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Prof.ª Ma Célia M J Corrêa celiacorrea@live.estacio.br Histórico da massagem terapêutica - ok Evolução da massagem terapêutica - ok Definição - ok Terminologia -ok Descrição dos principais movimentos -ok Componentes da massagem terapêutica -ok UNIDADE 1 UNIDADE 2 MASSAGEM CLÁSSICA 2.1. História. Definição. Objetivos. Efeitos. Indicações. Contra Indicações. Complicações. 2.2. Classificação e descrição das manobras fundamentais. 2.3. Posicionamento e abordagem do terapeuta. 2.4. .Prescrição da Massoterapia. Recursos Instrumentais Posicionamento e abordagem do terapeuta. Higiene – confiança Ética Evitar exposições desnecessárias Verbalizar as ações a serem executadas Despir-se de objetos como adornos (jóias, relógios) Evitar riscos ocupacionias (ergonômicos, exposição desnecessária) Ser profissional! Posicionamento e abordagem do terapeuta Conhecimento da anatomia Anatomia macroscópica e músculos superficiais Mãos limpas e cuidadas Unhas curtas e pontas arredondadas Mãos Tróficas, quentes, flexíveis e secas Sensibilidade e suavidade Firmeza e força Ritmo Preparo das mãos: relaxá-las e aquecê- las Isentas de lesões Prevenção: uso de luvas para trabalhos domésticos e outros Cuidados rotineiros: hidratação e esfoliação** ** quando necessário. Mãos são sensores importantes Terapeuta Em condição relaxada e conectado ao ato de massagear Utilizará o corpo como braço de alavanca Condicionamento físico Boa postura Ética Recursos Óleos e cremes Pó: talco infantil neutro Sabão e água quente: remove pele seca e descamativa Mãos treinadas Mesa ou maca ergonômicas Detalhes no posicionamento Apoio cabeça Apoio ombros Utilização da postura sentada – cadeira de massagem Travesseiro de pronação Toalhas para posicionamento Cunhas Cunha Membros tronco Posições Supino Pronado Sentado na maca Sentado na cadeira Sentado com braços apoiados Componentes essenciais da técnica Posicionamento confortável Mãos flexíveis e adaptadas ao corpo do paciente Velocidade correta Ritmo uniforme Pressão regulada ao efeito e local Posicionamento ergonômico Fatores impeditivos de êxito Dor ou medo da dor Ambiente estranho ou novo Ruído excessivo Iluminação ruim Temperatura da sala Dificuldade de respirar Pudor ao se despir Posição inadequada Outros Ambiente tranquilo Iluminação suave Temperatura moderada Sem correntes de ar Local de tratamento limpa e arrumado RELAXAMENTO Geral Local Estado do paciente Métodos de indução: utilização de voz de comando suave + música adequada(?)+ imagens mentais para distrair a atenção do corpo físico Técnica de contraste: contração máxima de 3 a 5” Partes do corpo até atingir o todo Local específico do corpo Classificação e descrição Manipulação Variações Alisamento Superficial e profundo Effleurage Pretissage (pressão) Amassamento Beliscamento Torcedura Rolamento da pele Tapotament Cuticulada Palmada Batimento Socamento Manipulação Variações Vibração Agitação Fricções profundas Transversal Circular Alisamento Toda superfície palmar Uma ou ambas as mãos (simultâneo ou alternada) Em qualquer direção na superfície do corpo Uma direção de cada vez Eixo longitudinal /transversal / diagonal Inicia a massagem: troca de sensações Lentamente: relaxamento / Rápido: estimulante Rítmico Pequenas áreas: pontas dos dedos Pressão menor (superficial)/ maior (profundo) Alisamento Efeitos Uso terapêutico Relaxa Sedativo: reduz a dor Alívio espasmo muscular Estimulante (rápido) Dilata arteríolas tecidos mais profundos e estruturas superficiais Relaxamento geral e local Informações sensoriais (T e P) Alívio do espasmo e dor Indução do sono Contraindicação Áreas abertas Edema extenso (dano na pele) Varicosidades significativas Hiperestesia Aumento da pilosidade Effleurage: Alisamento lento Toda superfície palmar Uma ou ambas as mãos (simultâneo ou alternada) Dedos para pequenas áreas Pressão crescente Direção fluxo venoso e linfático Mobiliza veias e linfáticos superficiais Facilita a circulação Pode finalizar uma massagem Suave e rítmico, em direção aos linfonodos Retorno com alisamento ou pelo “ar” Effleurage Efeitos Uso terapêutico Direciona fluxo sanguíneo em direção ao coração Acelera fluxo linfático Elimina produtos do catabolismo Aumenta mobilidade dos tecidos superficiais Aumenta ADM das articulações Pode provocar dilatação das arteríolas superficiais quando profunda Estimula circulação Percepção do tratamento Elo das técnicas manipulativas Acompanha amassamento e fricção Age no catabolismo Distúrbios da circulação Estágios sub agudos e crônicos de lesão de tecidos moles- absorção de exsudato inflamatório Alivia dor Promove relaxamento Contraindicação Áreas abertas Edema extenso (dano na pele) Varicosidades significativas Hiperestesia Aumento da pilosidade Tumefação crônica associada à ICC Pétrissage (pressão) Amassar (“petrir”) Firme pressão nos tecidos Pele, subcutâneo, tecido muscular profundo a)Amassa, b)Belisca, c)Torce d)Rola a) amassamento Músculos e subcutâneo Compressão e liberação Circular Ação mecânica Mobiliza as fibras musculares Tumefação crônica: objetivando liberar ADM articular normal Mãos ou parte dela (s) Pressão e relaxamento divididos em 50% no trajeto