Planilha Ciclo Estudos

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Atividades diárias
	
		Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
	0:00 a 0:30	Tomar banho	Tomar banho	Tomar banho	Tomar banho	Tomar banho	Tomar banho	Tomar banho
	0:30 a 1:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	1:00 a 1:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	1:30 a 2:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	2:00 a 2:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	2:30 a 3:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	3:00 a 3:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	3:30 a 4:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	4:00 a 4:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	4:30 a 5:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	5:00 a 5:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	5:30 a 6:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	6:00 a 6:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	6:30 a 7:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	7:00 a 7:30	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	7:30 a 8:00	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
	8:00 a 8:30	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes	Acordar, escovar os dentes
	8:30 a 9:00	Café da manhã	Café da manhã	Café da manhã	Café da manhã	Café da manhã	Café da manhã	Café da manhã
	9:00 a 9:30	Caminhar até o Trabalho	Caminhar até o Trabalho	Caminhar até o Trabalho	Caminhar até o Trabalho	Caminhar até o Trabalho	Estudar	Estudar
	9:30 a 10:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	10:00 a 10:30	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	10:30 a 11:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	11:00 a 11:30	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	11:30 a 12:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	12:00 a 12:30	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço
	12:30 a 13:00	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço	Almoço
	13:00 a 13:30	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar
	13:30 a 14:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar
	14:00 a 14:30	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	14:30 a 15:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	15:00 a 15:30	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	15:30 a 16:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Estudar
	16:00 a 16:30	Café da tarde	Café da tarde	Café da tarde	Café da tarde	Café da tarde	Café da tarde	Café da tarde
	16:30 a 17:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Tempo livre
	17:00 a 17:30	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Tempo livre
	17:30 a 18:00	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Trabalhar	Estudar	Tempo livre
	18:00 a 18:30	Caminhar até em casa	Caminhar até em casa	Caminhar até em casa	Caminhar até em casa	Caminhar até em casa	Estudar	Tempo livre
	18:30 a 19:00	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Estudar	Lanchar
	19:00 a 19:30	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar
	19:30 a 20:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	20:00 a 20:30	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	20:30 a 21:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	21:00 a 21:30	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	21:30 a 22:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	22:00 a 22:30	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar	Lanchar
	22:30 a 23:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	23:00 a 23:30	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	23:30 a 0:00	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Estudar	Tempo livre	Estudar
	Total de horas de estudo	5h30	5h30	5h30	5h30	5h30	9h	10h30
Ciclo de estudos
	
		Matéria	Tempo de estudo, no ciclo
		Português	3:00
		Raciocínio Lógico	3:00		TEMPO TOTAL DE
ESTUDOS	9:00
		Matemática	3:00