percentual de gordura calculos perimetria

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PERCENTUAL 
DE GORDURA 
(PROTOCOLOS)
Prof.Moisés Mendes
Pontos de DC
Homens:Tríceps,Supra-ilíaca e abdômen
Mulheres: Subescapular,Supra-ilíaca e coxa
Equações para Cálculos
Homens: DENS=1.17136-0.0706log(TR+SI+AB)
Mulheres: DENS=1.16650-0.07063log(CX+SI+SB)
Formula cálculo %G:
%G=[(4.95/DENS)-4.50]x100
Cálculo Gordura Absoluta:(GA)Peso Corporal.(%G/100)
Cálculo Massa Magra(MCM)=Peso Corporal – Gordura Absoluta
Cálculo Peso Corporal Ideal:
•Homens:Massa Magra(MCM)/0.85
•Mulheres:Massa Magra(MCM)/0.75
Cálculo Peso Corporal em Excesso:
•Peso Corporal(em excesso)=Peso Corporal real-Peso Corporal
ideal
OBSEVAÇÃO:
Fórmula generalizada para ambos os sexos.
DOBRAS:
DC Tricipital (TC)DC Tricipital (TC)
DC Supra-Ilíaca (SI)
DC Abdômen (AB)
PROCEDIMENTO:
Realiza-se a mensuração das dobras acima e
em seguida o somatório das mesmas, de
posse do resultado confrontar nas tabelas
PERCENTUAL DE GORDURA
ATRAVÉS DA PERIMETRIA
Prof.Moisés Mendes
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Prof.Moisés Mendes