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1 Uma Publicação Instituto Ana Paula Pujol Ltda ME. Copyright ©2017 2 Sumário Envelhecimento da pele.......................... 04 Acne....................................................... 12 Melasma................................................ 17 Hidrolipodistrofia ginóide....................... 22 Queda de cabelo..................................... 28 3 Sobre autores CONTEÚDO Mariane Caroline Meurer Nutricionista DESIGN Jessica Rossignol Jornalista REVISÃO CONTEÚDO Ana Paula Pujol Nutricionista Andrielle Petry Nutricionista 4 Envelhecimento da pele 5 Introdução A pele é constantemente exposta a vários fatores de estresse exógenos e endógenos que produzem radicais livres Quando em produção excessiva e prolongada eles podem estar envolvidos em vários processos deletérios envolvendo várias estruturas celulares, como lipídios, proteínas e DNA. Tendo sua produção aumentada com a idade, enquanto os mecanismos de defesa endógenos diminuem. 6 Introdução A prevenção é a melhor maneira de combater os efeitos extrínsecos do envelhecimento cutâneo, sendo a adoção de um estilo de vida equilibrado a melhor estratégia. 7 Introdução Cuidados com o corpo, prática de exercício físico, modulação do estresse e uma conduta nutricional com restrição calórica, incluindo alimentos fontes de antioxidantes aliado a suplementação de fitoterápicos específicos, são estratégias que podem contribuir para o retardo do envelhecimento da pele. 8 Fitoterápico Um dos fitoterápicos que podemos citar para o combate ao envelhecimento cutâneo é o Grape Seed, Vítis vinífera. Os componentes das sementes de uva e cascas, como os flavonoides (proantocianidinas, ácidos fenólicos e estilbenos (resveratrol) têm uma ótima atividade funcional. 9 Fitoterápico O extrato de proantocianidina originado a partir da semente possui uma importante atividade antioxidante, evitando danos oxidativos nos tecidos, reduzindo a oxidação lipídica e/ou inibindo a produção de radicais livres. 10 Fitoterápico As principais funções das proantocianidinas são atividade antioxidante, estabilização do colágeno e elastina e manutenção de duas proteínas importantes no tecido conjuntivo. Elas atuam diretamente na melhora do fornecimento de oxigênio para as células e atuam sinergicamente com a vitamina C. Além disso, fazem proteção contra a inflamação induzida pela radiação ultravioleta (UV), dano ao DNA e supressão de respostas imunes. 11 Estimulante da síntese de colágeno e antioxidante Formulação Exsynytriment® - 300mg Vitamina C Revestida – 200mg Coenzima Q10 – 50mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose ao dia. Associar com: Grape seed, extrato seco de Vitis vinífera padronizado a 95% de proantocianidinas, sementes – 150mg Cúrcuma longa, Açafrão da terra, extrato seco padronizado a 95% de curcuminoides, rizomas – 150mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose ao dia. 12 Acne 13 INTRODUÇÃO A acne é uma doença de pele, multifatorial, que se manifesta por quadro inflamatório das unidades pilossebáceas (pelos e glândulas de gordura) em algumas áreas do corpo como: rosto, peito e costas. A fisiopatologia da acne abrange quatro principais fatores: produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, hiperqueratinização folicular, colonização bacteriana do folículo e liberação dos mediadores de inflamação no folículo e na derme adjacente, sendo que todos esses fatores se encontram amplamente relacionados. 14 INTRODUÇÃO A combinação de uma alimentação equilibrada com o uso de fitoterápicos, pode colaborar com a redução da atividade das glândulas sebáceas, redução do estresse oxidativo, reposição de nutrientes e modulação da resposta inflamatória, sendo esses fatores contribuintes para o tratamento da acne. 15 FITOTERÁPICO O açafrão da terra (Curcuma longa) possui propriedades antimicrobianas, antioxidantes e antineoplásicas, além de possuir capacidade anti-inflamatória. Possui também propriedade moderadamente eficaz contra TNF- α e IL-8, onde sugere-se que sua capacidade anti-inflamatória seja pela capacidade de eliminar as espécies reativas de oxigênio envolvidas no processo inflamatório da acne vulgar. 16 FORMULAÇÃO Tratamento da acne Selenometionina - 100μg Manganês – 5mg Zinco quelado – 20mg Trans-reveratrol – 15mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose, 1 vez ao dia. Associar com: Curcuma longa, extrato seco padronizado a 95% de curcuminoides, rizomas – 200mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose, 1 vez ao dia. 17 Melasma 18 INTRODUÇÃO As hipercromias são desordens de pigmentação que tem origem numa produção excessiva de melanina. Essas manchas podem surgir devido alguns fatores como: envelhecimento, alterações hormonais, inflamações, alergias, exposição solar, entre outros. 19 INTRODUÇÃO O tratamento da hipercromia se baseia na fotoproteção e nos agentes despigmentantes. Estes podem agir por diferentes meios de ação. Estudos apontam os efeitos terapêuticos de substâncias bioativas orais no clareamento da pele, podemos citar os flavonoides presentes nos alimentos e fitoterápicos. 