Exercício de Fixação 3 (E3)1

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05/05/2018 Exercício de Fixação 3 (E3)
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/ O Pro�ssional Administrador, Aproveitamento do Tempo e Qualidade de Vida / Exercícios
/ Exercício de Fixação 3 (E3)
O Pro�ssional Administrador, Aproveitamento do Tempo e
Qualidade de Vida
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Iniciado em sábado, 5 Mai 2018, 23:23
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 5 Mai 2018, 23:33
Nota 9,00 de um máximo de 10,00(90%)
05/05/2018 Exercício de Fixação 3 (E3)
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Questão 1
Correto
O que quer dizer e�ciência e e�cácia?
Escolha uma:
A resposta correta é: A e�ciência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer
algo. Já a e�cácia se refere ao bom resultado do processo..
a. A e�ciência e a e�cácia têm o mesmo signi�cado: melhor meio para fazer
algo.
b. A e�ciência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. Já a e�cácia
se refere ao bom resultado do processo.

c. A E�ciência estuda questões relativas à satisfação de necessidades dos
indivíduos e da sociedade e e�cácia avalia este estudo.
d. A e�ciência se refere ao bom resultado do processo. Já a e�cácia
caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo.
e. A e�ciência e a e�cácia signi�cam: realizar uma tarefa da melhor forma
possível.
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Questão 2
Correto
Existem dois tipos de estresse, o bom e o mau, são eles:
Escolha uma:
A resposta correta é: O bom, chamado de eustresse e o mau, chamado de
distresse..
a. O bom, chamado de eustresse e o mau, chamado de distresse.

b. O bom, chamado de 10stresse e o mau, chamado de 0stresse.
c. O bom, chamado de bomstresse e o mau, chamado de maustresse.
d. O bom, chamado de deusstresse e o mau, chamado de demonistresse.
e. O mau, chamado de eustresse e o bom, chamado de distresse.
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Questão 3
Correto
São sinais de estresse, com exceção de:
Escolha uma:
A resposta correta é: otimismo.
a. medo de não agradar
b. exigência excessiva que causa o acúmulo indevido de funções
c. otimismo

d. sentimento de culpa
e. não saber delegar tarefas
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Questão 4
Correto
Especialistas dizem que precisamos encontrar equilíbrio em 7 áreas, assinale
a alternativa que não corresponde a uma desta 7 áreas:
Escolha uma:
A resposta correta é: Virtual.
a. Espiritual
b. Finanças
c. Virtual

d. Saúde mental
e. Saúde física

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Questão 5
Correto
O que faz as pessoas perderem a autonomia sobre a vida?
Escolha uma:
A resposta correta é: Adquirir maus hábitos..
a. Ter hábitos saudáveis.
b. Ter um emprego
c. Adquirir maus hábitos.

d. Realizar atividades físicas.
e. Ficar pouco tempo sem fazer nada.

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Questão 6
Correto
A qualidade de vida depende de seis aspectos fundamentais, não faz parte
destes aspectos:
Escolha uma:
A resposta correta é: Trabalho exaustivo..
a. Trabalho exaustivo.

b. Relacionamento interpessoal,
c. Alimentação saudável,
d. Repouso su�ciente,
e. Diversões e atividades grati�cantes.
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Questão 7
Incorreto
Em que implica uma boa gestão do tempo?
Escolha uma:
A resposta correta é: Implica em uma correta organização pessoal e um
constante monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas..
a. Implica em realizar o máximo possível de tarefas.
b. Implica em uma correta organização pessoal e um constante
monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas.
c. Implica na realização das tarefas em um tempo sempre inferior ao
planejado, mesmo que de forma incompleta.
d. Gastar menos tempo com lazer.
e. Organizar para ter mais tempo livre.

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Questão 8
Correto
Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades importantes?
Escolha uma:
A resposta correta é: São atividades que estão conectadas a sua missão de vida
pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos..
a. As que possuem tempo longo de prazo.
b. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e
sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.

c. As que consideramos mais difíceis.
d. As que produzem maiores gastos.
e. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem
ser feitas imediatamente.
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Questão 9
Correto
Existem alguns acontecimentos que podem desencadear no homem
moderno a resposta de estresse. Assinale a alternativa que corresponde a
um acontecimento que não desencadeia o estresse:
Escolha uma:
A resposta correta é: Estresse de animais..
a. Estresse de insulto ao amor próprio.
b. Estresse de frustração.
c. Estresse de ameaça e segurança.
d. Estresse de animais.

e. Estresse de perda.
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Questão 10
Correto
O que devemos fazer quando temos muitas atividades?
Escolha uma:
A resposta correta é: Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no
celular ou no papel mesmo. Para manter o foco..
a. Deixar as atividades mais difíceis por último.
b. Não seguir nenhuma ordem para a realização, fazer o que lembrar.
c. Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no
papel mesmo. Para manter o foco.

d. Ir realizando e lembrando as atividades ainda pendentes.
e. Contratar uma pessoa para dividir os afazeres.