma.
Fatores de riscos de causas importantes de morte e incapacidade
Tabagismo ( ataque cardíaco / derrame /DPOC / câncer / pneumonias / bronquites;
As dietas ( alto teor de gordura )
A pressão alta ( derrame / prejudica os rins ...)
A obesidade ( sobrecarrega os pulmões e coração ...)
Fatores protetores
Exercicios regularmente ;
Exercs que deixe a respiração mais rápida e seu coração batendo mais forte;
Continue o exercício por 20 ou 30 min;
Desacelere se você estiver respirando rápido demais para conversar, se ofegar ou se sentir qualquer pressão, sensação de peso ou dor no peito, nos ombros, no pescoço ou no braço esquerdo.
Dieta saudável.
Problemas musculoesqueléticos
Artrite e osteoporose – relacionados a fratura de quadril e coluna vertebral.
Artrite reumatóide - resulta de um processo inflamatório insistente no qual os anticorpos, cuja função é combater infecções externas, identificam falsamente algumas das suas próprias células como invasores externos. Se torna uma doença crônica. Etiologia completa não é conhecida.
Prevenção primária ( zero ) / Prevenção secundária ( medicamentos )
Especialistas em saúde ocupacional ( reajustar ergonomicamente as atividades profissionais )
Osteoporose
Principalmente acima de 65 anos ,mais mulheres.
Fatores de riscos : estilo de vida sedentário / Dieta com baixo teor de cálcio / Tabagismo / Diminuição do estrógeno nas mulheres em pós menopausa.
Prevenção: Exercs que cause pressão ( pressionar o peso do corpo contra os ossos eleva o cálcio para a matriz óssea ) . 
 Exercs na água ( coração e pulmões);
 Considerar a reposição de estrógeno, se for aconselhado por um especialista.
Proteções ambientais
Segundo Haber, 1994:
 - Providenciar abundância de luz onde existir degraus ou rampas;
 - Instalar corrimões nas escadas , se não existirem, barras reforçadas para apoio no banheiro;
 - Aplicar fitas anti-derrapantes ou uma superfície rugosa nas banheiras e chuveiros;
 - Utilizar pisos que não fiquem escorregadios quando úmidos;
 - Colocar tapetes que não escorreguem;
 - Exercitar-se regularmente para melhorar a resistência das pernas e fortalecer o equilíbrio.
Preservando a saúde física e mental
Não o calendário quem controla abatida e muda o ritmo de nosso envelhecimento biopsicossocial. 
Quanto mais velho o grupo, maior a gama de diferenças ( Rowe e Kahn 1998 )
Saúde : Use-a ou perca-a !
Fatores protetores das habilidades mentais
Ter estudado por um período mais longo quando jovem . Persistem por mais de 50 anos.
Continuar a se engajar em exercícios cognitivos por meio do enfrentamento de tarefas complexas no limite de suas capacidades.
Manter um senso de auto-eficácia : a crença, a fé e a ação de que “Posso faze o que for necessário ou esperado”
Engajamento em atividades físicas regular aumentado o ritmo da respiração e dos batimentos cardíacos.
Manter uma interação regular com outras pessoas.
Seus direitos.
Veja os principais direitos da pessoa idosa quando o assunto é saúde
 Acompanhamento
A pessoa maior de 60 anos tem direito a um acompanhante durante todo o tempo em que estiver internado ou em observação, exceto se a internação for em UTI ou por decisão justificada do médico. 
 
- Lei nº 10.741, de 1º de outubro de 2003, Artigo 16;
- Portaria MS/GM nº 280, de 07 de abril de 1999, Artigo 2º. 
 Escolha do tratamento
À pessoa idosa consciente sobre seu estado de saúde é assegurado o direito de optar pelo tratamento ao qual irá ser submetido.
 
- Lei nº 10.741, de 01 de outubro de 2003, Artigo 17. 
 Reabilitação
Os idosos têm direito a receber medicamentos do Poder Público, especialmente os de uso continuado, assim como próteses e outros recursos relativos ao tratamento para reabilitação e recuperação de sua saúde.
 
- Lei nº 10.741, de 01 de outubro de 2003, Artigo 15, Parágrafo 1º, Inciso V e Artigo 15, Parágrafo 2º. 
A Política Nacional de Saúde do Idoso tem as seguintes diretrizes:
promoção do envelhecimento saudável; 
manutenção da capacidade funcional; 
a assistência às necessidades de saúde do idoso; 
a reabilitação da capacidade funcional comprometida; 
a capacitação de recursos humanos especializados; 
apoio ao desenvolvimento de cuidados informais e 
o apoio a estudos e pesquisas.