Massagem Clássica

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Massagem Clássica 
Professora: Paula Soares 
Disciplina: Recursos Terapêuticos Manuais I 
História no Mundo 
• Vem sendo escrita desde 500 a.C ; 
 
• Relacionada às civilizações antigas que faziam parte 
do Oriente; 
 
• Utilizada por Médicos; 
 
• Durante a Idade Média, teria sido banida da Europa - 
Igreja Católica; 
 
• Hipócrates, o “Pai da Medicina”, recomendava 
“esfregar” para ajudar o corpo; 
 
 
 
• 1968 na França, Suécia e Holanda, a massagem começou a 
ser mais aceita e conhecida como método terapêutico no 
Ocidente devido ao desenvolvimento de técnicas baseadas 
em conhecimentos da ciência da época e fisiologia; 
 
 
• Imigração no inicio do século XX dos orientais para o Brasil; 
 
 
• Vinda de Médicos que introduziram Técnicas de Massagem 
como instrumental terapêutico; 
 
 
Definição 
• Massagem: grego massien = amassar 
 
• Hebraico: massiech = palpar 
 
• Pode ser definida como uma compressão metódica e rítmica do 
corpo ou de parte dele, para que se obtenha efeitos terapêuticos; 
 
• É o conjunto de movimentos mecânicos executados com lógica 
para fins terapêuticos; 
 
• Recurso Terapêutico manual que deve fazer parte do arsenal 
fisioterapêutico. Simples, rápido, barato, objetivo e seguro. 
 
Tipos de Massagem 
 
– TERAPÊUTICA (tratamento de dores e disfunções) ; 
 
– PREVENTIVA (relaxamento, manutenção) ; 
 
– DESPORTIVA (aquecimento, relaxamento, recuperação); 
 
– ESTÉTICA (embelezamento, modelagem, drenagem). 
 
 
 
Efeitos 
• Efeitos diretos 
Pele > Aquecimento 
Tecido conjuntivo > Vaso dilatação 
Músculos > Hiperemia 
Sistema Nervoso Periférico > Analgesia 
 
• Efeitos indiretos 
Desintoxicação; 
Relaxamento–Calmante; 
Descongestionante; 
Descontraturante; 
Sedante; 
 
Efeitos fisiológicos 
• Aumento da circulação sanguínea e linfática; 
• Aumento da nutrição tecidual; 
• Aumento da extensibilidade tecidual; 
• Aumento da maleabilidade articular; 
• Descolamento, direcionamento e remoção de 
secreções pulmonares; 
• Estímulo às funções viscerais; 
Objetivos 
• Facilitar o retorno Venoso; 
• Estimular a circulação sanguínea; 
• Facilitar a normalização Trófica; 
• Recuperar a mobilidade fisiológica dos tecidos 
lesionados; 
• Inibir a formação de cicatrizes anormais; 
• Alivio do estresse; 
• Relaxamento; 
• Mobilizar tecidos moles; 
• Aliviar a dor; 
• Diminuir o edema; 
 
Indicações 
• Dores musculares; 
• Entorses; 
• Fascites; 
• Contraturas e espamos musculares; 
• Edema; 
• Distúrbios circulatórios; 
• Distúrbios respiratórios; 
• Pré e pós cirúrgicos em estética; 
• Cicatrizes; 
• Relaxamento (Lenta) 
• Estimulação (Rápida) 
• Lesões em geral ( tendinosas e capsulares) 
Contra Indicações 
• Lesões traumáticas em fase aguda; 
• Rupturas; 
• Fraturas não-consolidadas; 
• Infecções; 
• Compressão de nervos periféricos; 
• Ferida aberta; 
• Osteoporose severa; 
• Insuficiência cardíaca congestiva; 
• Melanoma (no local); 
• Trombose 
• Varizes (pode ser feito com cautela); 
• Queimaduras recentes. 
 