20 FITOTERÁPICO Os extratos de Polypodium leucotomos têm uma variedade de propriedades potencialmente benéficas, atuando para proteger o tecido de danos e limitando a resposta inflamatória que se segue. A suplementação reduz as respostas inflamatórias induzidas por UV, acelera a remoção de fotoprodutos induzidos por UV (CPDs), diminui as mutações de DNA mediadas por UV e demonstrou alguns efeitos protetores contra o fotoenvelhecimento e fototoxicidade. A administração oral de Polypodium leucotomos também pode ter implicações significativas na prevenção do câncer de pele. 21 FORMULAÇÃO Clareamento da pele Formulação: Polypodium leucotomos, extrato seco, raiz – 100mg Punica granatum, Romã, extrato seco padronizado a 40% de ácido elágico – 300mg Vaccinium myrtillus, Mirtilo, extrato seco padronizado a 25% de antocianinas – 75mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose, 2 vezes ao dia. 22 Hidrolipodistrofia ginóide 23 INTRODUÇÃO Também conhecida como fibroedema geloide ou celulite, é uma desordem do tecido conjuntivo subcutâneo, inicialmente edematosa evoluindo para uma fase fibroesclerótica. 24 Sendo um tecido mal oxigenado, subnutrido, desorganizado e sem elasticidade, aumentando assim a espessura, a sensibilidade dolorosa, alterando a consistência do tecido subcutâneo superficial (areolar), fazendo com que as tramas fibróticas perpendiculares tracionem a pele para baixo, promovendo o aspecto “casca de laranja”. INTRODUÇÃO 25 Um tratamento oral eficaz para a celulite deve incluir substâncias vasodilatadoras, anti-inflamatórias, antioxidantes, diuréticas, inibidoras da enzima aromatase e/ou indutoras da lipólise. INTRODUÇÃO 26 A Centella asiática contém ácido asiatico, ácido madecassico e asiaticoside, é utilizada para estimular a síntese de colágeno humano, que frequentemente é usado em produtos de cuidados da pele. Além disso, ela poderia aumentar a microcirculação e os efeitos de permeabilidade capilar na pele. Outra atividade mostrada foi sua capacidade antioxidante, fator que também contribui para a redução da celulite. FITOTERÁPICO Na medicina asiática tradicional, a erva de Centella asiatica tem sido utilizada por centenas de anos, especialmente em condiçõesdermatológicas, para melhorar pequenas feridas, arranhões, queimaduras, cicatrização de feridas hipertróficas e como agente anti-inflamatório, particularmente em eczema. 27 FORMULAÇÃO Celulite com retenção hídrica, cansaço nas pernas e varizes Rutina – 20mg Vitamina C Revestida – 100mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose, 2 vezes ao dia longe das refeições. Associar com: Aesculus hippocastanum L., Castanha da índia, extrato seco padronizado a 20% de glicosídeos triterpênicos calculados como escina, sementes – 100mg Centella asiática, extrato seco padronizado a 40% de asiaticosídeo, folhas – 100mg Pycnogenol®, extrato seco de Pinus pinaster, casca – 50mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose, 2 vezes ao dia longe das refeições 28 Queda de cabelo 29 INTRODUÇÃO O cabelo é afetado nas deficiências proteicas, de vitaminas e minerais, sendo que a má nutrição influencia o crescimento e estrutura da haste, bem como a cor do cabelo. Além disso, há também a alopecia androgenética que é a causa mais comum de perda de cabelo nos homens e afeta até 70% da classe masculina em vida adulta e especialmente aqueles com idade superior a 50 anos. 30 INTRODUÇÃO Sendo assim, a nutrição influencia diretamente na composição nutricional dos fios, pois as deficiências favorecem cabelos quebradiços e sem brilho, devido ao comprometimento da barreira capilar. 31 A Curcubita pepo (óleo de semente de abóbora), atua inibindo a 5-α-redutase, sendo coadjuvante para o tratamento da alopecia androgenética. Um estudo duplo-cego placebo controlado mostrou que homens, que possuíam alopecia androgenética, e foram suplementados com 400mg do óleo de semente de abóbora tiveram efeito positivo no crescimento do cabelo. FITOTERÁPICO 32 FORMULAÇÃO Alopecia androgênica (inibição da 5-α-redutase) L-lisina – 500mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: consumir 1 dose ao dia, pela manhã. Associar com: Curcubita pepo, óleo de semente de abóbora, semente – 400mg Pygeum africanum, extrato seco padronizado a 25% de phytostorole – 100mg Camellia sinensis, chá verde, extrato seco padronizado a 95% de polifenois, folhas – 250mg Actrisave® - 150mg Aviar X doses em cápsulas. Posologia: Consumir 1 dose ao dia, pela manhã. 33 REFERÊNCIAS CHO, Young Hye et al. Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evidence-based Complementary And Alternative Medicine, [s.l.], v. 2014, p.1-7, 2014. PUJOL, A. P. et al. Manual de Nutricosméticos: receitas e formulações para a beleza. Camboriú, SC: Ed. do Autor, 2012. DUMOULIN, Marion; GAUDOUT, David; LEMAIRE, Benoit. Clinical effects of an oral supplement rich in antioxidants on skin radiance in women. Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology, [s.l.], v. 9, p.315-324, out. 2016. COSTA, Adilson et al. Assessment of clinical effects and safety of an oral supplement based on marine protein, vitamin C, grape seed extract, zinc, and tomato extract in the improvement of visible signs of skin aging in men. Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology, [s.l.], p.319-328, jun. 2015. JAIN, A.; BASAL, E.. Inhibition of Propionibacterium acnes-induced mediators of inflammation by Indian herbs. Phytomedicine, [s.l.], v. 10, n. 1, p.34-38, jan. 2003. EL-HAJ, Nura; GOLDSTEIN, Norman. Sun protection in a pill: the photoprotective properties of Polypodium leucotomos extract. International Journal Of Dermatology, [s.l.], v. 54, n. 3, p.362-366, 11 jul. 2014. IKAWATI, Z.; MURWANTI, R.; MELIANA, Y.; KARTIKA, W. The effect of nanoencapsulated centella asiatica L. and zingiber officinale rosc. Var. Rubrum combination to promotecollagen synthesis and decrease the diameter of adipocyte cells in female wistar rats. Int. J. Pharm. Sci. Res., v. 7, n. 5, 2016.
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