REGULAÇÃO DA TEMPERATURA CORPORAL

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REGULAÇÃO 
DA 
TEMPERATURA
A regulação da temperatura corporal é
crítica porque as estruturas celulares e as via
metabólicas são afetadas pela temperatura.
• Enzimas que regulam as vias metabólicas são
muito influenciadas pela alteração na
temperatura corporal:
– Acima de 45ºC
• Destruição da estrutura proteica das enzimas;
• morte
– Abaixo de 34ºC
• Lentidão do metabolismo
• Função cardíaca anormal (arritmias)
HOMEOTERMOS
HOMEOTERMOS
Animais com uma temperatura 
corporal central quase constante.
MANUTENÇÃO DA TEMPERATURA 
CORPORAL
REGULAÇÃO 
TÉRMICA
MECANISMO 
NERVOSOS
MECANISMOS 
HORMONAIS
MECANISMOS
NERVOSOS E HORMONAIS
REGULAM A TAXA METABÓLICA
REGULAM A QUANTIDADE
DA PERDA DE CALOR EM RESPOSTA
ÀS ALTERAÇÕES DA TEMPERATURA
CORPORAL
VISÃO GERAL DO 
EQUILÍBRIO DO CALOR 
DURANTE O EXERCÍCIO
QUAL O OBJETIVO DA 
REGULAÇÃO DA 
TEMPERATURA?
• O objetivo é a manutenção de uma
temperatura interna constante e, com isso, a
prevenção do superaquecimento ou super-
resfriamento.
• A quantidade de calor perdido deve ser
proporcional a quantidade de calor ganho.
Perda de calor 
< 
produção 
= 
ganho de calor corporal
Perda de calor 
>
produção
= 
perda de calor corporal 
Durante o exercício, a
temperatura corporal é
regulada por meio de
ajustes da quantidade de
calor perdida!!!!!!!!!
• Uma das funções do sistema circulatório
é o TRANSPOSTE DE CALOR!!!
• Sangue possui alta capacidade de
armazenagem de calor;
• Quando o corpo tende a perder calor, o
fluxo sanguíneo cutâneo aumenta como
um meio para promover a perda de calor
para o meio ambiente.
• Quando o objetivo da regulação é
impedir a perda de calor o sangue é
direcionado para o interior do corpo.
• Existe um gradiente entre a temperatura
interna (coração, pulmão e órgãos
abdominais) e a temperatura superficial
(pele).
• Diferença ideal de 4ºC
TEMPERATURA 
CORPORAL
TEMPERATURA CENTRAL 
TEMPERATURA CUTÂNEA
VISÃO GERAL DA 
PRODUÇÃO /PERDA 
DE CALOR
PRODUÇÃO/PERDA DE CALOR
• Objetivo da regulação da temperatura é a
manutenção da temperatura central
constante;
• Regulação conseguida pela taxa de
produção/perda de calor;
• Desequilíbrio o corpo ganha ou perde calor;
• O centro de controle da temperatura é o
hipotálamo.
PRODUÇÃO DE CALOR
• O corpo produz calor em decorrência dos
processos metabólicos normais.
• Repouso ou sono a produção é pequena;
• Exercício a produção de calor é intensa;
• Pode ser classificada como
1. Voluntária (exercício)
2. Involuntária (tremores ou produção bioquímica
de calor causada pela secreção de hormônios
como tiroxina e catecolaminas)
PRODUÇÃO DE CALOR
• Produção involuntária de calor pelos tremores
é a principal forma de aumento da produção
de calor durante a exposição ao frio.
• Tremor aumenta em 4x a produção do corpo e
repouso.
PRODUÇÃO DE CALOR
• Liberação de tiroxina pela tireóide também aumenta
a taxa metabólica de todas as células do organismo;
• Aumento dos níveis sanguíneos de catecolaminas
(adrenalina e noradrenalina) pode causar um aumenta
da taxa do metabolismo celular.
PRODUÇÃO DE CALOR
TIROXINA + CATECOLAMINAS
=
TERMOGÊNESE SEM TREMOR
PERDA DE CALOR
1. RADIAÇÃO
2. CONDUÇÃO
3. CONVECÇÃO
4. EVAPORAÇÃO
RADIAÇÃO
• Perda de calor sobre a forma de raios
infravermelhos;
• Transferência de calor de uma superfície de
um objeto para a superfície do outro, sem que
haja contato físico ( sol transferindo calor para
terra)
RADIAÇÃO
• Em repouso, grande parte da perda de calor
ocorre por radiação;
• Temperatura cutânea é maior que a dos objetos
circunjacentes e a perda de calor ocorre devido
ao gradiente térmico.
