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Profa. Flávia Leal O que são MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS? São as medidas físicas do corpo humano. Trata-se de medidas variáveis, que tem como influência direta: Com ou s/ roupa; Com ou s/ calçado; Ereto ou relaxado. Onde se utiliza mais essas MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS ? Indústria da moda, automobilística e centros de controles operacionais em usinas (ambientes complexos). OBS: Nos anos 40 usava-se apenas peso e altura, porém após essa data surgiram outras variáveis como alcances dos movimentos. Como ocorreu a variação do uso das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS ao longo do tempo? IDADE MÉDIA - Calçados: eram apenas produzidos modelos do mesmo tamanho e para um pé só (direito) – Padronização do produto. ANOS 50 - os automóveis eram produzidos apenas para os homens. PROVIDÊNCIAS: Definir a natureza das dimensões antropométricas exigidas em cada situação; Realizar medidas para gerar dados confiáveis; Aplicar adequadamente esses dados. Quais são as variações das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS quanto ao SEXO? HOMENS ○ 0,6cm mais compridos; ○ 0,2kg mais pesados. PUBERDADE As diferenças iniciam (aceleração das medidas dos 10 aos 13 anos – meninas; 12,5 aos 15,5 anos - meninos); Crescimento inicial nas mãos e pés. Quais são as variações das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS quanto ao SEXO? PUBERDADE Nesse período, meninas geralmente são mais altas e pesadas com superfície corporal maior; Meninos começam a adquirir peso e altura na puberdade, ultrapassando as meninas. • DEPOIS DA PUBERDADE Meninos e meninas crescem igualmente até atingir os 20 à 23 anos. Quais são as variações das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS quanto ao SEXO? HOMEM X MULHER HOMEM FASE ADULTA: Homens com ombros mais largos; Tórax maior; Clavículas mais longas; Escápulas mais largas; Bacia levemente estreitada; As cabeças são maiores; Os braços mais longos; Pés e mãos maiores. Quais são as variações das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS quanto ao SEXO? HOMEM X MULHER MULHER FASE ADULTA: Mulheres tem ombros relativamente estreitos; Tórax menores e mais arredondados; Com bacias mais longas. Quais são as variações das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS quanto ao SEXO? HOMEM X MULHER Diferença de estatura de 6 – 11%; Homens têm mais músculos que gordura com localização da gordura diferenciada. Quais são as variações INTRA- INDIVIDUAIS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS em relação ao SEXO? Ocorrem mudanças durante a vida humana. Tamanho; Peso; Proporções corporais; Estatura; Forma. Quais são as variações INTRA- INDIVIDUAIS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS em relação à IDADE? Proporção corporal – Modificação com a Idade. Idade Estatura/Cabeça Tronco/Braço Recém-nascido 3,8 1,00 2 anos 4,8 1,14 7 anos 6,0 1,25 Adulto 7,5 1,50 Quais são as variações INTRA- INDIVIDUAIS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS em relação à ETNIA? Proporção corporal – Estatura e peso. Quais são as variações INTRA- INDIVIDUAIS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS em relação à ETNIA? Proporção corporal – Tamanho dos pés. Quais são as variações INTRA- INDIVIDUAIS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS em relação ao CLIMA? PROPORÇÕES CORPORAIS. REGIÕES DE CLIMA QUENTE: REGIÕES DE CLIMA FRIO: Corpo mais fino; Membros superiores e inferiores mais longos. Corpo mais cheio; Mais volumosos e arredondados. Quais são as variações EXTREMAS das MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS? Quais TIPOS BÁSICOS CORPORAIS as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS determinam? PESQUISA DE SHELDON - Tipos básicos do corpo humano. ECTOMORFO: Corpo e membros longos e finos; Ombros, peito e quadril estreitos; Metabolismo acelerado. Quais TIPOS BÁSICOS CORPORAIS as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS determinam? PESQUISA DE SHELDON - Tipos básicos do corpo humano. MESOMORFO: Estrutura atlética; Ombros e peito largos; Ganho fácil de massa muscular. Quais TIPOS BÁSICOS CORPORAIS as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS determinam? PESQUISA DE SHELDON - Tipos básicos do corpo humano. ENDOMORFO: Formas arredondadas e macias; Grande depósito de gordura; Abdome grande e tórax pequeno. Quais TIPOS BÁSICOS CORPORAIS as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS determinam? PESQUISA DE SHELDON - Tipos básicos do corpo humano. Obs: A maioria das pessoas não pertence rigorosamente a nenhum desses tipos básicos, misturam características desses três tipos. