Massagem Shantala para Bebês

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Shantala 
 
 
 
 
 
 
 
 
FOTOGRAFOU E 
PEDIU QUE 
O ENSINASSE 
PRÁTICA COMUM 
NO PAÍS 
MULHER 
 MASSAGEANDO 
SEU FILHO 
VIAGEM 
À íNDIA 
Fréderick 
 Leboier 
SHANTALA 
Aspectos Importantes 
• Serve de estímulo 
• Observar o horário da alimentação 
• Ritmo lento: deslizamento, bracelete 
• Duração: em média 20 minutos 
• É evitada qdo: febre, resfriado, 
disenteria, infecções, doenças de pele 
que impeçam o toque, nas crises, com 
frio, fome ou dormindo 
Preparativos 
• Produto emoliente 
– Infantil e dermatologicamente testado 
– Não deve ser aplicado no rosto e nas mãos 
• Toalha para apoiar o bebê 
• Fralda para remover o excesso de óleo 
• Bebê despido 
• Quarto aquecido 
• Silêncio ou música suave 
• Posição confortável 
• Aquecer as mãos 
Benefícios 
• Protege contra infecções, reduzindo a 
qdade de cortisol 
• Ajuda na absorção alimentar 
• Elimina e evita a formação de gases 
• Desenvolve a coordenação motora 
• Elimina tensões 
• Facilita o sono 
tranqüilo 
 
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Técnica 
• Tocando o rosto (3 passos) 
– estimula a musculatura, preparando o bebê para 
expressar melhor seus sentimentos. 
– O rosto é uma das áreas mais sensíveis do bebê, 
por isso o toque tem que ser especialmente suave. 
• Relaxando o peito (2 passos) 
– ajudam a eliminar a tensão na caixa 
torácica e a ampliar a respiração. 
• Trabalhando braços/mãos e pernas/pés 
(3 passos) 
– fortalece os músculos e articulações 
– ativa a circulação e o SNC, preparando o 
bebê para engatinhar e andar 
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• Ativando a barriga (3 passos) 
– facilitam o funcionamento dos intestinos e a 
eliminação dos gases, trazendo alívio para 
as cólicas. 
– A direção da massagem é sempre do peito 
para baixo 
– nos movimentos circulares, o sentido é 
horário, acompanhando o caminho das fezes 
e gases no intestino 
• Tocando as costas (3 passos) 
– A massagem nas costas e na coluna traz equilíbrio, 
eixo e sentido de harmonia para o bebê. 
– Vire o bebê de costas (sobre suas pernas ou sobre 
o colchão à sua frente) posicionando o corpinho 
dele perpendicularmente ao seu tronco e com a 
cabeça virada para o seu lado esquerdo. 
• Exercícios Finais (3 passos) 
– Esses exercícios completam o relaxamento 
e podem ser feitos no final, antes ou 
independente da massagem. 
– São importantes para aliviar a tensão nas 
articulações. 
Banho