Fig 3-7 p39 Lento Pressão significativa, porém adaptada ao tecido em tratamento a) amassamento a.1)Amassamento por compressão a.2)Amassamento com as almofadas dos dedos Levanta-se e afasta-se os tecidos subjacentes Compressão e relaxamento Usam-se os lumbricais Músculos volumosos Ponta dos dedos Uma ou ambas as mãos: em oposição Áreas pequenas Áreas irregulares a) amassamento a.3) amassamento com almofada do polegar a.4) amassamento reforçado Um ou ambos os polegares Lado a lado Em músculos fusiformes Áreas pequenas: pé, mãos e face Mãos sobrepostas Reforço do movimento Pacientes robustos X terapeutas pequenos Oferece pressão extra b)beliscamento Ergue-se o músculo do tecido Comprime e solta Mobiliza os músculos Melhora função articular Lento, contínuo e rítmico Agarramento suave e flexível, não pode “beliscar” o tecido. c) torcedura Levanta-se o tecido com ambas as mãos Comprima-os alternadamente entre os dedos e o polegar das mãos em oposição Mobilizar tecidos / Melhora a ADM articular Usa-se lubrificante Utiliza-se flexão e extensão de punho semelhante ao ato de torcer uma roupa Músculos volumosos e frouxos Em músculos pequenos faz-se c/ ponta dos dedos velocidade: Lenta a média Pressão razoável Pétrissage - efeitos Circulação: melhora a congestão dos leitos capilares e fluxo do sangue (das arteríolas para os capilares) Melhora fluxo linfático Com vigor: vasodilatação da pele e aumento temperatura local Músculos: aumenta irrigação sanguínea, elimina catabolitos; Quando lenta e rítmica: relaxa e reduz dor muscular Melhora condição do tecido cicatricial pelo estiramento quando lenta e profunda Pele: resolução de processos inflamatórios, melhora da elasticidade Pétrissage - contraindicações Lacerações musculares agudas Articulações agudamente inflamadas Doenças cutâneas Lesão ou doença de vasos sanguíneos (tromboflebite, TVP) Hipertonia ou hipotonia Doenças malignas (CA ou TB) Infecções bacterianas Tromboflebite, TVP Sinal de Bancroft : TVP Tapotement (Percussão) Velocidade rápida Mãos alternadas e pulsos flexíveis Movimentos: leves, elásticos e estimulantes Ação direta ou reflexa Palmadas, pancadinhas, cutiladas e socamentos Palmadas Pancadas Uma ou ambas as mãos em concha Soltam secreções ou ativam fusos musculares Rápida e suave Movimenta-se o punho Uma ou ambas as mãos com pulso frouxamente cerrado Punho da mão e distal dos dedos entram em contato com os tecidos Estimulante Alternadamente, flexão e extensão de punhos Rápido, com pressão superior à palmada Cutilada Socamento Uma ou ambas as mãos: borda Estimulante e vigorosa Estimula-se pele, subcutâneo e músculos Rápida e eleve Borda ulnar do punho frouxamente cerrado promove o golpe Alternadamente, rápido e mais profundo que a cutilada Estimulante Tapotement - efeitos: Mecânicos: pode mobilizar secreções brônquicas Reflexos: axonal: hiperemia (vasocobstrição secundária à estimulação dos nervos vasos motores seguida de vasodilatação Músculos: estiramento que facilita a contração (via reflexo de estiramento) Mecanoreceptores: analgesia pelo mecanismo de ponte espinhal do controle de sensação dolorosa Tapotement – contraindicações: Fraturas de costela Insuficiência cardíaca aguda Embolia pulmonar aguda HAS severa Hiperestesia Flacidez Espasticidade Cicatriz recente Edema traumático agudo CA, TB Vibração Delicado movimento (tremor) Soltar secreção pulmonar / estimulante muscular Mão ou ponta dos dedos Pouca pressão e no momento expiratório Agitação Agitação rítmica com uma ou ambas as mãos Mais grosseiro Estimulante Lento Solta secreções, fase expiratória Vibração e Agitação - contraindicação Fraturas de costela ICC Embolia pulmonar aguda HAS severa Hiperestesia Espasticidade Fricções profundas (Cyriax) “Movimentos breves, precisamente localizados e profundamente penetrantes” Circular ou transversal Mobiliza tendões, ligamentos, cápsulas articulares e tecidos musculares Inflamação ou aderência crônica Sem lubrificantes Lentas e ritmo uniforme Profundas Fricções profundas- efeitos Lesão local c/ liberação de histamina : vasodilatação Aumento do líquido local: distensão: inflamação controlada Mobiliza estruturas que estavam sem mobilidade Fricções profundas- contraindicações: Lacerações musculares agudas Artrite aguda Doenças de pele Vasos sanguíneos lesionados ou enfermos CA , TB Infecções bacterianas (*articulares) Efeitos mecânicos da massagem Movimento: linfa, sangue venoso, secreção pulmonar, edema, intestino, hematomas Mobiliza: fibras musculares, tendões, bainhas, pele e subcutâneo, tecido cicatricial, aderências Efeitos fisiológicos da massagem Aumento da circulação sanguínea e linfática Aumento fluxo de nutrientes Remoção de catabólitos e matabólitos Estimula cicatrização Age em edema e hematoma crônico Aumento elasticidade do tecido conjuntivo Alivia a dor Melhora ADM Estimula funções: autonômicas, viscerais Remoção secreção pulmonar Estímulo sexual Relaxamento local e geral Efeitos psicológicos da massagem Relaxamento físico Alívio da ansiedade e estresse Estimulação da atividade física Alívio da dor Sensação de bem-estar Estímulo sexual Fé em geral na deposição das ma~so Vamos p/ a prática?
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