Fundamentos do Basquetebol 5 semestre Educação Física

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Educação Física
Aula 02
Fundamentos do Basquetebol
Mário C. W. Balvedi
Mestre em Exercício 
Físico na Promoção da 
Saúde
Conteúdos da aula
Domínio de corpo;
Domínio de bola;
Modo de segurar e recepção da 
bola;
Posição básica;
Passe;
Drible;
Arremesso;
Bandeja;
Rebote.
Os fundamentos do basquetebol,
são as estruturas que proporcionam
ao praticante, a execução correta
das habilidades da modalidade.
Fundamentos do basquetebol
Ataque
Defesa
DOMINIO
DE CORPO
DOMINIO
DE BOLA
MODO DE 
SEGURAR E 
RECEPÇÃO
POSIÇÃO 
BÁSICA
PASSE DRIBLE
ARREMESSO BANDEJA REBOTE
Uma série de 
posicionamentos e 
movimentações 
características do 
basquetebol e requer 
movimentos específicos.
Domínio de corpo
Partida rápida;
Parada brusca;
Corridas;
Deslocamento 
lateral;
Mudança de 
direção;
Giros;
Saltos;
Fintas;
Posição básica.
Vídeo
Vídeo de domínio de corpo
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=aL00gezO4RQ
Se aplica as noções de 
peso, tamanho e 
movimentos da bola de 
modo a conseguir a 
melhor maneira de 
segurar ou manipular a 
mesma.
Domínio de bola
Deve-se segurar a bola de 
basquete para realização 
dos passes e dribles:
 Com ambas as mãos;
 Com os polegares 
paralelos;
 A bola deve ser apoiada 
na parte 
calosa das mãos;
 Os dedos entreabertos;
 Cotovelos próximos ao 
corpo.
Modo de segurar e recepção da bola
Empunhadura
 A bola deve ser segura de modo 
que retirando todos os dedos, 
exceto o médio, ela não caia da 
mão. Os dedos devem estar 
afastados, sendo que os polegares 
devem estar apontados para frente 
e para cima. Os cotovelos devem 
estar posicionados naturalmente 
ao longo do tronco (sem abertura 
excessiva).
Modo de segurar e recepção da bola
Erros comuns
 Falta de pressão dos dedos na bola, 
pouco afastamento dos dedos, posição 
do polegar, abertura excessiva dos 
cotovelos, posição da bola abaixo da 
linha do peito.
A posição básica é realizada 
tanto nas ações defensivas, 
quanto nas ofensivas.
 Para a defesa essa posição 
vai garantir a eficiência na 
técnica dos movimentos de 
defesa de cada aluno. 
 No ataque serve para os 
arranques, paradas e 
mudanças de direção. 
Posição Básica
Posição Básica
Posição básica na defesa Posição básica no ataque 
Pensando no ambiente escolar, 
qual seria a sequência que 
você utilizaria para ensinar os 
fundamentos do basquetebol? 
Passe
Adelino (1996) afirma que
dentre os elementos táticos do
basquetebol, o passe é aquele
que traduz de forma mais
objetiva a comunicação entre
dois jogadores da mesma
equipe, o que deve ser
correspondente e correspondido
aos interesses do coletivo na
equipe.
Passe
Sugere ainda que o êxito de 
um passe depende de 
fatores como preparação de 
quem recebe a bola, 
qualidade de quem passa 
(posição e técnica de 
execução), tempo (execução 
do passe no momento 
ótimo) para realização do 
passe, e o nível ou qualidade 
da defesa.
Passe
Tipos de passe
 Passes curtos: Peito, picado e por cima; 
 Passe longo: Ombro - finalização com apenas uma das 
mãos; 
 Passe de peito: Utilizado principalmente na transição da 
defesa para o ataque e na meia quadra ofensiva; 
 Passe por cima: Utilizado na meia quadra ofensiva e 
visando os pivôs; 
 Passe quicado ou picado: Utilizado para evitar a 
presença de um adversário; 
 Passe de ombro: Utilizado no 
contra-ataque e para encobrir 
 um ou mais adversários. 
