terapia manual aula pratica 1

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CENTRO UNIVERSITÁRIO DA GRANDE DOURADOS 
CURSO: TECNOLOGIA EM ESTETICA E COSMETOLOGIA
DISCIPLINA: TERAPIA MANUAL ESTÉTICA
PROFESSORA: RENATA MOREIRA DA SILVA
ROTEIRO DE AULA PRÁTICA: MANOBRAS
Massagem é todo e qualquer movimento feito com as mãos, que visa à manipulação de determinados tecidos corporais com fins estéticos ou terapêuticos, promovendo um aumento da circulação de retorno, alívio e bem estar geral. 
1- MANOBRAS BÁSICAS:
A) POSIÇÃO DE REPOUSO
As mãos devem estar abertas, relaxadas, aquecidas, secas e de maneira suave é a melhor forma de aplicação dessa posição inicial. 
Depois que foi feito o contato com o cliente e a massagem começou, a intenção do contato não deve ser interrompida. Isso significa que o profissional permanece concentrado no cliente durante toda a sessão, manter o contato não significa que o profissional jamais tire a mão do cliente, mas quando for necessário retirar a mão do cliente estabeleça o contato verbal.
	
Fonte: FRITZ, S (2002)
B) EFFLEURAGE OU DESLIZAMENTO
DESLIZAMENTO SUPERFICIAL:
Consiste em movimentos deslizantes leves, suaves e rítmicas em grandes superfícies. A direção das manobras é indiferente, uma vez que a pressão exercida é insuficiente para afetar a circulação mais profunda.
		 
Fonte: ASLANI, M., (1998).
DESLIZAMENTO PROFUNDO:
Deslizamento Profundo com o Polegar: É aplicada com apenas um ou dois dedos, torna possível concentrar a pressão em pequenas áreas de tecido muscular, é também particularmente útil onde os músculos se localizam junto aos ossos. As manobras realizadas alternando-se os dedos são muito curtas e repetidas várias vezes na mesma área. 
 		 
Fonte: ASLANI, M., (1998).
Deslizamento Profundo em Zigue Zague: Exemplo de aplicação músculo quadrado lombar.
 		 
Fonte: ASLANI, M., (1998).
C) AMASSAMENTO: A pressão exercida é intermitente, deve-se evitar o pinçamento da pele e dos tecidos superficiais.
Amassamento com as palmas das mãos e os dedos: A pressão é aplicada à medida que as mãos descrevem um circulo. A palma da mão faz contato e agarra os tecidos, enquanto a maior parte da pressão é aplicada com as falanges dos dedos. 
 		 
Fonte: ASLANI, M., (1998).
Rolamento (associa deslizamento profundo + amassamento): Enquanto o deslizamento profundo tenta levantar o componente muscular, separando-o das estruturas ósseas, o rolamento da pele levanta apenas a pele separando-a da camada muscular subjacente.
D) PERCUSSÃO E TAPOTAGEM
Percussão – São usados golpes com o dedo mínimo na execução da técnica, os dedos devem permanecer retos e bem separados e manterem-se nessa posição a maior parte do tempo. Apenas o dedo mínimo golpeia os tecidos, a borda ulnar da mão não faz nenhum contato, nem exerce nenhuma pressão. Um movimento alternado ocorre com as mãos, enquanto uma delas é levantada, a segunda é abaixada. 
 
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Fonte: CASSAR, M. (2001)
Fig. 1: O dedo mínimo atinge o tecido enquanto os outros dedos caem em cascata sobre ele. 
Fig. 2: Ação de movimentos rápidos do punho é usada para realizar o movimento de percussão.
Tapotagem – mão em concha. Essa técnica é executada com os dedos levemente flexionados e unidos uns aos outros. A mão é posicionada em forma de concha, não existe movimento no punho, o movimento ocorre com o cotovelo, e o antebraço é abaixado enquanto a mão é levada para cima.
 
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Fonte: CASSAR, M. (2001).
Fig.1: A mão na posição supina mostra os dedos levemente flexionados e aduzidos uns contra os outros na posição de concha. 
Fig. 2: Tapotagem; a mão atinge os tecidos produzindo um som oco.
Dígito-percussão ou dedilhamento – uma ação de peteleco, ou percussão, com os dedos. É executada com os dedos unidos e em posição semi-reta, o punho é mantido reto, ou com leve flexão (movimento de tocar piano), geralmente usado em tratamentos de face.
	Fonte: ASLANI, M., (1998).
E) FRICÇÃO: 
Essa manobra pode ser efetuada em diversas direções; circular, transversal (entre as fibras), ou em linha reta (ao longo das fibras), com ritmo e velocidade uniformes e pressão suficiente para mobilizar o tecido superficial em relação ao profundo. Não é usado lubrificante nessa técnica, isso porque os tecidos não devem deslizar. A área a ser friccionada deve ser colocada numa posição agradável ou relaxada.
Fricção Transversal: É realizada com os dedos abertos, são efetuados toques curtos, para frente e para trás, com a ponta dos dedos. A pressão é regulada durante todo o tratamento, começando de forma suave e progredindo gradualmente. (por ex: aplicação entre as fibras dos músculos intercostais).
 
Fonte: GUIRRO & GUIRRO, (2004).
Fricção circular: Os dedos podem ficar unidos ou levemente separados. A pressão é aplicada com a ponta dos dedos e mantida enquanto eles descrevem uma série de pequenos círculos.
 	
Fonte: GUIRRO & GUIRRO, (2004).
Fricção com o polegar: O polegar pode substituir a ponta dos dedos, movimentos para frente e para trás são aplicados do mesmo modo que no movimento de fricção com a ponta dos dedos. (ex: músculo paravertebrais).
 		
Fonte: ASLANI, M., (1998).
G) VIBRAÇÃO: É o impulso vibratório transmitido à área a ser tratada. Técnica de difícil execução devido à dificuldade em se manter os tecidos a uma freqüência constante de vibração. Dentre os seus efeitos está à diminuição de hiperexcitação dos nervos.
Alguns profissionais usam vibradores mecânicos para substituir a vibração manual. Isso é aceitável desde que a prática seja transmitida pelas regulamentações de licenciamento que possa existir, e que o equipamento seja seguro e o cliente aprove o uso