• Dia quente corpo também ganha calor por
radiação;
RADIAÇÃO
CONDUÇÃO
• É a transferência de calor do corpo para as
moléculas de objetos mais frios em contato
com a sua superfície.
• Corpo perde pequena quantidade de calor em
decorrência desse processo;
• Corpo−−−−−→cadeira metálica
CONDUÇÃO
CONVECÇÃO
• É uma forma de perda condutiva de calor no
qual o calor é transmitido para as moléculas
do ar ou da água que estão em contato com o
corpo.
CONVECÇÃO
• Ventilador que move grades quantidades de
ar pela pele;
• Depende do fluxo de ar sobre a pele;
CONVECÇÃO
• Ventilador que move grades quantidades de
ar pela pele;
• Depende do fluxo de ar sobre a pele;
CONVECÇÃO
• O nado em água fria também resulta em
perda de calor por convecção;
• Água 25x mais eficiente que o ar;
EVAPORAÇÃO
• Responsável por 25% da perda de calor no 
repouso;
• É o meio mais importante de perda de calor 
durante o exercício;
EVAPORAÇÃO
• Na evaporação, o calor é transferido do corpo 
para a água sobre a superfície cutânea;
Calor do corpo
Água sobre a superfície cutânea
Água com calor suficiente (energia)
Convertida em gás ( vapor de água)
Retirada do calor
RESFRIAMENTO POR EVAPORAÇÃO 
DURANTE EXERCÍCIO
Temperatura corporal além do normal
Sistema nervoso estimula as glândulas 
sudoríparas
Secreção de suor sobre a superfície cutânea
Suor evapora
Calor é perdido para o ambiente e reduz a 
temperatura cutânea
EVAPORAÇÃO
• A evaporação do suor da pele depende 
de 3 fatores:
1. Temperatura e umidade relativa;
2. Correntes convectivas em torno do corpo;
3. Quantidade de superfície cutânea exposta ao 
meio ambiente;
TERMOSTATO DO CORPO-
HIPOTÁLAMO
• O centro termorregulador do corpo está
localizado no hipotálamo;
• Hipotálamo anterior = controla o aumento da
temperatura corporal
• Hipotálamo posterior = controla a diminuição
da temperatura corporal
AUMENTO DA TEMPERATURA 
CORPORAL
DIMINUIÇÃO DA TEMPERATURA 
CORPORAL
EFEITOS TÉRMICOS DURANTE 
EXERCÍCIO
• A produção de calor aumenta durante o
exercício em virtude da contração muscular e
é diretamente proporcional à intensidade do
exercício.
• O sangue venoso que drena o músculo
durante o exercício distribui o excesso de calor
pelo centro do corpo.
EFEITOS TÉRMICOS DURANTE EXERCÍCIO
Aumento temperatura 
central
Sensores térmicos 
hipotalâmicos detectam 
o aumento de 
temperatura
Informação chegam ao 
centro de integração 
térmica hipotalâmico
Comparação entre o 
aumenta de 
temperatura com a 
temperatura do ponto 
de ajuste
Calculada a diferença 
entre esses dois pontos
Sistema nervoso é 
acionado
Início da transpiração e 
aumento do fluxo 
sanguíneo cutâneo
Aumentam a perda de 
calor corporal e 
minimizam o aumento 
da temperatura corporal
EXERCÍCIO NO CALOR
O exercício contínuo num ambiente
quente/úmido representa um desafio para a
manutenção da temperatura corporal .
calor
Umidade 
elevada
Redução da 
capacidade do 
corpo de perder 
calor por 
radiação/convecção 
e evaporação
EXERCÍCIO NO CALOR
Incapacidade 
de perda de 
calor
Maior 
temperatura 
central
Maior taxa de 
transpiração
(maior perda 
de líquido)
EXERCÍCIO NO CALOR
EXERCÍCIO NO CALOR
Perda líquida + 
temperatura 
central elevada
Prejuízo para o 
desempenho de 
endurance
Aumenta os 
riscos de 
hipertermia
EXERCÍCIO NO CALOR
ACLIMATAÇÃO AO CALOR
Ajustes fisiológicos destinados a
minimizar os distúrbios da homeostasia
decorrentes do estresse térmico.
ACLIMATAÇÃO AO CALOR
1. Aumento do volume plasmático ( aumento de ptn plasmáticas)
2. Inicio mais precoce da transpiração (menor armazenamento de calor)
3. Maior taxa de transpiração (resfriamentopor evaporação muito
maior)
4. Redução da perda de cloreto de sódio pelo suor (aumento da
secreção de aldosterona= A sua principal função consiste na regulação
do balanço eletrolítico)
5. Redução do fluxo sanguíneo cutâneo