Cinesiologia 1

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Tabela 2.1 – Características dos Movimentos da Escápula
	Movimento
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Músculos
	Elevação
	Escápula se eleva
	Frontal
	Longitudinal
	Elevador da escápula e romboide maior
	Depressão
	Escápula se abaixa
	Frontal
	Longitudinal
	Peitoral menor e feixe inferior do trapézio
	Abdução ou Protação
	Escápula se afasta da linha média e da coluna torácica
	Sagital
	Mediolateral
	Serrátil anterior e peitoral menor
	Adução ou Retração
	Escápula se aproxima da linha média e da coluna torácica
	Sagital
	Mediolateral
	Romboides
	Rotação Para Cima
	Ângulo da escápula roda para cima
	Frontal
	Longitudinal
	Serrátil anterior e peitoral menor
	Rotação Para Baixo
	Ângulo da escápula roda para baixo
	Frontal
	Longitudinal
	Levantador da escápula e romboides.
Figura 2.1 – Ritmo Escápulo-Torácico
Tabela 2.2 – Características dos Movimentos do Ombro
	Movimento	
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Músculos
	Flexão
	Braço vai para frente
	Sagital
	Mediolateral
	Deltóide anterior e peitoral maior
	Extensão
	Braço vai para trás
	Sagital
	Mediolateral
	Deltoide posterior e redondo menor, grande dorsal e tríceps braquial
	Abdução
	Elevação lateral do braço
	Frontal
	Sagital
	Deltoide, supraespinhoso, infraespinhoso, subescapular, redondo menor e cabeça longa do bíceps
	Adução
	Movimento de retorno da abdução, atravessando a frente do corpo.
	Frontal
	Sagital
	Peitoral manior, grande dorsal, redondo maior e subescapular
	Rotação Interna
	Girar o úmero medialmente
	Transversal
	Longitudinal
	Subescapular, rendondo menor, deltoide anterior, peitoral menor e bíceps braquial
	Rotação Externa
	Girar o úmero lateralmente
	Transversal
	Longitudinal
	Infraespinhoso, deltoide posterior e redondo menor
Figura 2.2 – Estabilidade Muscular Ombro
Tabela 2.3 – Movimentos do Cotovelo
	Movimento
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Músculos
	ADM
	Flexão
	Aproximação do braço com o antebraço.
	Sagital
	Transversal
	Braquiorradial, braquial, bíceps braquial. 
	135º
	Extensão
	Separação do braço do antebraço.
	Sagital
	Transversal
	Tríceps braquial, extensor radial curto do carpo, extensor radial longo do carpo, extensor curto do carpo e ancôneo.
	0º
	Supinação
	Rotação que deixa a face ventral da mão voltada para frente.
	Coronal
	Longitudinal
	Braquiorradial e supinador
	80º
	Pronação
	Rotação que deixa a face dorsal da mão voltada para frente.
	Coronal
	Longitudinal
	Pronadores
	80º
Tabela 2.4 – Movimentos do Punho e Dedos
	Movimento
	Plano
	Eixo
	Músculos
	ADM
	Flexão
	Sagital
	Mediolateral
	Flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo e palmar longo.
	80º
	Extensão
	Sagital
	Mediolateral
	Extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo e extensor ulnar do carpo.
	70º
	Desvio radial
	Frontal
	Sagital
	Flexor radial do carpo, extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo
	20º
	Desvio ulnar
	Frontal
	Sagital
	Flexor ulnar do carpo e extensor ulnar do carpo.
	20º
	Flexão dos dedos
	Sagital
	Mediolateral
	Interósseo dorsal, interósseo palmar, lumbricais, flexor curto do dedo mínimo, flexor superficial dos dedos e flexor profundo dos dedos
	90º
	Extensão dos dedos
	Sagital
	Mediolateral
	Interósseo, lumbricais e extensor dos dedos.
	0º
	Adução dos dedos
	Frontal
	Sagital
	Interósseos palmares
	15º
	Abdução dos dedos
	Frontal
	Sagital
	Abdutores
	15º
Tabela 2.5 – Movimentos do Quadril
	Movimento
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Flexão
	Perna se desloca para frente em direção ao tronco.
	Sagital
	Mediolateral
	Extensão
	Perna se desloca para trás 
	Sagital
	Mediolateral
	Abdução
	Pernas se abrem.
	Frontal
	Sagital
	Adução
	Pernas se fecham.
	Frontal
	Sagital
	Rotação Interna
	Membro inferior gira em torno do seu próprio eixo medialmente.
	Transversal
	Longitudinal
	Rotação Externa
	Membro inferior gira em torno do seu próprio eixo lateralmente.
	Transversal
	Longitudinal
Figura 2.3 – Ações de Carga no Quadril
Tabela 2.6 – Movimentos do Joelho
	Movimento
	Plano
	Eixo
	Músculos
	Flexão
	Sagital
	Transversal
	Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso, grácil, sartório, gastrocnêmio, poplíteo e plantar.
	Extensão
	Sagital
	Transversal
	Quadríceps.
Figura 2.4 – Joelho e Suas Linhas de Força
Tabela 2.7 – Movimentos da Articulação do Tornozelo
	Plano
	Eixo
	Movimento
	ADM
	Sagital
	Transversal
	Dorsiflexão e Plantiflexão
Flexão dos dedos
	45-65º (plantiflexão); 10-30º (dorsiflexão)
	Frontal
	Sagital
	Inversão e Eversão
	0-20º (inversão); 0-10º (eversão)
	Transverso
	Longitudinal
	Abdução e Adução
	
Tabela 2.8 – Movimentos da coluna cervical	
	Movimento
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Músculos
	Flexão
	Levar o queixo até o esterno
	Sagital
	Transversal
	Músculo longo da cabeça; reto anterior da cabeça; reto lateral da cabeça; esternocleidomastoideo
	Extensão
	Distanciar o queixo do esterno
	Sagital
	Transversal
	Reto posterior da cabeça; oblíquo da cabeça; semi-espinhal
Esplênio
	Inclinação lateral
	Encostar a orelha no ombro
	Frontal
	Sagital 
	Reto lateral da cabeça; oblíquo superior da cabeça; esplênio; esternocleidomastoideo (inclinação contralateral).
	Rotação
	Olhar para direita ou esquerda
	Transversal 
	Longitudinal 
	Oblíquo inferior da cabeça; reto posterior maior da cabeça; semi-espinhoso da cabeça; esplênio; esternocleidomastoide (rotação contralateral).
Tabela 2.9 – Movimentos da Coluna Torácica
	Movimento
	Descrição
	Plano
	Eixo
	Flexão
	Tórax aproxima-se da pelve
	Sagital
	Transversal
	Extensão
	Tórax afasta-se da pelve
	Sagital
	Transversal
	Inclinação lateral
	Tórax move-se lateralmente em direção à pelve. 
	Frontal
	Sagital 
	Rotação
	Movimento giratório da espinha no plano horizontal.
	Transversal 
	Longitudinal 
Tabela 2.10 – Movimentos da coluna lombar
	Movimento
	Músculos
	Plano
	Eixo
	ADM
	Flexão
	Reto abdominal; oblíquo externo; oblíquo interno.
	Sagital
	Transversal
	80º
	Extensão
	Iliocostal; longuíssimo; espinhal.
	Sagital
	Transversal
	30º
	Inclinação lateral
	Reto abdominal; oblíquo externo; oblíquo interno; quadrado lombar.
	Frontal
	Sagital 
	35º
	Rotação
	Oblíquo externo; oblíquo interno
	Transversal 
	Longitudinal 
	45º