Passe
Passe de peito Passe por cima Passe quicado ou picado
Passe de ombro
Drible
 O fundamento drible, 
no basquetebol, muitas 
vezes é confundido com 
o drible de outros 
esportes, 
principalmente com o 
futebol
Driblar no basquetebol significa 
simplesmente quicar ou bater a 
ãbola no ch o.
 Drible alto
 Drible baixo
 Drible lateral ou de proteção
 Drible de costas
 Drible com troca de mão
Drible
 Durante a aprendizagem do 
drible, devemos estimular 
:sempre
 O drible simples para frente, 
para trás e para os lados.
 Proteger o drible com a mão 
oposta.
 A perna oposta também se 
coloca à frente.
 A cabeça deve continuar 
sempre erguida.
 Procurar não olhar para a bola. 
Drible
Atividade
 Driblar duas bolas 
simultaneamente;
 Driblar duas bolas alternadamente. 
Arremesso
B.E.E.F.
: íB Balance (equil brio).Pés afastados na 
linha dos ombros, com peso do corpo 
igualmente dividido entre eles. 
:E Elbow (cotovelo).Cotovelo da mão que 
arremessa logo abaixo da bola, 
apontando para a cesta.
:E Eyes (olhos).Sempre olhando a cesta e 
não a bola.
:F Follow Throw ã( finalizaç o). Termine o 
movimento do arremesso com o braço 
estendido para cima em um ângulo maior 
que 45 e menor que 90 graus em relação 
ao chão. 
Vídeo
Arremesso no basquetebol
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=NxUMg65z2ZQ
Arremesso
Arremesso
Ação
ofensiva
Rebote
Cesta
Bandeja
Jump
Gancho
Enterrada
Pode gerar
Pode gerar
Jogada final da
Pode ser
É um arremesso em movimento. 
Existem muitas variações na sua 
execução, mas na verdade, quanto 
mais simples, mais eficiente. 
No movimento básico da bandeja 
arremessa-se com a mão direita 
pelo lado direito e com a mão 
esquerda pelo lado esquerdo. 
A finalização da bandeja é 
semelhante à do arremesso simples .
Bandeja
:Erros Comuns 
 Não calcular corretamente o local de 
impulsão, colocando‐se muito distante 
ou muito próximo da cesta; 
 Executar mais do que dois tempos 
rítmicos, cometendo uma violação; 
 Em função da velocidade de seu 
deslocamento, arremessar a bola com 
muita força; 
 Não olhar para a cesta no momento do 
arremesso; 
 Não obedecer a simetria entre 
membros superiores e inferiores 
(arremesso com a Mão esquerda, elevar 
joelho direito); 
Bandeja
Vídeo
Bandeja no basquetebol
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=W5tfjrMyFUc
A cada tentativa de arremesso os
jogadores deverão se posicionar de
tal maneira que, se o arremesso não
for convertido, eles estarão em
condições de disputar a posse da
bola. Sendo assim, a recuperação
da bola após um arremesso não
convertido é denominado rebote.
Rebote
Ofensivo Defensivo
Rebote defensivo consiste na recuperação 
da bola por um defensor após a realização 
do arremesso adversário. 
Fases do rebote defensivo: 
 Aproximação ao jogador que está 
marcando; 
 Acompanhamento visual da trajetória da 
bola;
 Posicionar-se entre o adversário e a 
cesta; 
 Efetuar o bloqueio do adversário. 
 Ajustar o momento do salto com a 
trajetória da bola; 
 Pegar a bola no ponto mais alto possível; 
 Retorno ao solo em equilíbrio.
Rebote Defensivo
O rebote ofensivo consiste na recuperação da bola por um 
atacante após a realização do arremesso não convertido 
executado por um companheiro de equipe ou por ele mesmo. 
O rebote ofensivo apresenta as mesmas fases do rebote 
defensivo, apenas duas diferenças após sua realização: 
 Ao recuperar a bola, o atacante poderá tentar um novo 
arremesso ou passar a bola para que um colega melhor 
posicionado o faça. 
 Durante a fase aérea do rebote existe a possibilidade do
Rebote Ofensivo
atacante tocar a bola diretamente 
para a cesta sem antes dominá-la. 
Esta ação é chamada de tapinha.
Vídeo
Rebote no basquetebol
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=9wf83rEenAY