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA ESTÁTICA. As medidas se referem ao corpo parado ou com poucos movimentos (projeto de objetos – mobiliário em geral). Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA ESTÁTICA. MÉTODOS DE MEDIÇÃO Descreve os pontos do corpo, cada medida deve especificar claramente a sua localização, direção e postura, tudo isso, a partir de uma referência que pode ser piso, assento e/ou superfície vertical; Tipos: Medidas diretas e indiretas. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA ESTÁTICA. MÉTODOS DE MEDIÇÃO Medidas diretas. Envolvem leituras de instrumentos. Ex: réguas, trenas, fitas métricas, esquadros, paquímetros, transferidores, balanças, dinamômetros. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA ESTÁTICA. MÉTODOS DE MEDIÇÃO Medidas indiretas. Envolvem fotos do corpo ou partes dele contra uma malha quadriculada. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROP. ESTÁTICA – Dimensões corporais funcionais. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROP. ESTÁTICA – Dimensões corporais funcionais. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA DINÂMICA. Mede os alcances dos movimentos; Os movimentos de cada parte do corpo são medidos mantendo-se o resto do corpo estático; Tipo: Antropometria Funcional. Relacionada com a execução de tarefas específicas. Ex: posição de condução de um automóvel. Quais são os TIPOS de ANTROPOMETRIA? ANTROPOMETRIA DINÂMICA. Qual a importância da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? Com o uso dos dados antropométricos é mais rápido e econômico chegar a solução prática, tomar determinadas medidas e apresentar novos projetos. Com o que está relacionada a ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? Está relacionada à análise da tarefa, onde são utilizadas as medidas específicas. O alcance das mãos podem atingir diferentes valores, de acordo com o tipo de ação executada. Ex: apertar ou girar um botão e acionar uma alavanca. Quais os critérios para aplicação dos DADOS ANTROPOMÉTRICOS? Do ponto de vista industrial: seria fabricar um único tipo de produto (padronizando), o que reduz os custos. Do ponto de vista do usuário/consumidor, esse produto nem sempre proporciona conforto e segurança. Vestuários Sapatos EPI´s Quais os critérios para aplicação dos DADOS ANTROPOMÉTRICOS? Quais são os princípios da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? • 1º Princípio: Os projetos são dimensionados para a maioria da população (50%). Ex.: Banco de ponto de ônibus Quais são os princípios da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? • 2º Princípio: Os projetos são dimensionados para um extremo da população (95%-5%). Exs.: Saída de emergência, Painel de controle. Quais são os princípios da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? • 3º Princípio: Os projetos são dimensionados pela faixa da população em altura e tamanho como: P (pequeno) M (médio) G (grande) EG (extra grande) 37 à 45 Quais são os princípios da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? • 4º Princípio:Os projetos apresentam dimensões reguláveis Alguns produtos podem ter dimensões reguláveis para se adaptar aos usuários. Ex.: cadeiras operacionais... Quais são os princípios da ANTROPOMETRIA FUNCIONAL? • 5º Princípio: Os projetos são adaptados ao indivíduo, sendo raros no meio industrial. Ex.: Aparelhos ortopédicos, aparelhos auditivos, roupas feitas sob medida. Quais são as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS MÍNIMAS para o trabalho? Quais são as MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS MÍNIMAS para o trabalho? E o que é ESPAÇO DE TRABALHO na antropometria funcional? É um volume imaginário para o organismo realizar os movimentos requeridos durante a tarefa. Quais fatores devem considerados no ESPAÇO DE TRABALHO? • Postura: Fator mais importante (sentada, em pé ou deitada); • Tipo de atividade manual: Influi nos limites do espaço de trabalho. Ex: agarrar e manusear uma alavanca e apertar um botão. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho com CADEIRA DE RODAS? As larguras das passagens, corredores e postos devem respeitar as dimensões para permitir a circulação dos usuários de cadeira de rodas. