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1 Metodologia do Ensino do Voleibol Aula 4 ‐ Metodologia de Ensino do Minivoleibol 1. Sistema 5x1 2. Metodologia do ensino do minivoleibol Prof. Raphael Gustavo Testa Especialista em Educação Física Objetivo da aula Sistema de jogo 5x1 Metodologia de Minivoleibol Sistema 5x1 Com as mudanças nas regras do jogo, é para se esperar mais evolução. É apropriado pelas principais razões: 1 ‐ Apenas um levantador organiza o sistema ofensivo da equipe, o que melhora a sensibilidade estratégia do mesmo; 2 ‐ Desenvolve dois levantadores (um titular e um reserva) de grande categoria, ao invés de quatro do sistema 4x2, o que é muito difícil; 3 ‐ Acrescenta mais um atacante nato, em relação ao sistema 4x2, antecessor do 5x1; 4 ‐ Nas rotações em que o levantador está na rede (posições 2, 3 e 4), os jogadores mais velozes dispõem de maior espaço, para atacar após deslocamentos. Sistema 5x1 Apresenta algumas desvantagens e, em virtude das mesmas, não é apropriado às equipes de iniciantes, de base, etc..., ou seja: 1 ‐ Centraliza responsabilidade excessiva, para o levantador; 2 ‐ Requer ao levantador atributos como inteligência, tática individual, habilidade e controle emocional; 3 ‐ O levantador deve ter um perfil psicológico especial, com características como a "renúncia ao aplauso" e o "prazer em servir"; 4 ‐ Requer extrema eficácia, da recepção do saque. 2 Questão para reflexão Conteúdos como o sistema 5x1 sabemos que não cabem em ambiente escolar, porém é necessário nosso alunos ter essa informação? Porque? Vídeo Sistema 5x1 Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=ov6kto2ypsk Minivoleibol Método simplificado e adaptado de voleibol para crianças (07 a 14 anos) Criado no início dos anos 60, por professores liderados por Mahlo. Adoção de método científico utilizando os jogos como fator de motivação e transferência positiva para aquisição de novas habilidades. A FIVB oficializou em 1975 como o método de iniciação do voleibol para crianças de 7 a 14 anos. A estrutura de quadra, rede e bola é adaptada a esta faixa etária, facilitando o aprendizado dos fundamentos. Minivoleibol OBJETIVOS: Familiarizar as crianças e despertar o gosto pelo esporte. Criar técnicas básicas e táticas de acordo com a idade. Aumentar o número de jogadores, bem como de espectadores, antecipando‐se aos outros esportes. Introduzir o voleibol. Preparar a criança para uma vida adulta equilibrada e saudável, melhorando a qualidade dos padrões motores, da saúde e convivência social. Minivoleibol Vídeo Minivoleibol Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=0qOFu7CfP7A 3 Metodologia do minivoleibol BASE PARA O MINIVOLEIBOL (7/10 anos): Familiarizar a criança com a bola, a quadra e a rede. Ensinar habilidades de arremessar e receber a bola, domínio de bola, movimentar‐se na quadra e as posturas básicas. Utilizar jogos para desenvolver capacidades físicas como velocidade, agilidade, força e velocidade de reação. Jogo “Bola sobre a rede”. Metodologia do minivoleibol PREPARAÇÃO P/O MINIVOLEIBOL (9/11 anos): Preparação para o toque, a manchete e o saque por baixo. Exercícios e jogos com saltos variados. Jogos motores (bola queimada, bola ao túnel). Jogo prédesportivo (voleibol gigante). Jogo de “voleibol” 1x1. Vídeo Minivoleibol Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=MDkCMfQY9ag Metodologia do minivoleibol BABY‐VOLEIBOL (10/12 anos): Aprimorar o toque, a manchete e o saque por baixo. Introduzir o ataque (sem e com salto), recepção de saque, defesa e levantamento. Exercícios de deslocamentos, saltos, mergulhos, velocidade de reação e flexibilidade. Jogo prédesportivo “câmbio”. Jogo “bola sobre a rede” 2x2 e 3x3. Jogo de “voleibol” 2x2. 4 Metodologia do minivoleibol MINIVOLEIBOL (11/13 anos): Introdução do saque tipo tênis e do bloqueio. Aperfeiçoamento dos fundamentos técnicos. Exercícios táticos (recepção/ataque, cobertura de ataque, bloqueio, contra‐ataque. Jogo “minivoleibol” 3x3. 2 sets de 25 pontos, e tié‐break de 15 pontos, ambos com vantagem de 2 pontos em relação ao adversário. Metodologia do minivoleibol VOLEIBOL DE TRANSIÇÃO (12/14 anos): Continuidade ao minivoleibol. Introdução de bloqueio duplo, ataque pelos duas extremidades da quadra. Regras idênticas ao do voleibol. Jogo “voleibol de transição” 4x4. 2 sets de 25 pontos, e tié‐break de 15 pontos, ambos com vantagem de 2 pontos em relação ao adversário. Vídeo Minivoleibol Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=c7nB7WnpzHs 5 IDADE 9‐11 anos 10‐12 anos 11‐13 anos EQUIPE 2 X 2 3 X 3 4 X 4 QUADRA 4,5m X 9m 5m X 12m 6m X 12m REDE 2,10m + 5cm 2,10m + 5cm 2,20m + 5cm Metodologia do minivoleibol Metodologia do minivoleibol VOLEIBOL (14 anos): Aperfeiçoamento dos elementos técnicos e táticos aprendidos nas etapas anteriores. Continuidade na preparação física. Introdução do “Sistema de Ataque 6x0”. Perguntas Fonte: http://www.jornalcomunicacao.ufpr.br/jornal/wp content/uploads/2013/11/CSC_0368.jpg
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