PROCESSOS PSICOLÓGICOS BASICOS

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PROCESSOS PSICOLÓGICOS BASICOS – RESUMO 
A psicologia é uma ciência ampla no contexto histórico das ciências. Contudo dentro das ciências humanas, que tem como objeto de estudo o homem. Ela se singulariza pelo pesquisa de subjetividade (a forma como o homem relaciona consigo mesmo e com o mundo) em suas vidas pelas várias formas de percepção.
Subjetividade é o mundo de ideias, significados e emoções construído internamente pelo sujeito a partir de suas relações sociais, de sua vivencia e de suas constituições biológicas. 
O homem em todas as suas expressões: visíveis (comportamento) e as invisíveis (sentimentos), as genéricas (porque somos todos assim) e as singulares (porque somos o que somos). 
A consciência é o campo mental onde o indivíduo se dá conta de si e do mundo. O indivíduo percebe o seu mundo interno diretamente na consciência. É ali que ele percebe como EU e como indivíduo. 
Consciência: percepção pessoal (o conteúdo da consciência muda continuamente)
Até dormindo a consciência passa por uma série de transições
Varia com o foco da atenção
MEMÓRIA 
A memória é formada por CAR (codificação, armazenamento e recuperação)
Codificação: feita pelos órgãos sensoriais. Envolve a formação de um código de memória. 
Armazenamento: existe 3 formas 
- Memória Sensorial: Preserva a informação em sua forma sensorial original. Não dura muito, quantidade ilimitada. 
- Memória de Curto Prazo: Feita pelo reprocessamento da informação. Dura no máximo 10 minutos, de quantidade limitada. 
- Memória funcional consiste em 3 componentes: 
Repetição – recitação para temporariamente manter uma informação na memória (por isso a melhor forma de estudar é repetindo, pois esse método faz com que a informação fique gravada por um longo período na memoria)
Bloco visual-espacial – manipulação temporárias de imagens visuais. 
Controle executivo – manuseio de um limitado volume de informações. 
- Memória de Longo Prazo: Dura horas, dias e anos, quantidade ilimitada. 
Recuperação: 3 maneiras de recuperar a memória: 
- Reconhecimento -> checam os uma informação prévia e um a informação no ambiente 
- Recordação - > checamos um a informação prévia SEM informação no ambiente 
- Reaprendizagem -> fator prolongado do tempo. Informações aprendidas anterior ente são facilmente recuperadas. 
ESQUECIMENTO 
Fenômeno ponta da língua é a incapacidade temporária de recuperarmos um a informação que já sabemos. 
Falhas: 
1) Codificação – falha (falta) na atenção assim não há armazenamento 
2) Recuperação – interferência PROATIVA ou RETROAT IVA
Proativa – um a informação antiga atrapalha uma nova. (Ex: senha velha de cartão de banco não te deixa lembra a nova) 
Retroativa – um a informação nova atrapalha a recuperação da antiga. (Ex: uma nova senha do cartão de banco te impede lembrar da antiga)
SONO 
O sono é um “alimento” para o nosso cérebro (corpo e mente). 
Durante o sono é armazenado os o que é importante, ou seja, organizamos nossas informações. Por isso a função do sono é restaurar o cérebro e dar energia para o corpo. 
Estágios do Sono 
Apresentam cinco estágios que formam um ciclo: 
1. Sonolência: onde você experimenta um entrar e sair do sono, nesse estágio você é facilmente acordado. 
2. Sono leve: 50% do tempo dormindo é gasto nessa fase.
3. Entrando no sono profundo: estagio mais difícil de acordar alguém
4. Sono profundo: nesse momento também é muito difícil acordar alguém 
O estagio 1,2,3 e 4 servem para relaxamento.
5. Sono REM: onde correm os sonhos