Exercício de Fixação 1 (E1)2

Prévia do material em texto

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 1/11
Painel / Minhas disciplinas
/ O Pro�ssional Administrador, Aproveitamento do Tempo e Qualidade de Vida / Exercícios
/ Exercício de Fixação 1 (E1)
O Pro�ssional Administrador, Aproveitamento do Tempo e
Qualidade de Vida
Atividade anterior Próxima atividade
Iniciado em sábado, 5 Mai 2018, 00:30
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 5 Mai 2018, 00:37
Nota 10,00 de um máximo de 10,00(100%)
04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 2/11
Questão 1
Correto
Alguns ambientes e situações são apontados como fonte de distresse,
determine que situação se enquadra como uma destas fontes:
Escolha uma:
A resposta correta é: Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e
sociedade.
a. Cinema durante a estreia de um �lme.
b. Festas e jantares com amigos de infância.
c. Lazer com a família.
d. Viajem de férias.
e. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 3/11
Questão 2
Correto
O que pressupõe a boa qualidade de vida?
Escolha uma:
A resposta correta é: Conseguir realizar todas as tarefas satisfatoriamente.
a. Conseguir realizar todas as tarefas satisfatoriamente

b. Um emprego indesejado.
c. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade
d. Falta de dinheiro para contas básicas.
e. Diagnosticar doenças antes que estejam em estagio avançado.
04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 4/11
Questão 3
Correto
O bom estresse é necessário pois:
Escolha uma:
A resposta correta é: Nos mantém em movimento e se caracteriza também por
níveis aceitáveis de ambição..
a. Não é necessário.
b. Acelera a circulação e diminui problemas cardíacos.
c. Faz com que nos preocupemos com a saúde.
d. Faz nossos órgãos funcionarem.
e. Nos mantém em movimento e se caracteriza também por níveis
aceitáveis de ambição.

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 5/11
Questão 4
Correto
São sinais de estresse, com exceção de:
Escolha uma:
A resposta correta é: otimismo.
a. exigência excessiva que causa o acúmulo indevido de funções
b. sentimento de culpa
c. não saber delegar tarefas
d. medo de não agradar
e. otimismo


04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 6/11
Questão 5
Correto
Em que implica uma boa gestão do tempo?
Escolha uma:
A resposta correta é: Implica em uma correta organização pessoal e um
constante monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas..
a. Implica na realização das tarefas em um tempo sempre inferior ao
planejado, mesmo que de forma incompleta.
b. Gastar menos tempo com lazer.
c. Implica em realizar o máximo possível de tarefas.
d. Implica em uma correta organização pessoal e um constante
monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas.

e. Organizar para ter mais tempo livre.

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 7/11
Questão 6
Correto
Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades Urgentes?
Escolha uma:
A resposta correta é: São todas as atividades em que o prazo terminou ou está
curto e devem ser feitas imediatamente..
a. As que consideramos mais difíceis.
b. As mais prazerosas para a realização.
c. As que possuem tempo longo de prazo.
d. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e
sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.
e. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem
ser feitas imediatamente.

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 8/11
Questão 7
Correto
Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades importantes?
Escolha uma:
A resposta correta é: São atividades que estão conectadas a sua missão de vida
pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos..
a. As que produzem maiores gastos.
b. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem
ser feitas imediatamente.
c. As que consideramos mais difíceis.
d. As que possuem tempo longo de prazo.
e. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e
sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.

04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 9/11
Questão 8
Correto
Gerir o tempo de forma e�caz implica em:
Escolha uma:
A resposta correta é: Identi�car o que é mais importante, de�nir objetivos e
estabelecer prioridades..
a. Gastar menos tempo com lazer.
b. Realizar as tarefas de forma rápida, adiantar afazeres com maiores
prazos.
c. Identi�car o que é mais importante, de�nir objetivos e estabelecer
prioridades.

d. Organizar para ter mais tempo livre.
e. Realizar o máximo possível de tarefas.
04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 10/11
Questão 9
Correto
Considerando as de�nições e a�rmações sobre o estresse, assinale a
alternativa correta:
Escolha uma:
A resposta correta é: A pessoa estressada está sujeita à irritabilidade, crises de
impaciência e mau humor..
a. O estresse não faz mal as pessoas, traz somente adrenalina boa.
b. É raro uma pessoa desenvolver um quadro de estresse.
c. O estresse não muda nada em uma pessoa
d. A pessoa estressada está sujeita à irritabilidade, crises de impaciência e
mau humor.

e. Não há efeitos físicos somente mentais em uma pessoa estressada.
04/05/2018 Exercício de Fixação 1 (E1)
https://saladeaula.fael.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=6318157 11/11
Questão 10
Correto
O que devemos fazer quando temos muitas atividades?
Escolha uma:
A resposta correta é: Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no
celular ou no papel mesmo. Para manter o foco..
a. Deixar as atividades mais difíceis por último.
b. Contratar uma pessoa para dividir os afazeres.
c. Ir realizando e lembrando as atividades ainda pendentes.
d. Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no
papel mesmo. Para manter o foco.

e. Não seguir nenhuma ordem para a realização, fazer o que lembrar.