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação às DIMENSÕES DA MESA DE TRABALHO? • Variáveis importantes: • Altura da superfície de trabalho. Deve ser regulada pela posição do cotovelo e determinada após o ajuste da altura da cadeira. De 3 a 4cm acima do nível do cotovelo na posição sentada. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação às DIMENSÕES DA MESA DE TRABALHO? • Variáveis importantes: • Altura da superfície de trabalho. Se a mesa tiver uma altura fixa, a cadeira deve ter uma altura regulável. Se a cadeira tiver uma altura fixa superior à altura da fossa poplítea deve-se providenciar um apoio para os pés. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação às DIMENSÕES DA MESA DE TRABALHO? • Variáveis importantes: • Altura da superfície de trabalho. Em geral a altura da mesa oscila entre 54cm (altura mínima, para 5% das mulheres) à 74cm (altura máxima para os homens - 95%). Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação às DIMENSÕES DA MESA DE TRABALHO? • Variáveis importantes: • Altura da superfície de trabalho. Mesas muito baixas causam inclinações de tronco e cifose lombar, aumentando a carga sobre o dorso e sobre o pescoço. Mesas muito altas causam abdução e elevação dos ombros, além de postura forçada do pescoço provocando fadiga nessas regiões. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação às DIMENSÕES DA MESA DE TRABALHO? Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação ao ALCANCE SOBRE A MESA DE TRABALHO? • Área de alcance ótima: Quando se consegue girar os antebraços em torno dos cotovelos com os braços caídos normalmente ao lado do tronco. Um arco com raio de 35 à 45cm, a área de alcance máximo é de 55 à 65 cm. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação ao ALCANCE SOBRE A MESA DE TRABALHO? Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação à BANCADA PARA O TRABALHO EM PÉ? • Altura da superfície de trabalho. A altura ideal depende da altura do cotovelo e do tipo de trabalho que se execute. A superfície da bancada deve ficar 5 à 10 cm abaixo da altura dos cotovelos. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação à BANCADA PARA O TRABALHO EM PÉ? • Altura da superfície de trabalho. Para trabalhos de precisão é conveniente uma superfície ligeiramente mais alta (5cm acima do cotovelo). Para trabalhos mais grossos e que exijam pressão para baixo, superfícies mais baixas (até 30cm mais baixas que o cotovelo). Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação à BANCADA PARA O TRABALHO EM PÉ? Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação à BANCADA PARA O TRABALHO EM PÉ? • Altura da superfície de trabalho. Se houver uma superfície vertical próxima à bancada, deverá haver um recuo de 10 x 10cm junto ao piso, para permitir o encaixe da ponta dos pés. Quais são os INCONVENIENTES DA POSIÇÃO para o trabalho em pé? • Fadiga dos músculos da panturrilha; • Dores nos pés; • Edemas nas pernas e pés; • Aparecimento de varizes; • Problemas na coluna; • Agravamento de lesões já existentes. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação ao ASSENTO? O assento é uma das invenções que mais contribuiu para modificar o comportamento humano. Boa parte dos trabalhadores chegam a passar 20 horas nessa posição. O mesmo foi criado para tentar corrigir a má postura. Quais são as principais VANTAGENS DA POSIÇÃO SENTADA? • Consumo menor de energia; • Reduz a pressão mecânica sobre os membros inferiores; • Reduz a pressão hidrostática da circulação nas extremidades e alivia o trabalho do coração; • Mantém um ponto de referência para o trabalho; Permite o uso simultâneo dos pés; • Dependendo do material, ainda provoca conforto. Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação ao ASSENTO – PRINCÍPIOS GERAIS? 1- As dimensões do assento devem ser adequadas às dimensões antropométricas do usuário; 2- O assento deve permitir variações de postura; 3- O assento deve ter resistência, estabilidade e durabilidade; 4- Existe um assento mais adequado para cada tipo de função; Quais fatores devem considerados no espaço de trabalho em relação ao ASSENTO – PRINCÍPIOS GERAIS? 5- O encosto e o apoia-braço devem ajudar no relaxamento; 6- O assento e a mesa formam um conjunto integrado. ESTUDO DIRIGIDO 1. Quais são as principais diferenças antropométricas entre homens e mulheres? 2. Como ocorrem as mudanças intra-individuais? 3. Quais são as principais variações étnicas das medidas antropométricas ? 4. Quais são as principais vantagens da antropometria dinâmica funcional?