Requisitos Essenciais 
 
Aspectos Éticos: 
 
• Alto padrão ético devido ao contato direto entre o terapeuta e o 
paciente. Evitar toque e exposição desnecessária; 
 
• Manter a confidencialidade do tratamento e dos assuntos tratados 
sobre a vida pessoal do paciente, durante a sessão; 
 
• Informar previamente ao paciente o que vestir e sobre o tratamento em 
si; 
 
• Informar sobre momentos em que há necessidade de despir ou não 
determinada área; 
 
Conhecimento da superfície anatômica: 
 
• O terapeuta deve conhecer por completo toda a anatomia superficial, 
principalmente quando forem aplicadas técnicas específicas. 
 
 
 
Preparação das mãos para a massagem: 
 
• Devem sempre estar limpas, macias, quentes e secas, sendo lavadas antes e 
depois de cada tratamento, bem cuidadas, fortes e flexíveis; 
 
• Unhas limpas, curtas e arredondadas; 
 
• Durante a aplicação o terapeuta deve estar relaxado já que a maioria das técnicas 
utiliza o peso e a movimentação corporal para a execução dos movimentos. 
Lubrificantes (cremes e óleos): 
 
• Em alguns casos facilitam a mobilização dos tecidos; 
 
• Não é de uso obrigatório; 
 
• Cuidado pois podem desenvolver alergia no paciente; 
 
• Quantidade dependerá do nível de hidratação do 
paciente e das mãos do terapeuta; 
• Hidratantes são preferíveis aos óleos - melhor 
aplicação; 
 
• Aplicar e aquecer nas mãos do terapeuta; 
 
• Óleos são mais utilizados: pele ou tecido 
subcutâneo, como cicatrizes ou pele seca, por 
exemplo. 
 
Acessórios, mesas e cadeiras de tratamento: 
 
• Paciente sentado ou deitado em cadeira ou maca apropriada; 
 
• Maca ou cadeira regulada para a altura do terapeuta; 
 
• Pode ser utilizado travesseiros, toalhas, almofada em formato de triângulo, 
ou outros objetos; 
 
• Limpar todo equipamento após uso de cada paciente. 
Cobertura e posicionamento do paciente: 
 
• O paciente deve estar sempre confortavelmente posicionado e bem 
sustentado, promovendo, assim, um total relaxamento; 
 
• Importante que o paciente esteja em temperatura confortável; 
 
• O uso de roupas apertadas não é aconselhado pois pode atrapalhar a 
circulação. 
Mecânica Corporal do Terapeuta: 
 
• Aplicar as técnicas de modo preciso, e manter-se em uma posição 
confortável; 
 
• Coluna reta e utilizar o movimento do seu corpo; 
 
• A altura da maca deve ser regulada para a sua altura. 
 
Direção do movimento: 
 
Dependerá diretamente do objetivo de tratamento. 
 
As principais são: 
 
• centrípeta (em direção ao coração, paralelamente ao 
fluxo linfático venoso); 
 
• centrífuga (em direção ao fluxo arterial); 
 
• Ou relacionada a uma estrutura anatômica (no 
sentido de fibras musculares, por exemplo). 
Intensidade (Pressão) do movimento: 
 
• Varia de acordo com o objetivo do tratamento; 
• Varia de acordo com as manobras; 
 
 
Velocidade e ritmo de movimento: 
 
• Rápida ou Lenta - Variam de acordo com o objetivo do tratamento. 
 
 
Duração e frequência de tratamento: 
 
• Geralmente faz parte do processo de reabilitação; 
 
• Dependem diretamente do objetivo deste e da área a ser tratada. 
 
 
Movimentos Básicos da 
Massoterapia 
 
• Deslizamento Superficial 
 Profundo 
 
 
 Compressão 
 Pinçamento 
 Rolamento 
 
• Fricção 
• Percussão 
• Vibração 
• Amassamento 
Deslizamento Superficial - Effleurage 
• Movimento alongado que escorrega sobre a pele com o 
mínimo de arrastamento. 
• Effleurage = Deslizar, tocar leve. 
 
