Composição Corporal

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MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
COMPOSIÇÃO CORPORAL
PROFA. DRA. ELIANE GONÇALVES
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UNIDADE IV: AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
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COMPOSIÇÃO CORPORAL
A composição corporal é a ciência que mede e avalia os principais componentes corporais. Para esta disciplina será abordado o modelo clássico de dois componentes que divide a massa corporal em compartimentos de gordura (MG) e massa corporal magra (MCM) (HEYWARD e STOLARCZYK, 2000). Segundo Petroski, Pires-Neto e Glaner (2010), a análise da composição corporal pode ser excelente para indicar e acompanhar o crescimento físico. 
O modelo antropométrico de dobras cutâneas tem sido comumente utilizado para avaliar o percentual de gordura em crianças, adolescentes e adultos. 
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DC: TRÍCEPS
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DC: SUBESCAPULAR
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DC: PANTURRILHA
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COMPOSIÇÃO CORPORAL
As equações de Slaughter et al. (1988) para meninos e meninas de 8 a 17 anos, utilizam o somatório das dobras tricipital (TR) e subscapular (SB), ou tricipital e panturrilha (PM), para estimar o percentual de gordura. Diferentes equações foram desenvolvidas para o somatório das dobras TR e SB menor ou maior que 35 mm. Para meninos com somatório menor que 35 mm, a equação irá variar de acordo com o estágio maturacional (pré-púbere, púbere ou pós-púbere) (HEYWARD e STOLARCZYK, 2000).
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EQUAÇÃO DE SLAUGHTER et al (1988)
€2= DC tríceps + DC subescapular
Rapazes brancos
Pré-púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)²-1,7
Púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)² - 3,4
Pós-púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)²-5,5
Rapazes negros
Pré-púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)²-3,4
Púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)² - 5,2
Pós-púbere G%= 1,21 €2 -0,008(€2)²-6,8
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MOÇAS
G%= 1,33 €2 -0,013(€2)²-2,5
Superior a 35mm
Rapazes G%= 0,783(€2) + 1,6
Moças G%= 0,546(€2) + 9,7 
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FÓRMULAS ADOLESCENTES
Lohman (1987), analisando trabalhos de outros autores, apresentou uma equação para estimar a gordura corporal em crianças e jovens: 
%G = 1,35 (TR + SB) - 0,012 (TR + SB)² - Constante.
As constantes de ajuste por idade e sexo foram desenvolvidas para meninos e meninas de 7, 10 e 13 anos. Pires Neto e Petroski (1996), percebendo que entre 7 e 10 anos, entre 10 e 13 anos e entre 13 e 16 anos, existiam diferenças estruturais entre o corpo da criança e do adolescente, propuseram valores intermediários às idades e raça para a equação de Lohman (FERNANDES, 2003). 
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CONSTANTES DE ACORDO COM NETO E PETROSKI (1986)
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CONSTANTE LOHMAN (1986)
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MASSA GORDA E MASSA CORPORAL MAGRA
MASSA GORDA TOTAL: A MGT inclui todos os lipídios que podem ser extraídos do tecido adiposo e outros tecidos. É formada pelas gorduras essencial mais a nãoessencial.
%G: É a massa gorda total (MGT) expressa como porcentagem da massa corporal total.
Massa livre de gordura (MLG)
A MLG consiste em todos os tecidos e substâncias residuais livres de lipídeos, incluindo água, músculos, ossos, tecidos conjuntivos e órgãos internos.
Massa corporal magra (MCM)
É a massa livre do gordura (MLG) mais os lipídeos essenciais que são: 2 a 3% em homens e 5 a 8% em mulheres (LOHMAN, 1992).
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TABELA
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COMPOSIÇÃO CORPORAL
Como o método de dobras cutâneas requer o contato físico, os avaliadores devem considerar a sensibilidade e as questões éticas a respeito do toque em crianças por adulto, principalmente em meninas. Nestes casos, a medida dos pontos TR e PM parecem ser mais adequadas, pois localizam-se na extremidade dos membros superior e inferior. 
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TRABALHO AULA
CALCULE O VALOR DO SEU PERCENTUAL DE GORDURA, MCM, PESO GORDO, PESO IDEAL.
CALCULE O PERCENTUAL DE GORDURA DE ACORDO COM OS PROTOCOLOS DADOS:
INDIVÍDUO A: TRÍCEPS = 12 E SUBESCAPULAR = 14
INDIVÍDUO B: TRÍCEPS = 20 E SUBSESCAPULAR = 19