Avaliação Morfofuncional - Aula 04 - Anamnese Pré-exercício

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Prof. Prof. MsMs. Dante Wanderley Lima. Dante Wanderley Lima
Avaliação MorfofuncionalAvaliação Morfofuncional
Aula 04Aula 04
Avaliação PréAvaliação Pré--exercício exercício 
((AnamneseAnamnese) ) 
CONCEITO 
•• É um levantamento que possibilita É um levantamento que possibilita 
coleta de dados e medidas, tanto coleta de dados e medidas, tanto 
objetivas quanto subjetivas, visando objetivas quanto subjetivas, visando 
conhecer melhor o sujeito para desta conhecer melhor o sujeito para desta 
forma prescrever programas de forma prescrever programas de 
treinamento adequados, bem como treinamento adequados, bem como 
traçar o perfil físico observando as traçar o perfil físico observando as 
condições favoráveis e as principais condições favoráveis e as principais 
limitações. limitações. 
Objetivos da Avaliação da Aptidão FísicaObjetivos da Avaliação da Aptidão Física
1.1. Quantificar variáveis que serão influenciadas Quantificar variáveis que serão influenciadas 
pela prática de exercícios e analisápela prática de exercícios e analisá--las baseandolas baseando--
se nas normas estabelecidas para cada se nas normas estabelecidas para cada 
população;população;
2.2. Fornecer subsídios para que o professor possa Fornecer subsídios para que o professor possa 
conhecer melhor seus alunos e orientáconhecer melhor seus alunos e orientá--los los 
adequadamente nos exercícios;adequadamente nos exercícios;
3.3. Motivar os alunos a continuarem a prática de Motivar os alunos a continuarem a prática de 
exercícios físicos regularmente.exercícios físicos regularmente.
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Objetivos da Avaliação da Aptidão FísicaObjetivos da Avaliação da Aptidão Física
4.4. Acompanhar as modificações orgânicas Acompanhar as modificações orgânicas 
provocadas pelo treinamento sistemático, através provocadas pelo treinamento sistemático, através 
de medições periódicas das variáveis fisiológicas de medições periódicas das variáveis fisiológicas 
implicadas diretamente com os exercícios.implicadas diretamente com os exercícios.
5.5. Conhecimento prévio do cliente, classificando o Conhecimento prévio do cliente, classificando o 
seu perfil de risco coronariano, seu risco de seu perfil de risco coronariano, seu risco de 
doenças, identificando qualquer contardoenças, identificando qualquer contar--indicação indicação 
para os testes antes de iniciar o processo de para os testes antes de iniciar o processo de 
avaliação da aptidão física avaliação da aptidão física 
Organograma da Avaliação Médica e FísicaOrganograma da Avaliação Médica e Física
Avaliação Clínica
Eletrocardiograma de esforço
Ergometria ou Ergoespirometria
Exames laboratoriais
Avaliação da Aptidão Física
Anamnese
PAR-Q
Análise de perfil de risco coronariano
Análise do estilo de vida
Composição corporal
Capacidade aeróbica e anaeróbica
Força e resistência muscular
Flexibilidade, agilidade, velocidade
Avaliação Nutricional
Avaliação Ortopédica
Fonte: Pitanga (2004)
Procedimentos para Administração dos Procedimentos para Administração dos 
testes de aptidão Físicatestes de aptidão Física
1. Usar roupas e tênis confortáveis e apropriados 1. Usar roupas e tênis confortáveis e apropriados 
para a atividade física;para a atividade física;
2. Não ingerir alimentação pesada, fumar ou tomar 2. Não ingerir alimentação pesada, fumar ou tomar 
café 03 horas antes da realização dos testes;café 03 horas antes da realização dos testes;
3. Não ingerir bebidas alcoólicas no dia do teste;3. Não ingerir bebidas alcoólicas no dia do teste;
4. Não realizar exercícios físicos vigorosos no dia do 4. Não realizar exercícios físicos vigorosos no dia do 
teste;teste;
5. Dormir de 6 a 8 horas na noite anterior ao teste;5. Dormir de 6 a 8 horas na noite anterior ao teste;
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Partes que Compõem uma Partes que Compõem uma 
AvaliaçãoAvaliação
1.1. AnamneseAnamnese
2.2. Dados pessoais Dados pessoais 
3.3. Histórico de doenças familiar e pessoalHistórico de doenças familiar e pessoal
4.4. Dados antropométricos Dados antropométricos 
5.5. Analise de posturaAnalise de postura
6.6. Teste de resistência Teste de resistência 
7.7. Teste de flexibilidadeTeste de flexibilidade
1. 1. AnamneseAnamnese
oo É uma entrevista feita com o aluno, para que ele É uma entrevista feita com o aluno, para que ele 
possa informar ao avaliador sobre alguns dados possa informar ao avaliador sobre alguns dados 
importantes para prescrição de treinamento. importantes para prescrição de treinamento. 