 
Deslizamento Superficial 
 
 Aplicada sempre no início e no final; 
 
 Para acostumar com o contato de suas mãos; 
 
 Espalha o lubrificante no corpo; 
 
 Liga um movimento ao seguinte; 
 
 Pode ser aplicado em qualquer parte do corpo; 
 
 Em geral não tem sentido obrigatório; 
 
 Pode variar o ritmo (lento ou rápido); 
Aplicação: 
• Preparar as mãos – primeiro contato com a pele; 
• Punhos e mãos bem relaxados; 
• Dedos unidos para melhor contato e percepção 
das estruturas; 
• Polegares, polpas digitais polegar ou mais dedos; 
• Sinaliza mudança de área e técnica. 
 
 
Deslizamento Profundo 
• Movimentos alongados mais profundos. 
 
 
Deslizamento Profundo 
• Movimentos alongados mais profundos 
 
 
 Auxilia a circulação deretorno (sanguínea e linfática); 
 Tem sentido obrigatório; 
 Direção centrípeta; 
 Elimina toxinas dos tecidos mais profundos; 
 Melhora a circulação e ativa o fluxo da linfa; 
 Quando vigorosa é eficaz antes das práticas esportivas 
(melhora o desempenho, aumenta a agilidade e evita 
luxações; 
 Reduz a tensão; 
 Alívio do quadro álgico. 
 
Amassamento 
 Compressão 
 
• É uma série rítmica de compressões combinadas e 
movimentos semicirculares. 
 
 
 
 
 
 
 
Amassamento 
 Compressão 
 
• Indicada para massagem sem lubrificante e/ou 
para pessoas com muito pêlos; 
• Não permanecer por tempo prolongado em 
uma área – sobrecarga; 
 
 
 
 
 
 
Pinçamento 
 
• É uma série rítmica de compressões combinadas 
com o ato de agarrar e levantar. 
 
 
 
• Não utiliza Lubrificante; 
• Semelhante a beliscões na pele; 
• Lento e agradável; Rítmico e firme; 
• Pressão suficiente (indolor); 
• Cuidado: superfícies com diminuição de 
mobilidade tecidual. 
 
Rolamento 
 
• É uma série rítmica de compressões 
combinadas com o ato de agarrar, levantar e 
rolar. 
 
Efeitos: 
• Melhora a circulação; 
• Torna a fáscia mais flexível; 
• Reduz a tensão Muscular; 
• Alivia o quadro álgico; 
• Promove Relaxamento. 
 
Fricção 
 
• Pequenos movimentos superficiais ou profundos 
realizados em uma mesma área sem deslizamento sobre 
a pele. 
 
Fricção 
 
• Usada basicamente para romper aderências; 
 
• Usa-se os polegares e almofadas dos dedos; 
 
• Previne e dissolve aderências; 
 
• Em excesso pode causar queimaduras por fricção. 
 
Percussão 
• Cubital (Região hipotenar, desvio radioulnar). 
 
 
 
Percussão 
• Concha (Tapotagem) 
Percussão 
 
 
Efeitos: 
• É mais estimulante do que relaxante; 
 
• Eliminação de secreções pulmonares. 
Vibração 
• Movimentos de agitação, ou tremor, transmitido aos 
tecidos pela mão ou pelas pontas dos dedos. 
Vibração 
• Movimentos vibratórios com as mãos; 
• Necessário manter os braços e mãos bem relaxados; 
• Manobra respiratória: associado à compressão. 
 
 
Efeitos: 
• Estimula o sistema nervoso 
• Reduz a sensibilidade a dor 
• Aumenta a circulação e temperatura 
• Reduz a tensão muscular 
Referências 
• DOMENICO, G. Técnicas de Massagem de Beard. 
Editora: Manole,1999.