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AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso FISIOTERAPIA NA SAÚDE DO IDOSO Aula 08: Quedas AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso Temas Quedas e instabilidade 1 Saúde e ambiente 2 PRÓXIMOS PASSOS Espaço físico e necessidades especiais do idoso 3 AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • Queda é o deslocamento não intencional do corpo para um nível inferior à posição inicial, com incapacidade de correção em tempo hábil, determinado por circunstâncias multifatoriais, que compromete a estabilidade. Definição AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • Cerca de 30% das pessoas idosas caem a cada ano. Essa taxa aumenta para 40% entre os idosos com mais de 80 anos e 50% entre os que residem em ILPI. • A queda representa um grande problema para as pessoas idosas dadas as suas consequências (injúria, incapacidade, institucionalização e morte) que são resultado da combinação de alta incidência com alta suscetibilidade à lesões. • As mulheres tendem a cair mais que os homens até os 75 anos de idade, a partir dessa idade as frequências se igualam. Impactos nos idosos • Dos que caem, cerca de 2,5% requerem hospitalização e desses, apenas metade sobreviverá após um ano. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso As causas mais comuns relacionadas às quedas de pessoas idosas na comunidade são: Causas e fatores de risco • Relacionadas ao ambiente; • Fraqueza/distúrbios de equilíbrio e marcha; • Tontura/vertigem; • Alteração postural/hipotensão ortostática; • Lesão no SNC; • Síncope; • Redução da visão. Fonte: Brasil, 2006. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • Fatores intrínsecos Aqueles que decorrem das alterações fisiológicas relacionadas ao avançar da idade, da presença de doenças, de fatores psicológicos e de reações adversas de medicações em uso. Exemplos • Idosos com mais de 80 anos; • Idosos do sexo feminino; • Imobilidade; • Quedas precedentes; • Equilíbrio diminuído; • Marcha lenta e com passos curtos; • Baixa aptidão física; • Fraqueza muscular de MMII e MMSS (hand grip); • Alterações cognitivas; • Doença de Parkinson; • Polifarmácia; • Uso de sedativos, hipnóticos e ansiolíticos. Fonte: Brasil, 2006. Causas e fatores de risco AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso O ambiente residencial pode aumentar o risco de quedas e deve ser incluído na programação de avaliação da pessoa idosa. Causas e fatores de risco Exemplos de alguns riscos comuns • Presença de escadas; • Ausência de diferenciação de degraus e corrimãos; • Iluminação inadequada; • Tapetes soltos; • Obstáculos (fios elétricos, pisos mal conservados etc.) no local de circulação AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • Ambientes inseguros e mal iluminados, mal planejados e mal construídos, com barreiras arquitetônicas, representam os principais fatores de risco para quedas. • Aqueles relacionados aos comportamentos e às atividades das pessoas idosas, bem como ao meio ambiente. • A maioria das quedas acidentais ocorre dentro de casa ou em seus arredores, geralmente durante o desempenho de atividades cotidianas como caminhar, mudar de posição, ir ao banheiro. • Cerca de 10% das quedas ocorrem em escadas sendo que descê-las apresenta maior risco que subi-las. Causas e fatores de risco • Fatores extrínsecos Fonte: Brasil, 2006. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso Causas e fatores de risco Fonte: Brasil, 2006. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso Instabilidade postural e quedas são importantes marcadores de diminuição de capacidade funcional e fragilidade em pessoas idosas. Por isso, a referência da ocorrência de queda sempre deve ser valorizada. A avaliação da queda visa: Consequências para idosos • Identificar a causa que levou a queda e tratá-la; • Reconhecer fatores de risco para prevenir futuros eventos, implementando intervenções adequadas. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso O temor de novas quedas é tão prevalente quanto as mesmas, ocorrendo em 30% a 73% dos idosos. A perda de confiança na capacidade de deambular com segurança pode resultar em: Consequências para idosos • Piora do declínio funcional; • Depressão; • Baixa autoestima; • Isolamento social. A reabilitação pós-queda pode ser demorada, e, no caso de imobilidade prolongada, leva a complicações como tromboembolismo venoso, úlceras de pressão e incontinência urinária. Tornando-se dependente, a vítima da queda pode demandar mais tempo do seu cuidador, acarretando problemas sociais. Os caidores estão mais propensos a requerer institucionalização. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso Medidas práticas para minimização das quedas • Piora do declínio funcional; • Depressão; • Baixa autoestima; Adaptação do meio ambiente (residência e locais públicos) • Acomodação de gêneros alimentícios e de outros objetos de uso cotidiano em locais de fácil acesso, evitando-se a necessidade de uso de escadas e banquinhos; • Orientação para a reorganização do ambiente interno à residência, com o consentimento da pessoa idosa e da família; • Colocação de um diferenciador de degraus nas escadas bem como iluminação adequada da mesma, corrimãos bilaterais para apoio e retirada de tapetes no inicio e fim da escada; • Colocação de pisos antiderrapantes e barras de apoio nos banheiros, evitar o uso de banheiras, orientar o banho sentado quando da instabilidade postural e orientar a não trancar o banheiro. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • A prevenção da queda é de importância ímpar pelo seu potencial de diminuir a morbidade e a mortalidade, os custos hospitalares e o asilamento consequentes. Medidas práticas para minimização das quedas • Os programas de prevenção têm a vantagem de, paralelamente, melhorar a saúde como um todo, bem como a qualidade de vida. • Sua prática é especialmente importante para a faixa etária mais idosa. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso • Para se estabelecer um ambiente seguro para pessoas idosas, não é necessário grandes gastos ou mudanças radicais no âmbito da família. Medidas práticas para minimização das quedas • Pequenas modificações podem ser bastante úteis de acordo com o projeto Casa Segura, desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso Referências BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Envelhecimento e saúde da pessoa idosa. Brasília: MS, SAS, DAB, 2006. (Série A. Normas e Manuais Técnicos; Cadernos de Atenção Básica, n. 19). Disponível em: <http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/evelhecimento_saude_pessoa_idosa .pdf>. Acesso em: 21 jul. 2017. SOCIEDADE Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Projeto Diretrizes. Quedas em idosos: prevenção. São Paulo: Associação Médica Brasileira; Brasília: Conselho Federal de Medicina, 2008. AULA 08: QUEDAS Fisioterapia na saúde do idoso VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? Fragilidade do idoso; Síndrome da imobilidade. AVANCE PARA FINALIZAR A APRESENTAÇÃO.
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