Alguns deles são:Alguns deles são:
a) Objetivo, a) Objetivo, 
b) Rotina de vida diária,b) Rotina de vida diária,
c) Nº de refeições que um individuo faz diariamente,c) Nº de refeições que um individuo faz diariamente,
d) Horas de sono diáriod) Horas de sono diário
e) Tabagismo (nº de cigarros /dia)e) Tabagismo (nº de cigarros /dia)
f) Etilismo (ingestão de álcool) f) Etilismo (ingestão de álcool) 
2. Dados Pessoais2. Dados Pessoais
oo Neste tópico da avaliação são utilizados Neste tópico da avaliação são utilizados 
dados que serão necessários para a dados que serão necessários para a 
identificação do individuo, tais como:identificação do individuo, tais como:
a) Nome a) Nome 
b) Data de nascimentob) Data de nascimento
c) Idadec) Idade
d) Profissão d) Profissão 
e) Sexoe) Sexo
f) Data da avaliação e data da reavaliaçãof) Data da avaliação e data da reavaliação
(avaliação pode ser feita a cada 2 ou 3 meses) (avaliação pode ser feita a cada 2 ou 3 meses) 
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3. Histórico Familiar de Doenças3. Histórico Familiar de Doenças
oo InvestigaInvestiga--se o histórico familiar de se o histórico familiar de 
doenças do indivíduo, para saber se doenças do indivíduo, para saber se 
há herança de doenças como há herança de doenças como 
cardiopatias, diabetes, hipertensão cardiopatias, diabetes, hipertensão 
arterial e câncer.arterial e câncer.
3. Histórico Familiar de Doenças3. Histórico Familiar de Doenças
oo InvestigaInvestiga--se o histórico pessoal de se o histórico pessoal de 
doenças do individuo, para saber se ele doenças do individuo, para saber se ele 
tem algum problema que o impeça de tem algum problema que o impeça de 
realizar atividade física, destacamos: realizar atividade física, destacamos: 
cirurgias, entorses, fraturas, lesões cirurgias, entorses, fraturas, lesões 
musculares, doenças respiratórias, musculares, doenças respiratórias, 
alergias, etc. alergias, etc. 
4. Dados Antropométricos4. Dados Antropométricos
oo É o conjunto de técnicas utilizadas É o conjunto de técnicas utilizadas 
para avaliar as medidas de tamanho, para avaliar as medidas de tamanho, 
peso e proporções do corpo humano. peso e proporções do corpo humano. 
São técnicas de simples utilização e São técnicas de simples utilização e 
de baixo custo financeiro. de baixo custo financeiro. 
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4. Dados Antropométricos4. Dados Antropométricos
4.4.1. Peso Corporal: 1. Peso Corporal: 
-- Pode ser realizado com o auxílio de uma balança Pode ser realizado com o auxílio de uma balança 
digital ou analógica;digital ou analógica;
4.2. Estatura: utilizamos o 4.2. Estatura: utilizamos o estadiômetroestadiômetro (da balança (da balança 
ou de parede) ou como última alternativa uma ou de parede) ou como última alternativa uma 
fita métrica na parede.fita métrica na parede.
4. Dados Antropométricos4. Dados Antropométricos
4.4.3. Medidas de Circunferências: 3. Medidas de Circunferências: 
-- São medidas dos perímetros dos membros que São medidas dos perímetros dos membros que 
utilizam como instrumento a fita métrica.utilizam como instrumento a fita métrica.
4.4. Medidas de Dobras Cutâneas: 4.4. Medidas de Dobras Cutâneas: 
-- São medidas da massa corporal em gordura com São medidas da massa corporal em gordura com 
auxílio de um auxílio de um plicômetroplicômetro;;
4. Dados Antropométricos4. Dados Antropométricos
4.5. 4.5. Pressão Arterial: Pressão Arterial: 
-- É a medida dÉ a medida da P.A do individuo utilizando o a P.A do individuo utilizando o 
esfigomanômetroesfigomanômetro juntamentecom o juntamente com o 
estetoscópio.estetoscópio.
4.6. 4.6. Freqüência cardíaca de repouso(FCR): Freqüência cardíaca de repouso(FCR): 
-- É a medida da FCR do indivíduo utilizando um É a medida da FCR do indivíduo utilizando um 
frequencímetrofrequencímetro ou monitor cardíaco. ou monitor cardíaco. 
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FrequencímentroFrequencímentro Balança Balança 
Estadiômetro
EsfigomamômetroEsfigomamômetro EstetoscópioEstetoscópio
AdipômetroAdipômetro Trena de MetalTrena de Metal
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5. Análise Postural5. Análise Postural
oo Tem como finalidade prevenir e futuramente Tem como finalidade prevenir e futuramente 
corrigir possíveis alterações posturais corrigir possíveis alterações posturais 
existentes. existentes. 
-- Podemos analisar as seguintes posturas: Podemos analisar as seguintes posturas: 
a) Coluna vertebrala) Coluna vertebral
b) Ombros b) Ombros 
c) Quadrilc) Quadril
d) Joelhosd) Joelhos
e) Pése) Pés
6. Testes de Resistência Muscular 6. Testes de Resistência Muscular 
6.1. Apoio de frente no solo:6.1. Apoio de frente no solo:
É o maior número de repetições feitas em um É o maior número de repetições feitas em um 
minuto. minuto. 
6. Testes de Resistência Muscular 6. Testes de Resistência Muscular 
6.2. Abdominal no solo: 6.2. Abdominal no solo: 
maior número de repetições de abdominal feitas maior número de repetições de abdominal feitas 
em um minuto.em um minuto.
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7. Teste de Flexibilidade Articular7. Teste de Flexibilidade Articular
7.1. Sentar e alcançar:7.1. Sentar e alcançar:
-- Serve para verificação da flexibilidade de Serve para verificação da flexibilidade de 
quadril e coluna vertebral. quadril e coluna vertebral. 
Obrigado!!!
EE--mailmail: : 
danterush@hotmail.comdanterush@hotmail.com